Nền văn hóa này luôn có ý thức trong việc không hình thành sự ràng buộc.
Vì vậy, chúng ta chỉ nên giữ sự ràng buộc ở một mức độ cần thiết mà thôi (bởi bạn đang thực tập để hướng tới sự giải phóng cho bản thân).
Chính vì vậy mà nhận thức và sự nhạy cảm xuất hiện.
Cơ thể có thể ghi nhớ bất kỳ sự gần gũi nào, không chỉ với cơ thể người khác mà còn với hoàn cảnh, không khí và rất nhiều thứ.
Tuy nhiên, khi lượng ký ức vật chất mà bạn thu nhận vượt lên trên một điểm nhất định, nó sẽ gây ra một mức độ rối loạn nhất định.
Sự rối loạn này không nằm ở tâm trí mà là một kiểu rối loạn khác: rối loạn về thể chất.
Khi cơ thể bị rối loạn, nó sẽ thấy không thoải mái. Vào một số ngày nhất định, cơ thể bạn dường như trở nên rối loạn. Các bạn có thấy điều này không? Bạn ngồi thế nào cũng thấy khó chịu.
Vào ngày khác, bạn ngồi xuống, thì lại thoải mái.
Vậy nên, chúng ta đã tạo ra nhiều phương pháp để thanh lọc.
***
Thứ nhất, hãy thử làm thế này: Khi có một cơn gió mạnh đang thổi, bạn chỉ cần mặc quần áo rộng và đơn giản là đứng đó trong nửa giờ đồng hồ.
Và ý thức về điều đó.
Trong lúc đứng như thế, bạn nhắm mắt lại. Khi bạn nhận được đủ gió thổi qua bạn rồi, bạn trở vào trong nhà và bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhàng, khỏe khoắn hơn nhiều.
Thứ hai, hãy để dòng nước chảy qua bạn.
Khi tắm, bạn không chỉ đang rửa sạch những bụi bẩn bám trên da mà còn thanh lọc bản thân nữa.
Bạn hãy để ý xem, khi bạn đang căng thẳng và lo âu, hay đang trong tâm trạng nào đi nữa, bạn chỉ cần đi tắm một cái và khi bước ra ngoài, bạn bỗng cảm thấy như mình vừa trút đi được một gánh nặng. Bạn có nhận ra điều này không?
Vì vậy, điều này không đơn thuần chỉ là tắm rửa làn da. Rất nhiều thứ đang diễn ra khi có dòng nước chảy trên khắp cơ thể bạn. Khi bạn dội nước lên cơ thể, một sự thanh lọc nhất định sẽ diễn ra.
