Là phụ nữ, ai cũng thích mình được trẻ hơn tuổi thật, luôn xinh đẹp rạng ngời và có một cuộc sống hạnh phúc.
Để được như thế, bạn cần phải học cách chăm sóc bản thân cả bên trong lẫn bên ngoài.
Bạn không cần níu kéo thanh xuân bằng phẫu thuật thẩm mỹ, bởi nhiều phụ nữ lớn tuổi vẫn có nét đẹp mặn mà của họ.
Bạn cũng không cần mặc lên người những bộ đồ trẻ trung, tỏ vẻ xì teem… bởi vì nó chỉ làm bạn thêm thêm diêm dúa mà thôi.
Sau đây mới là những điều bạn cần học để dù có lớn tuổi thì nhan sắc vẫn mặn mà. Đặc biệt, nó còn giúp bạn có được cuộc sống viên mãn, hạnh phúc.
1. Học cách làm đẹp, chăm sóc bản thân
Phụ nữ luôn phải đẹp. Nếu ở nhà thì đẹp giản dị theo cách ở nhà. Ra đường thì đẹp sang trọng theo cách ra đường.
Mọi người luôn bảo “tính cách” quan trọng hơn sắc đẹp nhưng rồi khi thấy bạn lê thê lết thết, tóc rối da đen, môi thâm mắt bụp… thì họ vẫn khinh thường bạn thôi.
Kể cả người yêu của bạn, chồng của bạn…, nếu thấy bạn xuề xòa quá, họ cũng sẽ chán bạn. Đó không phải là bạc bẽo mà là tâm lý con người.
Một đóa hoa được người ta nâng niu cũng là vì nó thơm, nó đẹp, không phải sao?
Ngay cả bạn, khi bạn tiếp xúc với người đẹp, tự nhiên bạn cũng sẽ có cảm giác trân trọng họ, không dám xúc phạm họ.
Người ta không nỡ bạt tai vào má của một cô gái đẹp. Đó là sự thật. Bởi vì cái đẹp luôn gợi cho con người ta cảm giác dễ chịu.
Cho nên, là phụ nữ, dù cho bận rộn đến mức nào thì bạn cũng phải giữ gìn vệ sinh cá nhân, chăm sóc bản thân để luôn thơm tho, sạch sẽ và gọn gàng.
Về ngoại hình, bạn cũng phải cố gắng khắc phục những khuyết điểm để ngày một đẹp hơn. Điều quan trọng là: bạn phải làm đẹp một cách thông minh để vừa an toàn, vừa hiệu quả lâu dài.
Nếu bạn bẩm sinh quá xấu xí và khát khao làm đẹp thì bạn có thể cân nhắc để đi thẩm mỹ. Tuy nhiên, bạn phải dành nhiều thời gian để tìm hiểu các phương pháp hiệu quả và nơi thực hiện an toàn (những phương pháp dùng dao kéo xâm lấn da thịt như cắt mí, nhấn mí, sửa mũi, gọt cằm, nâng ngực, niềng răng.. thì nhất định phải đến bệnh viện). Còn như bạn trị mụn, trị sẹo, phun chân mày, phun môi… thì có thể lựa các Spa hoặc Thẩm mỹ viện uy tín (nhưng đến bệnh viện vẫn sẽ tốt hơn).
Còn như bạn bẩm sinh là người có ngoại hình bình thường, không quá xấu thì bạn không nên đi thẩm mỹ (vì bất cứ sự can thiệp nào cũng sẽ gây hại ít nhiều đến cơ thể chúng ta). Bạn chỉ cần khắc phục làn da, vóc dáng bằng cách thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt, tìm biện pháp điều trị phù hợp là được. Đừng dùng các thuốc giảm cân cấp tốc vì chúng đều có tác dụng phụ, thường thấy nhất là làm suy gan, suy thận, giảm trí nhớ…
Thật ra, có rất nhiều phụ nữ, ngoại hình họ không đẹp lắm, chiều cao của họ cũng khiêm tốn… nhưng họ biết cách chăm sóc bản thân và bồi dưỡng nội hàm. Vì vậy, dù là lớn tuổi nhưng ở họ vẫn toát ra sức hút. Sức hút của trí tuệ, khí chất, niềm kiêu hãnh và vẻ đẹp nội tâm.
Vì vậy, bạn hãy làm đẹp một cách từ tốn, khôn ngoan, chậm rãi và an toàn. Đừng để mình bị nghiện phẫu thuật thẩm mỹ. Đừng ngờ nghệch đắp hàng tá mỹ phẩm và dùng đủ loại kem lột. Điều đó chỉ khiến bạn gặp nhiều rủi ro hơn thôi. Ắt hẳn bạn cũng không lạ gì những gương mặt bị chảy xệ vì phẫu thuật thẩm mỹ; những làn da bị bội nhiễm, nám nắng… vì dùng sai mỹ phẩm.
Hãy làm đẹp một cách tự nhiên nhất, bạn nhé!
Muốn môi bớt thâm thì tẩy chế bào chết cho môi và ăn uống lành mạnh, tập thể dục nhẹ nhàng 30 phút mỗi ngày để máu huyết điều hòa. Như thế, màu môi của bạn sẽ tự nhiên đỏ hồng.
Muốn da mặt đẹp thì bạn cần ăn nhiều rau củ quả, uống đủ nươc (mỗi lần nửa ly, mỗi ngày từ 1,5 – 2 lít) và hạn chế nhưng thứ gây hại cho da như: lạm dụng mỹ phẩm, thức khuya, ăn nhiều đồ ngọt, béo…
Hãy tự nói với bản thân rằng mình sẽ đẹp, bởi vì trên đời này, người phụ nữ xấu nhất, nếu biết cách làm đẹp thì họ cũng sẽ đẹp dần lên.
2. Học cách chăm sóc nội tâm
Người ta nói rất đúng: “Muốn có một dung mạo xinh đẹp, hãy có một nội tâm phi phàm”.
Khi bạn tu dưỡng nội tâm và trở nên lương thiện, dễ chịu… gương mặt bạn cũng sẽ nhẹ nhàng, thanh thoát tựa hoa mai.
Có lẽ bạn đã từng gặp một người như thế này: gương mặt họ rõ ràng là đẹp nhưng nhìn vào cứ thấy lãng lãng. Hoặc có những người trông rất đẹp nhưng bạn lại thấy họ có cái gì đó khó gần. Bạn không thích ở bên cạnh người đó.
Ngược lại, có những người ngoại hình rất bình thường nhưng lại tỏa ra sức hút khiến bạn thích ở bên cạnh họ, thích chơi với họ và dù không tiếp xúc nhiều nhưng bạn vẫn cảm thấy có thiện chí với họ.
Bạn đã trải qua những cảm giác đó bao giờ chưa?
Cho nên, nếu chỉ đẹp ngoại hình mà không có nội tâm thì cũng chỉ như “nàng nộm tranh”, chỉ là một bông hoa không có hương thơm. Nó vẫn có những giá trị nhất định vì ngoại hình cũng là một lợi thế – nhưng nó sẽ không bao giờ bằng một người vừa đẹp lại vừa có nội hàm.
Ở bên cạnh những người như thế, ai cũng thấy dễ chịu và hạnh phúc.
3. Học cách buông xả, không mang theo đau khổ trong lòng
Chúng ta có lẽ ai cũng từng trải qua tổn thương, giận hờn, oan ức.
Có người đã vượt qua những trải nghiệm đó nhưng vẫn có người, đến giờ vẫn còn đau khổ với trải nghiệm đó.
Thật ra, nếu bạn để ý thì bạn sẽ thấy những cảm xúc ấy là do bạn tự sinh ra. Bạn ngồi đây và tự nhớ về nó, sau đó vật vã, đau khổ vì nó.
Bạn đang đầu độc tinh thần và cả sắc đẹp của mình.
Một người trong lòng luôn đau khổ thì gương mặt họ sẽ rầu rĩ, nhàu nát.
Một người trong lòng họ luôn thù giận, khó chịu… thì gương mặt họ cũng sẽ rất khó coi.
Cho nên, khi bạn buông xả, nghĩa là bạn vẫn nhớ những điều tổn thương đó, nhưng bạn không bị lệ thuộc vào nó… thì bạn sẽ thư thái. Gương mặt bạn sẽ thanh thoát, nhẹ nhàng và đẹp dần lên.
4. Học cách nho nhã
Là phụ nữ, bạn nên học cách nho nhã để tạo nên vẻ đẹp đài trang cho mình.
Bạn có thể bận rộn với chợ búa, con cái, công việc và các mối quan hệ.
Tuy nhiên, bạn đừng vì thế mà biến mình thành một người phụ nữ cục mịch, khô khan.
Hãy trở nên nho nhã, nhẹ nhàng vì đó là biểu hiện của sự nữ tính. Là phái nữ, bạn nữ tính thì bạn mới mềm mại, đáng yêu.
5. Học cách yêu bản thân và thưởng thức cuộc sống
Mình biết một số phụ nữ tôn thờ chủ nghĩa “yêu bản thân”. Họ chỉ biết lo cho ngoại hình của mình mà không quan tâm đến chồng con. Với họ, việc làm đẹp và hưởng thụ của họ là trên hết. Thật ra, đó không phải là yêu bản thân, đó là ích kỷ và vô trách nhiệm.
Yêu bản thân là chăm sóc chính mình, tận hưởng cuộc sống của mình nhưng cũng cân bằng nó với gia đình và những mối quan hệ cần thiết khác.
Yêu bản thân là biết cách thưởng thức bản thân, tự tin về mình và hiểu mình muốn gì. Điều gì mình cần nhất? Mình xứng đáng có một cuộc sống như thế nào?
Ngay cả khi lớn tuổi, những người biết yêu bản thân cũng không bao giờ tự ti. Họ biết cách khiến mình vui vẻ, không bị lệ thuộc vào thái độ của người khác.
Họ sẽ sống thật trọn vẹn và hạnh phúc. Họ yêu cuộc sống bởi vì mỗi người chỉ được sống một lần!
Xem thêm: Vì sao phụ nữ ngày càng muốn độc thân?
