Phụ nữ là phái đẹp nhưng sự hấp dẫn của phụ nữ không chỉ nằm ở vẻ đẹp mà còn ở sự tao nhã, trí tuệ và đẳng cấp. Để có những những giá trị ấy, phụ nữ cần xây dựng cho mình những điểm sau: 1. Biết chăm chút ngoại hình và chọn trang phục phù hợp Ngoại hình là thứ đầu tiên đi vào mắt người khác và người có ngoại hình ưa nhìn rõ ràng là một lợi thế. Giao tiếp với một người có ngoại hình đẹp, chúng ta sẽ bị thu ... Xem chi tiết
Tác dụng phụ đáng sợ của các loại thuốc tẩy giun sán – Cách tẩy giun an toàn
Tẩy giun (sổ lãi) định kỳ là việc làm cần thiết vì khả năng nhiễm giun sán của chúng ta là khá cao (nhất là ở vùng quê). Và bạn biết đấy, trẻ em là đối tượng dễ bị nhiễm giun sán nhất vì chúng có thói quen ngậm đầu móng tay; cầm thức ăn bằng tay; đánh rơi thức ăn xong lại nhặt lên ăn... Ở người trưởng thành, nếu ăn rau cải không rửa kỹ hay ăn các loại thịt, cá, cua, ốc chưa nấu chín kỹ... thì nguy cơ nhiễm giun ... Xem chi tiết
6 lời khuyên giúp bạn sống thực tế và ý nghĩa hơn
Cuộc sống không chỉ là tình yêu, gia đình, sự nghiệp mà còn là chính bản thân mình. Vì vậy, hãy dành cho bản thân những cảm xúc tốt đẹp nhất để sống trọn vẹn hơn, bạn nhé! 1. Cảm nhận sự sống mỗi ngày Bạn biết không, sinh mệnh của chúng ta chỉ nằm trong vòng hơi thở: nếu hít vào mà không thở ra nữa thì nó đã kết thúc rồi. Sinh mệnh của chúng ta cũng chỉ nằm trong giấc ngủ: nếu ngủ mà không thức dậy ... Xem chi tiết
Hôi miệng phải làm sao? 3 nguyên nhân gây hôi miệng khiến bạn bất ngờ
Hôi miệng thì phải làm sao? Đây là câu hỏi chung của nhiều người. Và tác hại của hôi miệng thì ai cũng biết rồi. Nó gây khó chịu cho những người xung quanh và cả bản thân người bị hôi miệng. Dần dần, nó sẽ khiến chúng ta e dè, ngại giao tiếp và ảnh hưởng không nhỏ đến công việc, cuộc sống. Không chỉ thế, khi miệng chúng ta bị hôi cũng có nghĩa là nó chứa nhiều vi khuẩn gây hại. Điều này không tốt cho sức ... Xem chi tiết
Tránh 8 điều này trong cách nói năng chính là tích đức
Người xưa thường nói: tu dưỡng cái miệng cũng là một loại phước đức. Thật vậy, có đôi khi vì lỡ một lời nói mà bạn bè mất lòng, người thương xa cách, cha con giận hờn... Thông qua lời nói, ta còn có thể đánh giá tư cách con người. Vì vậy, nói năng cẩn trọng là điều rất cần thiết. 1. Không nhiều chuyện Nhiều chuyện là việc làm vừa tốn thời gian lại vừa vô bổ. Không chỉ thế, khi chúng ta nói nhiều, người nghe ... Xem chi tiết
Mòn cổ chân răng là gì? Cách điều trị và phòng ngừa mòn cổ chân răng
Một ngày nọ, bạn phát hiện chân răng của mình có một đường nứt ngang thì khả năng cao là bạn đã bị mòn cổ chân răng rồi. Nếu dùng lưỡi liếm thử chỗ mòn ấy, bạn sẽ thấy nó khá bén và nếu đã mòn sâu thì bạn còn thấy hơi điếng răng, ê buốt răng. Mòn cổ chân răng là gì? Mòn cổ chân răng là tình trạng răng bị mất lớp men ở phần chân răng, khiến cho vùng cổ chân răng xuất hiện một rãnh nhỏ, dần dần ăn sâu vào, làm ... Xem chi tiết
Mộc nhĩ kỵ gì? Cách sử dụng nấm mèo đen
Mộc nhĩ (nấm mèo đen) là loại nấm vừa giòn vừa dai nên được nhiều người yêu thích. Có lẽ ít ai biết rằng, ngoài độ giòn dai nhai vào nghe "tăng tăng" thì mộc nhĩ còn là loại nấm bổ dưỡng, giúp bổ máu cho người bị thiếu máu (do thiếu chất Sắt). Tuy nhiên, khi chế biến mộc nhĩ, bạn cũng cần lưu ý một số điều để đảm bảo giá trị dinh dưỡng nhé! Mộc nhĩ kỵ gì? Nấm mèo kỵ gì? Mộc nhĩ kỵ với các thực phẩm sau: ... Xem chi tiết
Nấm hương (nấm đông cô) kỵ gì và có tác dụng gì?
Nấm hương là loại nấm quen thuộc với người ăn chay (ở miền Nam gọi là nấm đông cô). Bạn biết đấy, nấm này rất nhiều đạm nên là nguồn bổ sung đạm thay cho thịt động vật. Tuy nhiên, nấm hương cũng có một số kiêng kỵ khi ăn, bạn đã biết chưa? Hãy cùng mình tìm hiểu qua bài viết này nhé! Nấm hương kỵ với gì? Bạn biết đấy, các loại nấm nói chung đều có tính Âm - hàn, vì vậy, bạn không nên cho nấm vào ngăn mát ... Xem chi tiết
Bắp ngô kỵ với gì? Tác dụng và tác hại của bắp ngô
Bắp (ngô) là thức ăn quen thuộc hàng ngày. Tuy nhiên, bạn đã biết nó có tác dụng gì và kỵ với gì chưa? Bắp ngô kỵ với gì? Khi ăn bắp ngô, bạn nên chú ý các điểm sau: Không nên ăn bắp rang theo kiểu rang với cát nóng vì món ăn này chứa nhiều chì. Nếu ăn quá nhiều, bạn có thể bị nhiễm chì và gây ảnh hưởng xấu đến quá trình phát triển của cơ thể. Hạn chế ăn bắp nướng vì qua quá trình nướng, trái bắp nướng ... Xem chi tiết
Công dụng của trái mướp và tác hại của quả mướp
Nếu bạn đang bị mụn do nóng trong người thì hãy ăn thêm một ít canh mướp nhé! Và nếu bạn đang muốn giảm cân thì mướp cũng là thực phẩm lý tưởng đấy! Không chỉ thế, trái mướp còn có nhiều công dụng quý mà ắt hẳn bạn sẽ bất ngờ đấy! Ăn mướp có tác dụng gì? Công dụng của trái mướp Trái mướp có thể nấu canh, xào tỏi... tuy đơn giản mà lại thơm ngon (nhất là mướp hương với hương thơm tự nhiên hấp ... Xem chi tiết
Cách làm mứt cà rốt đơn giản, dễ dàng tại nhà (không cần dùng nước vôi trong)
Có nhiều cách hướng dẫn làm mứt cà rốt (củ cải đỏ) bằng nước vôi trong, tuy nhiên, nước vôi trong thì khó tìm. Vì vậy, trong bài viết này, mình sẽ chia sẻ với các bạn cách làm mứt cà rốt bằng nước vo gạo hoặc phèn chua nhé! Cách làm mứt cà rốt tại nhà bằng nước vo gạo và phèn chua Với cách này, bạn cần chuẩn bị: 1 kg củ cà rốt (hoặc nhiều hơn, tùy nhu cầu). 1 kg đường cát (dùng cho 1 kg cà ... Xem chi tiết
Ăn vú sữa có tác dụng gì? Ăn vú sữa có gây nóng trong người không?
Nhắc đến trái vú sữa thì nhiều người sẽ thắc mắc: Nó có giúp lợi sữa không? Ăn vú sữa có nóng không?... Và nhiều câu hỏi khác. Vú sữa có tác dụng gì? Vú sữa là trái cây đặc sản của Nam Bộ, đặc biệt là tỉnh Tiền Giang. Bạn biết không, ăn vú sữa cũng cần nghệ thuật. Đầu tiên, bạn lựa trái chín, bóp vào thấy mềm, vỏ bóng láng thì phần thịt mới ngon. Sau đó, bạn cầm lên, dùng hai tay vừa xoay tròn vừa ấn xuống cho ... Xem chi tiết
Tác dụng của quả vải và tác hại của quả vải
Trái vải thiều vừa ngọt vừa thơm, thịt dày lại mọng nước nên cả người lớn lẫn trẻ con đều thích. Trái vải có chứa các chất dinh dưỡng gì? Trái vải còn được gọi là lệ chi, là loại trái cây mà Dương Quý Phi thời Đường rất ưa thích. Theo các phân tích về dinh dưỡng thì trái vải chứa một lượng lớn đường và nước. Ngoài ra, nó còn chứa chất đạm, chất xơ, chất béo, các vitamin nhóm B như B1, B2, B3, B6, B9 (axit ... Xem chi tiết
Ăn củ sả có tác dụng gì, ăn sả thường xuyên có tốt không?
Trong các nồi xông giải cảm thì lá sả là thành phần không thể thiếu vì nó có thể trừ tà khí, khử mùi hôi tanh, sát khuẩn, giải cảm và phòng bệnh truyền nhiễm. Ăn củ sả có tốt không, có tác dụng gì? Trong ăn uống, những món có mùi tanh cũng thường được nấu cùng với sả để khử mùi như: thịt vịt kho sả, ốc luộc sả, cua luộc sả, gà hấp sả, lươn kho sả... Ngoài ra, những món ăn có tính lạnh (như nấm rơm, nấm ... Xem chi tiết
Ăn bắp có tác dụng gì? Ăn bắp có nổi mụn và gây mập không?
Bạn có công nhận bắp luộc là món ăn rất ngon không? Vào buổi sáng, ăn một khúc bắp luộc thì vừa thơm ngon lại vừa tốt cho hệ tiêu hóa. Ăn bắp (ngô) có tốt không, có tác dụng gì? Ăn bắp mang lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe như: Giúp mắt nhanh nhạy, nhìn rõ hơn. Giúp bổ sung năng lượng, có sức lực mà không làm tăng cân. Phòng ngừa táo bón. Tốt cho tim mạch. Góp phần phòng ngừa ung thư. ... Xem chi tiết
Cách trị hôi miệng tại nhà, đơn giản mà hiệu quả
Bạn có biết vì sao nhiều bạn gái lại không thích ăn hành không? Đó là vì sau khi ăn hành, chúng ta sẽ dễ bị hôi miệng và hôi nách. Nguyên nhân gây hôi miệng Không chỉ hành mà hẹ, tỏi, đồ nướng, đồ chiên xào nhiều gia vị... đều làm tăng mức độ hôi miệng, hôi nách. Và ngoài nguyên nhân từ chế độ ăn uống thì hôi miệng còn do nhiều nguyên nhân khác như: Do lúc đánh răng không đánh cả lưỡi (vì lưỡi cũng bị ... Xem chi tiết
5 cách trị hôi nách dễ nhất hiện nay (từ những loại củ quả quen thuộc)
Hầu như ai cũng từng bị hôi nách ít nhất một lần. Với những người làm việc nặng nhọc, đổ mồ hôi nhiều và trẻ em tuổi dậy thì tình trạng hôi nách lại càng phổ biến hơn. Thậm chí, có những người còn hôi nách đến mức người khác không dám đến gần và chính người bị hôi nách cũng ái ngại, tự ti khi giao tiếp. Nguyên nhân gây hôi nách Tuyến mồ hôi ở vùng nách chúng ta thuộc dạng tuyến mồ hôi lớn, vì vậy, hàng ngày, nó ... Xem chi tiết
Người bị mụn nên ăn gì, không nên ăn gì?
Nhiều bạn bị mụn và băn khoăn không biết nên ăn món gì để bớt mụn, tránh món gì để không làm mụn nặng thêm. Thật ra, nguyên tắc ăn uống khi bị nổi mụn rất đơn giản, đó là: 1. Nên ăn các loại rau cải, bầu bí Các loại rau cải, bầu bí nói chung (như rau muống, rau xà lách, bắp cải, cải thìa, cải thảo, cải ngọt, cải bẹ xanh, mướp, bí đao...) đều có tính mát, giúp thanh nhiệt, lợi tiểu, giảm mụn, giảm cân. Vì ... Xem chi tiết
Mặt nạ cho da mụn – đơn giản nhưng hiệu quả bất ngờ
Mình đã dùng nhiều loại mặt nạ khác nhau, từ những loại được làm sẵn cho đến những loại tự làm. Tuy nhiên, vì da mình bị mụn nên có những loại mặt nạ không hợp, sau khi đắp xong thì mụn càng nhiều hơn. Ngay cả mặt nạ rau củ trái cây như mặt nạ đu đủ, dưa leo, cà chua...; da mình cũng không hợp. Sau cùng, mình thử đến mặt nạ lá ngải cứu và mặt nạ lá ổi non. Cho đến thời điểm này, hai loại này vẫn là lựa chọn ... Xem chi tiết
Cách điều trị mụn tốt nhất, tận gốc và hiệu quả cao
Sau nhiều năm bị mụn, hết mụn rồi lại tái phát, tôi chợt nhận ra: trị mụn tận gốc là việc tưởng chừng rất khó nhưng thật ra, chúng ta đều có thể làm được. Hiện nay, các phương pháp trị mụn đa phần tập trung vào bên ngoài, nghĩa là dùng kem, thuốc hoặc tia laser... Các phương pháp này, nếu dùng đúng cách sẽ giúp da giảm mụn từ bên ngoài. Tuy nhiên, muốn mụn không mọc thêm nữa thì chúng ta phải kết hợp với điều ... Xem chi tiết
Trái sơ ri có tác dụng gì? Ăn sơ ri có nổi mụn không?
Trái sơ ri thì không ai lạ gì. Tuy nhiên, có nhiều vấn đề xung quanh loại trái cây này như: Ăn bao nhiêu là đủ? Phụ nữ mang thai ăn sơ ri được không? Ăn sơ ri có nổi mụn không? Trái sơ ri chứa các chất dinh dưỡng gì? Sơ ri là loại trái cây giàu vitamin C. Đây là loại vitamin rất cần cho sức khỏe: không chỉ giúp chống oxy hóa, tăng sức đề kháng mà còn giúp sản sinh collagen và làm đẹp da, giúp sáng da, bảo vệ da ... Xem chi tiết
Uống nước tắc có tác dụng gì, có giúp giảm cân, giảm mụn không?
Trái tắc (hạnh, quất) không xa lạ gì với tất cả chúng ta. Vào buổi trưa nắng nóng, uống một ly nước tắc thì giải nhiệt, giải khát ngay lập tức. Nhìn chung, trái tắc có mùi thơm đậm hơn trái chanh, vì vậy, nước tắc thường được ưa chuộng hơn (màu sắc của ly nước tắc cũng hấp dẫn hơn). Trái tắc có tác dụng gì? Được biết, trái tắc chứa nhiều vitamin C và hầu như không chứa chất béo. Vì vậy, khi bị cảm, bạn có ... Xem chi tiết
Công dụng của rong biển khô? Mua rong biển khô ở đâu?
Rong biển sấy khô là món ăn giòn thơm bổ dưỡng. Được biết, hàm lượng khoáng chất có trong rong biển thường cao hơn nhiều loại thực phẩm thông dụng khác. Ngoài ra, đây còn là món ăn thích hợp với những người ăn chay (giúp bổ sung Can xi và nhiều khoáng chất khác). Rong biển chứa các chất dinh dưỡng gì? Công dụng của rong biển khô Trong rong biển có chất xơ, chất đạm, omega - 3, vitamin A (cao gấp đôi cà rốt), ... Xem chi tiết
Công dụng của dừa nước? Mật hoa dừa có tốt không?
Dừa nước là đặc sản ẩm thực chỉ có ở vùng sông nước, đặc biệt là miền Tây Nam Bộ. Đi về Vĩnh Long, Cần Thơ, Kiên Giang, Cà Mau..., bạn sẽ thấy thấp thoáng những vạt dừa nước mọc trên sông. Và như tên gọi, loài này mọc lan dưới sông nước, tạo thành một vùng cây ngập nước sầm uất. Được biết, với cây dừa nước, bạn có thể thu dịch mật cuống hoa (để làm mật đường dừa nước, tương tự như đường thốt nốt, đường ... Xem chi tiết
Cà tím chiên, món ăn thơm ngon bất ngờ
Với cà tím, bạn có thể kho, xào, nấu lẩu, nấu canh... nhưng ngon và lạ miệng nhất vẫn là cà tím chiên. Hơn thế nữa, có 2 cách chiên cà tím nên bạn có thể thay đổi khẩu vị dễ dàng. Cách làm cà tím chiên bột Món này rất dễ làm. Bạn chỉ cần mua bột chiên giòn (ở tiệm tạp hóa) rồi đem về, đổ chút nước vào cho sệt sệt là được. Sau đó, bạn lấy cà tím rửa sạch, cắt ngắn thành 4 - 5 khoanh rồi tiếp tục chẻ dọc ... Xem chi tiết
Cách làm nấm rơm chiên và nấm rơm luộc sả cực ngon
Bạn đã bao giờ ăn nấm rơm chiên chưa? Và nấm rơm luộc sả nữa? Rất lạ miệng và rất ngon! Đặc biệt, hai món này đều rất dễ làm. Cách làm nấm rơm chiên bột Với nấm rơm thì ngon nhất là chiên bột, tuy nhiên, nếu không thích chiên bột thì bạn cũng có thể chiên riêng nấm rơm (cũng rất ngon!). Các bước làm nấm rơm chiên bột: Bước 1: Mua nấm rơm (chọn nấm búp), gọt sạch rơm và đất bám ở chân nấm rồi ngâm với ... Xem chi tiết
Ăn củ năng có tác dụng gì, có giảm cân không và cách nấu chè củ năng hạt sen
Củ năng (củ năn) là đặc sản ẩm thực của miền Tây Nam Bộ và cũng là vị thuốc nhiều công dụng. Củ năng mua ở đâu, bao nhiêu 1 kg, làm món gì ngon? Bạn có thể mua củ năn tại các siêu thị hoặc mua tại các chợ quê vào mùa củ năn (nhưng thường ít thấy ở chợ, ở siêu thị thì dễ thấy hơn). Thông thường, củ năn tươi có giá dao động từ 20 - 50 ngàn đồng/ kg. Củ năng ăn sống được không? Câu trả lời là: không ... Xem chi tiết
Ăn bòn bon có tác dụng gì, có tốt không và có gây nổi mụn không?
Bòn bon là loại trái cây thơm ngon, càng ăn càng ghiền vì thịt nó mềm trong và ngọt ngây. Bòn bon bao nhiêu calo, ăn bòn bon giúp giảm cân hay tăng cân? Trái bòn bon tuy ngọt nhưng lượng calo cũng không đến mức quá cao. Trung bình, 100 g thịt quả bòn bon chín chỉ cung cấp khoảng 70 calo (trong khi mức năng lượng từ 100 g thịt quả bơ là 160 calo, từ măng cụt là 73 calo, sầu riêng là 180 calo, dưa hấu là 30 ... Xem chi tiết
Bệnh gan nhiễm mỡ, xơ cứng động mạch nên ăn gì, uống gì?
Có nhiều món ăn, thức uống giúp cải thiện bệnh gan nhiễm mỡ và xơ cứng động mạch vành. Trong đó, có thể kể đến các món cháo rất dễ nấu như cháo củ kiệu, cháo bột bắp... Những món này, bạn có thể dùng mỗi tuần 1 hoặc 2 lần để hỗ trợ điều trị bệnh. Tuy nhiên, trước khi dùng, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ xem loại thuốc mà bạn đang uống có hợp với các món mà bạn định dùng không nhé! Người bị gan nhiễm mỡ nên ăn gì, ... Xem chi tiết
Công dụng của quả bơ và tác hại của quả bơ
Trái bơ thơm ngon, bổ béo nên nhiều người thích ăn. Tuy nhiên, ăn quá nhiều bơ lại không tốt cho sức khỏe. Vậy, nên ăn bao nhiêu là đủ và bà bầu có nên ăn không? Ăn bơ có tác dụng gì? Được biết, thỉnh thoảng ăn một ít bơ sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như: Bổ sung axit oleic (tốt cho sức khỏe tim mạch). Giúp giảm mỡ máu. Giúp chống oxy hóa, sáng mắt và phòng ngừa nhiều bệnh về mắt. Giúp ... Xem chi tiết
Nhất Thiền tiểu hòa thượng (11): Tại sao yêu nhau lâu dần lại thấy họ khác xưa?
Tại sao khi ở bên nhau lâu, người ta lại dần khác với lúc xưa? Vì khi người kia yêu bạn, điều bạn cảm nhận được là tình yêu của họ. Khi người kia không yêu bạn nữa, điều bạn cảm nhận được là tính cách của họ. *** Thật ra, mỗi người trên thế gian này đều cần phải tự lập. Người từng nói sẽ đồng hành với bạn, đến cuối cùng, càng đi lại càng xa cách. Có những người chỉ có thể theo bạn một lúc, khó có ... Xem chi tiết
Phổ tai hạt é có tác dụng gì, có giúp giảm cân không?
Trong các công thức nước uống giải nhiệt thường có "phổ tai" và "hạt é". Vậy, chúng là gì và có công dụng gì? Phổ tai được làm từ gì, có phải là rong biển không? Vâng, phổ tai chính là một loại rong biển có thể ăn được. Bạn có thể làm món ăn (nấu canh, kho, nấu chè) hoặc làm thức uống (coktail, nước phổ tai hạt é mủ gòn, phổ tai pha nước đá...). Ở dạng tươi, phổ tai có màu xanh như nhiều loại rong biển khác. Sau ... Xem chi tiết
Tác hại của khổ qua – Những người không nên ăn khổ qua
Khổ qua có loại đắng nhiều, có loại đắng ít nhưng nhìn chung đều được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, có những vấn đề cần chú ý khi ăn loại quả này để không gây hại cho sức khỏe. Nào, chúng ta cùng tìm hiểu nhé! Khổ qua có tác dụng gì? Trái khổ qua trị bệnh gì? Công dụng đầu tiên của quả khổ qua (cũng như khổ qua rừng) chính là hỗ trợ điều trị tiểu đường. Hiện nay, trà khổ qua cũng đã được nhiều cơ sở sản ... Xem chi tiết
Măng tre khô và tươi có tác dụng gì, có độc không?
Măng tre là món ăn ngon ở cả mùi hương và chất vị, nhiều người nghe mùi măng thôi là đã thấy thèm. Và dù là loại măng đắng hay không đắng thì đều có cái ngon riêng của nó. Măng tre bao nhiêu calo, có giúp giảm cân không? Măng tre là loại thực phẩm ít năng lượng: trung bình 100 g măng tươi chỉ cung cấp khoảng 20 calo. Bên cạnh đó, lượng đường và chất béo trong măng cũng thấp. Vì vậy, những người thừa cân ... Xem chi tiết
Uống nước rễ tranh có tác dụng gì, điều trị bệnh gì?
Bạn có biết, cụm từ "nhà tranh" ban đầu là để chỉ những ngôi nhà được làm bằng cỏ tranh, sau này mới được dùng để chỉ những ngôi nhà đơn sơ vách lá. Và cỏ tranh là loại cỏ mọc hoang với sức sống mãnh liệt, có thể dùng thân rễ làm thuốc với tên gọi "bạch mao căn". Vâng, bạch mao căn chính là rễ tranh - những cọng trắng trắng, có vị ngọt mà ta thường nấu làm nước mát và làm thuốc điều trị bệnh. Tác dụng của ... Xem chi tiết
Nhất Thiền tiểu hòa thượng (10): Dù yêu thế nào cũng hãy tránh xa những người làm tiêu hao cuộc đời bạn
Người với người, lúc mới quen vẫn là tốt nhất. Giống như lật một quyển sách trước giờ chưa từng xem qua. Tất cả đều mới mẻ, rất thú vị. Nhưng quen biết lâu rồi thì khó tránh sẽ chán mắt. Vui mới chán cũ là chuyện thường tình. *** "Bạch đầu giai lão" của thế gian, sở dĩ thường được truyền tụng cũng là vì nó trái với bản năng thường thấy của con người. Sau khi nhìn rõ các khuyết điểm của đối phương mà ... Xem chi tiết
Ăn măng cụt kỵ gì, có tác dụng gì, có nóng trong người không?
Măng cụt là đặc sản Tây Nam Bộ, có lớp thịt bên trong trắng phao, rất ngọt và ngon, càng ăn càng ghiền. Măng cụt bao nhiêu calo, chứa chất dinh dưỡng gì và có giúp giảm cân không? Được biết, 100 g thịt quả măng cụt cung cấp khoảng 73 calo. Đây là mức năng lượng tương đối thấp, có thể hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, bạn không nên ăn quá nhiều (quá 7 quả) vì nó chứa đến 17 % đường, có thể gây tăng cân và tăng đường ... Xem chi tiết
Chè dưỡng nhan có tốt không, có độc không?
Chè dưỡng nhan ngọt mát, rất ngon. Vậy, nó có độc không? Có lẽ bạn đã từng ăn chè dưỡng nhan hoặc đã thấy hình ảnh của nó ở đâu đó trên mạng. Trông rất bắt mắt đúng không? Thế nhưng, bạn có biết, có rất nhiều công thức nấu chè dưỡng nhan, với số lượng thành phần từ 6 - 13 món. Trong đó, có một thành phần không nên dùng nhưng rất nhiều người lại dùng, đó là "nhựa đào". Sở dĩ nhiều người thích dùng ... Xem chi tiết
Tác dụng của sầu riêng và tác hại của sầu riêng
Sầu riêng là loại trái cây "rất thơm" với những người biết ăn nhưng lại "rất kinh khủng" với những người không biết ăn. Hương sầu riêng đặc trưng, béo ngậy, từ xa đã nghe thấy mùi. Cho nên, nếu bạn mua về nhà và đem giấu thì không thể nào giấu được (vì để ở đâu thì nó cũng thơm khắp nhà). Tác dụng của sầu riêng: ăn sầu riêng có tốt không, có nổi mụn không? Theo nhà nghiên cứu Võ Văn Chi thì thịt quả sầu ... Xem chi tiết
Trái bầu đắng có độc không? Ăn trái bầu có tác dụng gì?
Nếu bạn ăn bầu mà thấy có vị đắng thì cần bỏ ngay vì trái bầu ấy có độc, nếu ăn vào thì sẽ bị ngộ độc: nhẹ thì đau họng, tiêu chảy, nặng thì nôn mửa, rụng tóc và thậm chí tử vong. Được biết, trái bầu, trái bí ngòi, bí đao, mướp, dưa leo, bí rợ... vốn không có vị đắng. Vì vậy, nếu chúng có vị đắng thì chứng tỏ chúng đã chứa quá nhiều chất Cucurbitacin - chất này có độc. Còn với những quả bầu bình thường, nấu ... Xem chi tiết
Ăn củ cải đỏ có tác dụng gì, có gây nóng trong người không?
Có một điều rất thú vị, đó là khi nấu canh củ cải đỏ, bạn không cần nêm đường mà chỉ cần nêm muối thì nồi canh vẫn có vị ngọt. Ngoài ra, nói về củ cải đỏ thì còn phải nói đến những công dụng tuyệt vời mà nó mang lại. Củ cải đỏ (cà rốt) có tác dụng gì? Được biết, củ cải đỏ là loại thực phẩm ngọt ngon, có tính bình và mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe như: Giúp hạ khí (chống ợ hơi). Giúp bổ ... Xem chi tiết
Có bầu không nên ăn những trái cây nào?
Có bầu không nên ăn gì? *** Thai kỳ là giai đoạn hạnh phúc nhất người phụ nữ vì sắp được làm mẹ. Tuy nhiên, đây cũng là giai đoạn vất vả với đủ thứ kiêng kị và thai nghén. Sau khi mang thai, nhiều nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ sẽ thay đổi. Vì vậy, nhiều chị em cảm thấy nóng trong người, dễ nổi giận, da dễ nổi mụn, nổi mẩn, dị ứng, táo bón... Thế nhưng, chỉ cần bạn chú ý một chút thì thai kỳ của bạn sẽ nhẹ ... Xem chi tiết
Phụ nữ mang thai không nên ăn những loại rau gì?
Phụ nữ mang thai không nên ăn gì? Có một số loại rau quả có thể gây co thắt tử cung hoặc tác động xấu đến sức khỏe bà bầu và thai nhi. Vì vậy, trong thời gian mang thai, chị em chúng ta cần lưu ý kiêng cử các loại rau quả này nhé! 1. Bà bầu ăn rau ngải cứu được không? Ngải cứu giúp giảm đau bụng kinh, đau nhức tay, lưng, cổ... rất hiệu quả bằng cách hơ lá tươi trên ngọn lửa cho nóng thơm rồi chườm ... Xem chi tiết
Cách làm mứt gừng tại nhà và tác dụng của mứt gừng
Mứt gừng là một trong những loại mứt dễ làm, để ăn khá lâu và còn có thể hỗ trợ điều trị bệnh (nếu dùng đúng cách). Trong bài viết này, mình sẽ hướng dẫn các bạn cách làm mứt gừng mà mình đã thực hiện thành công nha. Rất dễ bạn ạ. Cách làm mứt gừng tại nhà Trước tiên, bạn cần mua củ gừng tươi (khoảng 1 kg hoặc 2 kg tùy nhu cầu). Lưu ý: Bạn chọn loại gừng không quá già nhưng cũng không quá non nhé (nếu non ... Xem chi tiết
Ăn trái cóc có tốt không, có nóng và nổi mụn không?
Trái cóc mà loại trái cây mà chỉ cần nói tên cũng đã khiến nhiều người thèm chảy nước miếng. Trái cóc non giòn khấu, có thể nhai luôn hạt; đến khi lớn lên thì vừa chua vừa giòn, lúc chín vàng thì chua ngọt, thơm ngon khó cưỡng. Trái cóc bao nhiêu calo, ăn cóc có giúp giảm cân không? Được biết, 100 g trái cóc cung cấp khoảng 43 calo và đây là mức năng lượng tương đối thấp. Trong khi đó, loại trái cây này lại ... Xem chi tiết
Uống trà hoa hòe có tốt không và tác dụng phụ của hoa hòe
Trà hoa hòe là loại trà nổi tiếng với tác dụng mát máu và điều trị đau mắt đỏ. Tuy nhiên, ngoài hai công dụng này thì hoa hòe còn có nhiều công dụng đáng quý khác. Vậy, cách dùng như thế nào? Hoa hòe mua ở đâu? Bạn có thể mua hoa hòe tại các hiệu thuốc Đông y hoặc mua qua mạng. Tuy nhiên, nếu mua qua mạng thì bạn cần lựa chọn nơi bán uy tín để đảm bảo sản phẩm chất lượng, không bị mốc hoặc vụn nát nhé! Trà ... Xem chi tiết
Bạch chỉ là thuốc gì, có tác dụng gì và có giúp da trắng mịn không?
Bạch chỉ là vị thuốc Bắc vừa có tác dụng điều trị bệnh, vừa giúp làm đẹp. Vị thuốc bạch chỉ mua ở đâu? Bạn có thể mua bạch chỉ ở các hiệu thuốc Bắc hoặc mua online (nếu mua online thì phải chọn nhà cung cấp uy tín để tránh mua nhầm hàng bị xông quá nhiều lưu huỳnh, bạn nhé!). Dược liệu bạch chỉ có tác dụng gì? Vị thuốc bạch chỉ trong y học cổ truyền là rễ cây hương bạch chỉ, có tên khoa học là Angelica ... Xem chi tiết
Công dụng của bắp cải trắng và tác hại của bắp cải
Bắp cải trắng không xa lạ gì với tất cả chúng ta. Vậy, bạn đã biết hết công dụng của loại thực phẩm này chưa? Hãy cùng mình tìm hiểu nhé! Bắp cải bao nhiêu calo, có giúp giảm cân không và nên ăn bao nhiêu mỗi ngày? Được biết, trung bình cứ 100 g bắp cải tươi sẽ cung cấp 27 calo và đây là mức năng lượng thấp, có thể áp dụng để thực hiện chế độ giảm cân. Không chỉ thế, bắp cải còn chứa chất xơ và nước, hỗ trợ ... Xem chi tiết
Tác dụng của hạt sen và tác hại của hạt sen
Hạt sen là vị thuốc quen thuộc trong y học cổ truyền, vì vậy, hiệu thuốc Đông y nào cũng có bán hạt sen khô. Vậy, hạt sen có tác dụng gì và khi dùng cần lưu ý điều gì? Hạt sen bao nhiêu 1 kg, mua ở đâu? Hạt sen tươi thường có giá từ 30 - 50 ngàn đồng/ kg và bạn có thể mua ở các chỗ trồng sen, bán sen tươi... Hạt sen khô thường có giá từ 150 - 200 ngàn đồng/ kg và bạn có thể mua tại các tiệm thuốc Bắc hoặc ... Xem chi tiết
Đậu que có tác dụng gì, bao nhiêu calo, ăn sống được không?
Đậu que (đậu cove) là loại đậu quen thuộc, chất vị thanh mát và ngon. Tuy nhiên, có rất nhiều câu hỏi xoay quanh loại đậu này. Đậu que ăn sống được không? Đậu que, cà tím, cà pháo, đậu đũa, khoai mì, khoai tây... đều là những thực phẩm không thể ăn sống (phải nấu chín hoàn toàn mới ăn được). Được biết, trong đậu que có chứa một số loại saponin và legumin. Vì vậy, nếu bạn dùng sống thì sau khi đi vào cơ thể, ... Xem chi tiết