Công dụng của hạt mè đen (vừng đen) là gì, bạn đã biết chưa?
Hạt mè đen (hạt vừng) đã được dùng làm thuốc từ rất lâu. Sách Bản thảo cương mục nhấn mạnh công dụng của hạt mè là bồi bổ ngũ tạng còn sách Nam dược thần hiệu thì nhấn mạnh công dụng của nó nhuận tràng.
Trên thực tế, hạt mè còn được dùng trong rất nhiều bài thuốc khác và trong hai loại mè trắng, mè đen thì dân gian thường dùng mè đen làm thuốc (vì mè đen bổ dưỡng hơn và giàu dược tính hơn mè trắng).
Nội dung chính ⇒
Hạt mè đen (vừng đen) mua ở đâu?
Bạn có thể dễ dàng mua hạt mè đen tại siêu thị hoặc các cửa hàng tạp hóa lớn (ngoài hạt mè thì dầu mè đen cũng được bán khá phổ biến với nhiều công dụng quý khác).
Hạt mè đen có tác dụng gì? Công dụng của hạt mè đen với nam giới và mọi người
Hạt mè đen có rất nhiều dược tính như:
- Ích tinh huyết.
- Tư bổ can thận, chữa choáng váng hoa mắt do gan thận không ổn định.
- Giúp nhuận tràng, chữa táo bón, bí đại tiện.
- Làm thông sữa ở phụ nữ cho con bú (dùng khi sữa xuống không đều).
Ngoài ra, còn có thể kể đến các bài thuốc thông dụng như:
1. Mè đen chữa trúng nắng ngất xỉu
Trường hợp này thường xảy ra vào mùa hè, khi những người sức khỏe yếu ra nắng và bị trúng nắng khiến cho bất tỉnh. Để hết say nắng, bạn có thể lấy hạt mè đen sao lên cho thơm (sao gần cháy, không để cháy đen), sau đó chờ nguội lại thì nghiền thành bột và lấy 3 đồng cân (tức 11,25 g), hòa với nước và uống (lưu ý nước này vừa rót ra thì hòa với nước và uống ngay, không để lâu). Với phần bột mè đen còn lại, ta bảo quản nơi thoáng mát để dùng dần.
2. Mè đen chữa chứng thương hàn vàng da
Với trường hợp này, sau khi mua hạt mè đen về, bạn đem giã nát rồi cho vào một miếng vải, buộc nén rồi ép cho chảy ra dầu (khoảng 1 tách dầu mè), sau đó đổ thêm nửa tách nước vào và lấy thêm một cái lòng trắng trứng gà (chỉ lấy lòng trắng), hòa vào cho đều rồi uống hết. Bài thuốc này chỉ uống vài lần là thấy hiệu quả.
3. Mè đen chữa rụng tóc
Mè đen là loại hạt nổi tiếng tốt cho tóc từ xưa đến nay. Để chữa rụng tóc, bạn lấy 1 chén hạt mè đen, rang chín thơm, sau đó xay nhuyễn rồi để thêm chút đường và đổ nước vào nấu, khi thấy nước sôi thì tắt và đợi bớt nóng thì uống (như uống sữa mè đen vậy).
Chỉ cần kiên trì uống mè đen, tóc bạn sẽ bớt rụng, đen mướt và da bạn cũng sẽ đẹp hơn.
4. Mè đen chữa mụn nhọt lở loét
Với trường hợp này, bạn có thể lấy 1 nắm hạt mè đen rang lên rồi nghiền nát thành bột, sau đó rắc lên chỗ bị lở loét (trước khi rắc thì rửa sạch máu mủ của nốt mụn nhọt bằng nước muối ấm).
Với cách làm này thì bạn nên thực hiện nhiều lần, bạn nhé!
5. Mè đen chữa nhức lưng do thận suy
Với trường hợp này, bạn có thể lấy hạt mè đen sao cháy rồi nghiền thành bột, sau đó lấy 3 đồng cân (tức 11, 25 g) bột này hòa với nước gừng mà uống (nếu không có nước gừng thì uống với mật ong). Với phần bột còn lại, bạn bảo quản để dùng thêm vài lần nữa thì sẽ thấy bớt nhức mỏi lưng.
6. Mè đen chữa kiết lỵ kinh niên
Bị kiết lỵ lâu này khiến cho thân thể vô cùng hao tổn. Gặp trường hợp này, bạn hãy lấy một chén hạt mè đen, giã nát ra rồi nấu chín thật kỹ, sau đó cho thêm một ít mật ong và chia thành hai lần uống trong ngày (uống liên tiếp vài ngày sẽ thấy kết quả).
7. Mè đen chữa chứng nhũ ung (sưng loét núm vú)
Trường hợp này gặp ở phụ nữ thời kỳ cho con bú, tuyến sữa bị tắc nghẽn khiến cho vú sưng to, nhức và lâu dần làm mủ, sau đó vỡ và loét ra, rất khó chịu.
Vì vậy, bạn có thể tham khảo bài thuốc sau: mua hạt mè đen về, nhai nát một ít rồi đắp lên (đắp vài lần thì sẽ thấy bệnh giảm dần). Tuy nhiên, nếu không thấy dấu hiệu giảm bớt, bạn nên đi khám bệnh để được điều trị sớm, tránh để lâu ngày sẽ sinh ra biến chứng.
8. Mè đen chữa viêm đại tràng mãn tính
Cách dùng rất đơn giản: bạn chỉ cần lấy hạt mè đen rang lên cho thơm rồi để dùng dần. Mỗi lần dùng, bạn múc một muỗng hạt mè (muỗng canh), cán nát ra rồi trộn với 1/3 muỗng mật mía (muỗng canh), sau đó hòa với nước và uống (mỗi ngày uống hai lần và uống liên tục một tháng thì sẽ thấy hiệu quả).
9. Mè đen chữa táo bón nặng
Táo bón nặng khiến cho đi đại tiện không được (phân tích tụ không ra được khiến cho bụng tức ách, khó chịu). Với trường hợp này, vào mỗi buổi sáng (lúc chưa ăn), bạn có thể nhai và ăn một nắm hạt mè đen thì sẽ dễ đi đại tiện hơn. Nếu không dùng hạt mè thì bạn cũng có thể uống một chén dầu mè (nhưng dầu mè thì khó uống hơn).
10. Mè đen chữa đau tim khi đang có thai
Cách dùng như sau: lấy một nắm hạt mè đen, nấu với hai chén nước cho đến khi nước rút còn lại 6 phân thì lọc lấy nước uống.
11. Mè đen chữa chứng âm hộ ngứa, lở loét
Gặp tình trạng này, bạn có thể lấy một ít hạt mè đen rồi cho vào miệng, tự mình nhai nát rồi nhả ra, đắp vào chỗ bị ngứa, loét thì dần dần sẽ khỏi (thường thì vài lần sẽ khỏi).
Nếu không dùng cách này, bạn cũng có thể lấy bột cam thảo hòa với nước cho sệt rồi bôi lên (nếu không có bột cam thảo thì lấy cam thảo dạng thái lát, nấu lấy nước rồi để nguội và rửa mỗi ngày hai lần cũng được).
12. Mè đen chữa chứng chân tay sưng đau do ngâm mình trong nước lâu
Một số người do đặc tính công việc mà phải lội và ngâm mình hàng giờ liền trong nước khiến cho chân tay đều bị sưng đỏ, đau đớn khó chịu (bị nhiễm thũng độc). Với trường hợp này, bạn có thể mua hạt mè đen về (lượng vừa đủ), giã nhuyễn rồi đắp vào tay chân (chỗ đau nhức), thực hiện vài lần sẽ thấy thuyên giảm.
13. Hạt mè sơ cứu khi bị rết cắn
Bạn có thể sơ cứu khi bị rết cắn bằng cách lấy mè đen nhai nát rồi đắp vào vết thương để giảm đau buốt và giảm sưng, sau đó đến trạm y tế hoặc bệnh viện để kiểm tra, theo dõi thêm.
14. Bài thuốc chữa xơ cứng mạch máu, cao huyết áp và táo bón
Thành phần: hạt mè đen, ngưu tất và hà thủ ô, liều lượng bằng nhau.
Cách dùng: lấy ba thành phần trên nghiền nát rồi trộn với mật ong và vo thành viên, mỗi viên to bằng hạt bắp. Mỗi lần uống, bạn uống khoảng 10 g thuốc viên này và mỗi ngày uống 3 lần.
Tư liệu tổng hợp
- Tạ Duy Chân, Những phương thuốc hay – “Rau cỏ trị bệnh”, trang 74.
- Võ Văn Chi, Từ điển cây thuốc Việt Nam, tập 2, NXB Y học, HN, 2018, trang 1200.
Xem thêm: Ăn nấm kim châm cần chú ý điều này để không bị ngộ độc
Từ khóa: công dụng của hạt mè đen
