• Thảo dược
  • Làm đẹp
  • Món ngon dễ làm
  • Sức khỏe
  • Góc trồng cây
  • Trà dư tửu hậu
  • Sáng tác văn học
  • Kinh nghiệm cá nhân
  • Yêu
  • Sống

CâyHoaLá.com

Blog chia sẻ!

  • Giới thiệu
  • Thông tin liên hệ
  • Điều khoản và điều kiện
  • Chính sách bảo mật
Trang chủ » Thảo dược » Rau cải xoong có tác dụng gì, chữa bệnh gì và các bài thuốc cổ truyền

Rau cải xoong có tác dụng gì, chữa bệnh gì và các bài thuốc cổ truyền

31/07/2021 03/10/2021 Cây Hoa Lá

Có lẽ bạn sẽ bất ngờ khi biết rằng một loại rau bình thường như xà lách xoong (rau cải xoong) lại có thể điều trị được rất nhiều bệnh như: chán ăn, ho, bí tiểu, viêm phế quản, sạn mật, tiểu đường…

Thật vậy, đây là một trong những loại rau giàu dược tính, vừa có thể nấu ăn lại vừa trị bệnh.

Ăn rau cải xoong có tác dụng gì
Rau cải xoong xào tỏi

Nội dung chính ⇒

  • Rau cải xoong giúp giảm cân
  • Rau cải xoong có tác dụng gì?
    • 1. Chữa bệnh viêm phế quản
    • 2. Chữa bệnh tiểu đường (đái đường)
    • 3. Chữa chứng bí tiểu
    • 4. Chữa chứng ho và ho dai dẳng
    • 5. Chữa bệnh sạn mật hoặc sạn thận
  • Lưu ý khi dùng 
  • Tư liệu tổng hợp

Rau cải xoong giúp giảm cân

Điểm cộng đầu tiên khi nói đến rau cải xoong là loại rau này cung cấp rất ít năng lượng (100 g rau tươi chỉ cung cấp 14 kcal, thấp hơn cả rau muống và dưa leo). Vì vậy, bạn ăn rau và thấy no nhưng nó lại không gây tăng cân mà ngược lại còn giúp giảm cân và làm mát máu (giúp giảm mụn nhọt do máu nóng).

Rau cải xoong nấu canh với nấm rơm có tác dụng gì
Rau cải xoong nấu canh với nấm rơm

Điều quan trọng hơn là loại rau này còn điều trị nhiều bệnh thường gặp hàng ngày.

Rau cải xoong có tác dụng gì?

1. Chữa bệnh viêm phế quản

Với bệnh này, bạn dùng 150 g rau cải xoong (tươi), 5 g củ gừng (tươi) và 50 g lá tía tô (tươi), đem xắt nhỏ ra rồi nấu với 2 chén nước cho đến khi nước rút còn 1 chén là được. Một chén này bạn chia thành 3 lần uống, mỗi lần uống cách nhau 3 tiếng và uống lúc còn ấm (nếu nguội thì hâm nhẹ cho ấm).

2. Chữa bệnh tiểu đường (đái đường)

Vâng, bạn không đọc nhầm đâu. Bài thuốc này đã được dân gian lưu truyền từ rất lâu.

Cách dùng như sau: lấy 100 g rau cải xoong, 100 g rau cần tây, 100 g củ cải trắng, 100 g rau mùi tây (hơi giống rau ngò rí nhưng to dày và màu đậm hơn), 100 g cà rốt, 100 g cải bắp (bắp cải), tất cả rửa sạch, xắt nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố hoặc máy ép trái cây, xay và ép lấy nước uống (chia ra để uống nhiều lần trong ngày và để trong ngăn mát tủ lạnh).

Rau cải xoong có tác dụng gì
Rau cải xoong

3. Chữa chứng bí tiểu

Cách dùng rất đơn giản: lấy rau cải xoong rửa sạch (khoảng 1 nắm vừa đủ ăn), đem cắt nhỏ rồi trộn với giấm và dầu mè (dầu vừng) sao cho vừa ăn, rau đó ăn cùng với cơm như bữa ăn thông thường là được (nên duy trì ít nhất một tuần để thấy hiệu quả, sau khi khỏi thì thỉnh thoảng ăn một lần).

4. Chữa chứng ho và ho dai dẳng

Với bệnh này, bạn lấy 100 g rau cải xoong tươi nấu canh với cá chép (100 g thịt cá chép) rồi ăn vào buổi sáng.

Sau đó vào buổi chiều, bạn lấy 40 g rau cải xoong tươi, rửa thật sạch, xay rồi ép lấy nước. Tiếp theo, bạn hòa với nửa ly nước nữa cho loãng ra, thêm vài hạt muối cho mặn mặn và vừa ngậm vừa nuốt từng chút (cứ khoảng nửa tiếng thì ngậm một ngụm rồi nuốt dần như thế cho đến khi hết thuốc). Bài thuốc này bạn nên thực hiện liên tục 3 ngày để thấy hiệu quả.

5. Chữa bệnh sạn mật hoặc sạn thận

Với bệnh này, ta không dùng tươi mà dùng khô. Cách dùng như sau: lấy 1 kg rau cải xoong, rửa sạch rồi phơi khô, sau đó mỗi ngày lấy 50 g rau khô, cắt nhỏ ra rồi đem nấu với 3 chén nước cho đến khi nước rút còn 1 chén thì chia thành hai lần uống (vào buổi sáng và chiều).

Lưu ý khi dùng 

  • Khi nấu làm thuốc thì bạn nên dùng nồi đất, nồi thủy tinh hoặc sành sứ, không nên dùng nồi kim loại.
  • Rau này mọc ở môi trường ẩm, nhiều nước nên dễ bị nhiễm khuẩn và dễ bị các sinh vật kí sinh. Vì vậy, bạn nên ngâm nước muối rồi rửa cho thật sạch (đồng thời lặt bỏ lá vàng, những đoạn bị sâu, bị thối…).
  • Người bị đau bàng quang và đau thận không nên ăn nhiều.

Tư liệu tổng hợp

  1. Lương y Vương Thừa Ân, Phòng và chữa bệnh bằng thức ăn hàng ngày, NXB Hồng Đức, trang 9.
  2. Tạ Duy Chân, Những phương thuốc hay – “Rau cỏ trị bệnh”, trang 199.
  3. Tuệ Minh – Dương Thiên, Cây thuốc nam thông dụng trị liệu trong gia đình, NXB Đồng Nai, trang 139.

Xem thêm: Rau xà lách chữa bệnh gì, có tác dụng gì?

Từ khóa: Rau cải xoong có tác dụng gì?

  • Share on Facebook
  • Tweet on Twitter
Post Views: 19

Bài viết liên quan

Thuốc trị mụn trứng cá
Thuốc trị mụn trứng cá, mụn đầu đen hiệu quả nhất
Giảm cân
Cách giảm cân an toàn và hiệu quả nhất – không cần dùng thuốc (kinh nghiệm cá nhân)
Đường phèn
Đường phèn có tốt như nhiều người vẫn nghĩ?

Chuyên mục: Thảo dược Thẻ: giảm cân/ ho/ lợi tiểu/ mụn nhọt/ thanh nhiệt/ tiểu đường/ trị mụn/ viêm phế quản

Bài viết trước « Xuyên tâm liên có tác dụng gì, điều trị bệnh gì?
Bài viết sau Một góc nhìn: Sau khi chết chúng ta còn tồn tại không? »

Sidebar chính

Bài viết mới nhất

Bán đường thốt nốt nguyên chất

Đường thốt nốt dạng nào nguyên chất?

02/07/2022

Mua đường thốt nốt ở đâu - Đường thốt nốt nguyên chất

Đường thốt nốt (thốt lốt), đặc sản miền Tây

02/07/2022

Đường thốt nốt nguyên chất

Đường thốt nốt, cho món ăn thơm ngon đậm đà

02/07/2022

Đường thốt nốt nguyên chất

Đường thốt nốt, đặc sản Tịnh Biên – An Giang

02/07/2022

Bán đường thốt nốt nguyên chất

Tất tần tật về đường thốt nốt: giá bán, công dụng và cách bảo quản

02/07/2022

Đường thốt nốt nguyên chất được làm từ gì

Đường thốt nốt được làm từ gì? Đường thốt nốt giá sỉ, giá lẻ là bao nhiêu?

02/07/2022

Thông tin trên CâyHoaLá.com chỉ mang tính tham khảo. Vui lòng hỏi ý kiến chuyên gia trước khi áp dụng!