Lời khuyên thứ nhất: Có trí thông minh trong sự khiêm tốn
Người thông minh là người biết mình ngu ngốc như thế nào; còn kẻ ngốc thì không biết. Nhận thấy sự ngu ngốc của con người bạn là sự thông minh tuyệt vời. Bất cứ thứ gì trong sự tồn tại này – một cái cây, một ngọn cỏ, một hạt cát, một nguyên tử đơn lẻ – bạn có hiểu đầy đủ bất kỳ thứ gì không? Không.
Vậy, bạn nên bước đi như thế nào trên thế giới? Nhẹ nhàng, có chút khiêm tốn, tôn trọng và yêu quý mọi thứ xung quanh. Nếu không phải là tình yêu, thì ít nhất là với sự sợ hãi, bởi vì bạn không hiểu hết một điều chết tiệt nào trên thế giới này.
Nếu bạn tập đi như vậy, bạn sẽ bước vào quá trình tâm linh. Bạn không cần bất kỳ sự dạy dỗ nào. Nó sẽ xảy ra với bạn bằng mọi cách. Đây là lý do tại sao trong các nền văn hóa phương đông, bạn luôn cúi đầu trước bất cứ thứ gì bạn nhìn thấy, cho dù đó là đá, động vật hay con người. Tôn kính chính trái đất mà bạn bước đi trên đó, không khí mà bạn hít thở, nước bạn uống, thức ăn bạn ăn, những người bạn tiếp xúc và mọi thứ khác mà bạn sử dụng, bao gồm cả cơ thể và tâm trí của bạn. Đó là cách để bạn thành công trong mọi nỗ lực mà bạn tham gia.
Lời khuyên thứ hai: Hãy nhớ rằng bạn là người phàm
Một điều quan trọng mà mỗi con người phải làm là: cấu trúc lại khuôn khổ tâm lý và cảm xúc của họ.
Cấu trúc lại thực tế cơ bản nhất của cuộc đời họ: cái chết. Bây giờ, phải mất cả cuộc đời để mọi người hiểu rằng họ là phàm nhân. Họ cần một cơn đau tim hoặc sự xuất hiện của một khối u ác tính ở đâu đó để nhắc nhở rằng họ rằng họ chỉ là người phàm.
Bạn là phàm nhân và cuộc sống đang tích tắc đi. Vì vậy, không có thời gian cho sự thất vọng, chán nản, lo lắng, tức giận hay bất kỳ điều khó chịu nào trong cuộc sống này.
Bạn cần ăn mừng và tận hưởng từng khoảnh khắc trong cuộc sống vì cuộc sống không chờ đợi bạn dù chỉ một khoảnh khắc. Nếu bạn là bất tử, bạn có thể tận hưởng một trăm năm với sự chán nản, lo lắng, điên rồ và đau khổ và sau đó vào ngày kỷ niệm 500 năm, bạn có thể trở nên vui vẻ. Nhưng đó không phải là trường hợp của bạn. Bạn là phàm nhân và nó đang tích tắc đi. Vì vậy, không có thời gian cho sự thất vọng, chán nản, lo lắng, tức giận hay bất kỳ điều khó chịu nào trong cuộc sống này.
Trong đạo tràng, tôi luôn nói với mọi người, dù làm công việc gì, mỗi ngày đều phải thọc tay vào đất ít nhất một giờ. Điều này sẽ xây dựng một ký ức vật lý tự nhiên, một ký ức vật lý trong bạn, rằng bạn là người phàm.
Lời khuyên thứ ba: Chọn sống thông minh
Hãy tự trả lời xem: trong chính bạn, bạn thấy dễ chịu khi nào? Khi yêu thương hay khi giận dữ, thù hận?
Khi được yêu thương, phải không?
Đó là cách thông minh để tồn tại. Một sự lựa chọn thông minh. Nó sẽ mang lại sự dễ chịu và đẹp đẽ cho bạn.
Lời khuyên thứ tư: Xác định chất lượng cuộc sống của bạn
Giờ đây, hạnh phúc, bình yên và tình yêu của hầu hết mọi người đều bị lệ thuộc vào hoàn cảnh bên ngoài. Vì vậy, nếu thị trường chứng khoán đi lên thì bạn hạnh phúc, nếu thị trường chứng khoán đi xuống thì bạn không vui. Nhưng chất lượng cuộc sống không phải là những gì xung quanh bạn. Khả năng chúng ta sống vui vẻ ở đây không phụ thuộc vào kích thước của ngôi nhà mà chúng ta đang ở hay chiếc xe mà chúng ta đang lái. Những điều này làm cho cuộc sống của bạn thoải mái và thuận tiện nhưng chất lượng cuộc sống của bạn là bạn đang ở trong chính mình như thế nào, ngay bây giờ.
Sống vui vẻ và bình yên không phải là điều mới mẻ đối với bạn. Bạn đã như vậy khi còn nhỏ, phải không? Vì vậy, tôi không nói về việc đưa bạn đi xa hơn, tôi chỉ nói về việc bắt đầu từ cuộc đời bạn.
Lời khuyên thứ 5: Không có tốt và xấu
Thế giới nội tâm của bạn chỉ nên phản ánh những gì xung quanh bạn. Bạn không nên phán xét về mọi thứ.
Hãy nhìn mọi thứ đúng như bản chất của nó – đó là cách để truy cập nội tâm. Nếu bạn nhìn thấy thứ gì đó khác với những gì đang có, điều đó có nghĩa là bạn đang làm ô nhiễm thế giới bằng những quan điểm và định kiến của mình.
Bạn xem một thứ là tốt, một thứ khác là xấu. Bạn gắn bó với những gì bạn cho là tốt. Bạn cố gắng tránh những gì bạn cho là xấu, và tất nhiên điều đó sẽ chi phối bạn từ bên trong. Đây không phải là cách để sống.
Sự sáng tạo được tạo ra để bạn nhìn nhận nó theo cách của nó, không phải để biến nó thành cách bạn muốn. Đây là một điều tục tĩu mà nhân loại đang phạm phải khi tạo ra Đấng Tạo Hóa. Một sáng tạo tuyệt vời như vậy – bạn có thể làm gì đây? Sự sáng tạo có nhiều tầng một cách phi thường. Rất nhiều hiện tượng đang xảy ra ngay tại đây – cái này bên trong cái kia, tất cả trong một không gian, tất cả trong một thời điểm.
Mọi thứ bạn nghĩ là quá khứ, mọi thứ bạn nghĩ sẽ là tương lai đều ở ngay đây. Nếu bạn nhìn mọi thứ theo đúng bản chất của nó, nếu toàn bộ sự sáng tạo phản ánh bên trong bạn, nếu bạn có thể chứa đựng sự sáng tạo theo cách nó ở bên trong bạn, thì bạn trở thành chính nguồn gốc của sự sáng tạo. Đó là cách để tồn tại, bên trong và cả bên ngoài.
Lời khuyên thứ sáu: Phá vỡ hiện trạng
Hãy nhìn cuộc sống dưới góc độ những gì có thể thay đổi và làm gì đó với nó.
Nếu bạn chỉ biết khóc về những điều bạn không thể thay đổi, hiện trạng vẫn sẽ như vậy.
Ít nhất mỗi tháng một lần, vào ngày trăng tròn, hãy nhìn vào chính mình một cách có ý thức và xác định một điều nhỏ về bản thân mà bạn muốn thay đổi.
Chẳng hạn như, “Mỗi lần trước khi ăn, tôi sẽ dành 10 giây để bày tỏ lòng biết ơn đối với món ăn này, thứ sẽ trở thành một phần của tôi.” Hoặc: “Mỗi khi tôi sử dụng bất cứ thứ gì là yếu tố thiết yếu trong cuộc sống của tôi, như đất, nước, không khí và mọi thứ khác xung quanh tôi, tôi sẽ tiết kiệm 1%”; Hoặc: “Tôi sẽ đảm bảo rằng tôi chỉ đặt vào chén của mình những gì tôi có thể ăn được”. Những điều nhỏ nhặt này sẽ thay đổi cuộc sống của bạn và khiến bạn trở nên khác biệt.
Lời khuyên thứ bảy: Diệt trừ những lời nói dối
Chỉ cần dành một phút để xác định ít nhất một điều không cần thiết trong cuộc sống của bạn và loại bỏ điều đó ngay hôm nay.
Khi tôi nói “giết,” đừng bắt đầu nghĩ về ông chủ, mẹ chồng hay hàng xóm của bạn. Bạn phải giết thứ gì đó không cần thiết cho cuộc sống của bạn. Nếu bạn nghĩ: “Tôi sẽ giết chết cơn giận của mình”, nó sẽ quá chung chung.
Bạn phải xác định một thứ gì đó cụ thể mà bạn sẽ cảm thấy tốt hơn nếu không có nó, nơi bạn có thể thực hiện một bước cụ thể ngay hôm nay – không quan trọng là nó nhỏ đến mức nào. Chọn một việc nhỏ cụ thể mà bạn sẽ không làm nữa, bất kể là gì. Ví dụ, bạn nói “Tôi sẽ không tức giận” thì đó là một lời nói dối, bởi vì điều này chưa nằm trong tầm kiểm soát của bạn.
Vì vậy, hãy nói: “Tôi sẽ không nói những lời tức giận.” Nó cụ thể hơn. Đây là cách biến đổi cuộc sống của bạn – bằng cách thực hiện từng bước nhỏ.
Bạn thực sự nên làm điều đó. Nếu bạn muốn hướng tới sự thật của cuộc sống, bạn cần giảm bớt sự đầu tư vào những gì không đúng sự thật. Nó có thể không biến mất ngay lập tức nhưng bạn có thể giảm bớt nó từng bước một.
Nguồn: https://isha.sadhguru.org/sg/en/wisdom/article/important-life-lessons-never-forget
