Có thể bạn chính là người gây ra bệnh trầm cảm cho bạn.
Tôi nói điều này không phải không quan tâm đến bệnh tật của bạn, cũng không phải vì thiếu lòng nhân ái.
Bởi vì đó là bản chất của những điều đang xảy ra với bạn.
Nếu bạn đang gây ra bệnh trầm cảm cho chính mình, điều đó có nghĩa là: bạn có thể tạo ra rất nhiều cảm xúc và suy nghĩ mãnh liệt, chỉ là nó đi sai hướng.
Nếu bạn không có những cảm xúc, những suy nghĩ rất mãnh liệt về điều gì đó, bạn sẽ không thể bị trầm cảm.
Cho nên, bản chất của trầm cảm là bạn đang tạo ra những suy nghĩ và cảm xúc chống lại bạn, không phải cho bạn.
Bạn thấy đó, bạn đủ mạnh để gây ra trầm cảm cho chính mình.
Ngoại trừ một số trường hợp trầm cảm là do bệnh lý, còn lại đều là do bạn tự tạo ra.
Hầu hết bệnh nhân trầm cảm là do họ tự tạo ra. Chỉ có một số người bị trầm cảm do bệnh lý, do di truyền và các yếu tố khác.
Tất cả mọi người ở đây, nếu chúng ta thử nghiệm, cho họ hoạt động theo một quy trình suy nghĩ và cảm nhận nhất định, sau đó đẩy họ vào một số tình huống bên ngoài thì hầu như tất cả mọi người đều sẽ bị bất ổn về tinh thần. Họ sẽ bị bệnh thật sự về mặt lâm sàng.
Họ có thể bị điên, bởi vì ranh giới giữa sự tỉnh táo và mất trí là rất mỏng, nếu mọi người cứ tiếp tục thúc đẩy nó.
Bạn tức giận nghĩa là bạn đang đẩy hàng tâm trí mình đi, từ sự tỉnh táo sang trạng thái điên rồ.
Bạn cứ như thế trong một khoảng thời gian nhất định và quay trở lại bình thường.
Bạn thử làm điều này – cứ 10 phút mỗi ngày, bạn hãy thử tức giận ai đó một cách dữ dội.
Bạn sẽ thấy trong thời gian ba tháng, bạn sẽ bị khám lâm sàng ở đó. Đúng vậy.
Bởi vì: nếu bạn đẩy tâm trí của mình sang trạng thái phát điên và bạn quay lại, sau đó lại đẩy tâm trí sang tình trạng phát điên và quay lại – thì một ngày nào đó, bạn sẽ không thể quay lại, thế thôi.
Ngày mà bạn không thể quay trở lại bình thường, bạn sẽ bị bệnh lâm sàng.
Bạn phải hiểu, ngay cả khi bạn chỉ tức giận trong chốc lát, bạn cũng đã bị bệnh rồi.
Bạn nghĩ rằng mình đúng thì mình có quyền nổi cơn tam bành.
Bạn nghĩ rằng mình đúng thì mình có quyền nổi giận với mọi người.
Bạn nghĩ rằng khi bị trầm cảm thì sẽ được ai đó chú ý.
Nên bạn chơi trò chơi này, và một ngày nào đó bạn không thể quay đầu lại.
Lúc đó bạn cần một bác sĩ thật rồi.
Người ta sẽ bắt bạn và đưa bạn đến bác sĩ.
Nếu không, bạn sẽ tạm thời phát điên, mỗi ngày nhiều lần như thế.
Nếu không thể gửi bạn đến một nhà tị nạn, mọi người sẽ phải chịu đựng bạn.
Gia đình của bạn, bạn bè của bạn, những người xung quanh bạn.
Nếu bạn thực sự bị bệnh lâm sàng, chúng tôi có thể đưa bạn đến một ngôi đền ở Tamil Nadu, bạn biết ngôi đền đó không? Nơi họ xích bạn lại và giữ bạn ở đó.
Nơi không có bệnh viện. Không có thuốc men.
Ngôi đền đó được cho là sẽ đẩy mọi người trở lại trạng thái tỉnh táo.
Vì vậy, gia đình chỉ cần để bạn ở đó; bạn sẽ bị trói lại và bỏ lại trong chùa.
Người ta sẽ cho bạn ăn, và bạn chỉ ở đó như một con vật, bị trói.
Tôi nghĩ nếu các bệnh viện hoạt động như thế này, rất nhiều người sẽ không phát điên.
Họ sẽ duy trì sự tỉnh táo của họ. Bệnh viện hiện nay quá sang trọng.
Nếu bạn làm cho bệnh viện cực kỳ thoải mái, nó sẽ trở thành động cơ để bạn bị ốm.
Tôi có thể nói rằng 70% bệnh tật trên hành tinh, tất cả các loại, là do bạn tự tạo ra.
Ngay cả khi bạn bị cảm nhiễm, vẫn sẽ có cách nếu bạn biết giữ mình.
Vì trên cơ thể mỗi người, vi rút và vi khuẩn sẽ hoạt động khác nhau.
Đối với sự thay đổi của thời tiết, nếu bạn có thể thoải mái đắp chăn cho mình và nằm xuống, một khi bạn tạo ra điều đó, cơ thể của bạn sẽ học cách đổ bệnh thường xuyên nhất có thể.
Ngược lại, nếu bạn tự nhắc nhở mình: thời tiết có lạnh hay nóng, dù sao thì tôi cũng phải đi và làm những gì tôi phải làm. Lúc này, bạn sẽ thấy cơ thể bạn sẽ nảy lên, sức đề kháng tăng lên.
Nếu bạn nói rõ điều này với cơ chế sinh học của chính bạn và với mọi người xung quanh bạn, bạn sẽ thấy: mọi người sẽ không bị ốm thường xuyên như hiện tại.
Hãy thiết lập tư duy này cho chính mình, bạn sẽ thấy mình sẽ khỏe mạnh.
