Người máu huyết không lưu thông thì sẽ hay đau bụng kinh, nhức mỏi lạnh, bần thần cái đầu, nặng hơn thì thiếu máu tim, thiếu máu não.
Trường hợp này, nếu do ít vận động (như em) thì cần vận động nhiều hơn để thúc đẩy tuần hoàn máu, mát xa chân nhiều lên để kích hoạt dây thần kinh ngoại biên, và giữ ấm chân.
Nhưng nếu do làm việc quá sức (như mẹ em) thì phải tẩm bổ. Thuốc Bắc có nhiều vị bổ huyết, tái tạo huyết (như tam thất). Còn như thuốc bào chế sẵn thì có sâm Ấn Amukkara, giúp hoạt huyết, máu huyết lưu thông, nên cũng hỗ trợ những chị em hay bị đau bụng kinh, đau cổ vai gái do ngồi nhiều, sai tư thế, máu huyết kém lưu thông.
Công dụng của nó là: hỗ trợ trị trầm cảm, suy nhược, thiếu máu, khó tiêu hóa, tụt năng lượng.
À, nếu là người tụt năng lượng vì thiếu ngủ thì chỉ đơn giản là ngủ thôi, đừng uống gì, vô dụng. Ngủ 1 giấc mới lấy lại được năng lượng nha.
Xuất xứ: trung tâm yoga của Sadhguru.
Các sản phẩm khác xem tại trang web cayhoala.com của em nha.
Zalo 0979 254 124.
