• Sadhguru và các tác giả khác
  • Hạt giống tâm hồn
  • Cảm nghiệm cá nhân
  • Trà dư tửu hậu
  • Văn chương Cộng tác viên
  • Tản mạn
  • Sức khỏe
  • Làm đẹp
  • Thảo dược
  • Món ngon dễ làm
  • Sáng tác văn học
  • Góc trồng cây
  • Cửa hàng Phụng Nghi – các sản phẩm của Sadhguru

CâyHoaLá.com

Blog chia sẻ!

  • Giới thiệu
  • Thông tin liên hệ
  • Điều khoản và điều kiện
  • Chính sách bảo mật
  • Store
Trang chủ » Sadhguru và các tác giả khác » Kết nối với chính mình – bài tập Yoga đầu tiên (Sadhguru)

Kết nối với chính mình – bài tập Yoga đầu tiên (Sadhguru)

24/08/2022 25/08/2022 Cây Hoa Lá

Hãy làm thí nghiệm nho nhỏ này.

Bạn ngồi và để úp hai bàn tay lên đùi, khi đó, hơi thở sẽ hoạt động theo một chiều.

Nếu bạn lật ngược lại, hơi thở của bạn sẽ hoạt động theo cách khác.

Đây là sự chuyển biến tinh tế và phi thường.

Mỗi ngày, một cơ thể mới đang được sản sinh bên trong bạn, phải không?

Một con người mới được tạo ra mỗi ngày bởi vì cội nguồn sáng tạo đang hoạt động trong bạn.

Nếu bạn hiểu và chịu trách nhiệm về điều đó, bạn có thể tạo ra một quá trình tâm sinh lý hoàn toàn mới.

Bây giờ, hãy làm thế này: đặt bàn tay bên phải và bên trái của bạn với nhau một cách hoàn hảo. Hãy thực hiện một cách nghiêm túc.

Đặt hai bàn tay của bạn vào nhau, mỗi lần như thế là 10 phút.

Bạn sẽ thấy, một nửa lo lắng của bạn sẽ bắt đầu lắng xuống, bởi vì bản chất của xung đột là có hai chiều bên trong bạn.

Nói một cách đơn giản, ngay cả khoa học và y tế hiện đại cũng đang nói với bạn rằng: bạn có não phải và não trái, được chứ?

Chỉ cần đặt hai bàn tay lại với nhau, nhìn vào tình yêu của bạn đối với thứ gì đó quan trọng đối với bạn: vợ bạn, chồng bạn, con của bạn, một cái cây, một con chó, bầu trời, mặt trời, mặt trăng… hay bất cứ điều gì.

Chỉ cần nghĩ về những điều đó với sự dễ chịu tối đa mà bạn có thể tạo ra, bạn nhận ra họ quan trọng như thế nào đối với bạn, khi đó, nhiều thứ sẽ thay đổi.

Đây là hình thức yoga đầu tiên.

Đây là điều đơn giản nhất. Bắt đầu ở đây, được không?

 – Sadhguru –

Nguồn: https://www.youtube.com/watch?v=1XCObQjSHIs

  • Share on Facebook
  • Tweet on Twitter
  • Share on LinkedIn

Bài viết liên quan

Sadhguru
Định mệnh có thật không? Có nên tin vào định mệnh không? (Sadhguru)
Dhyanalinga
Dhyanalinga và toàn bộ sự sáng tạo là như thế này (Sadhguru)
sadhguru
Sadhguru nói về mình, Osho và các vị thầy khác

Chuyên mục: Sadhguru và các tác giả khác Thẻ: sadhguru

💎💎💎KÊNH YOUTUBE CỦA CHÚNG TÔI 💎💎💎🌿🌿🌿 NHẤP VÀO ẢNH ĐỂ XEM NHÉ! 🌿🌿🌿

Sadhguru Tiếng Việt
Bài viết trước « Cái chết, sự thối rữa và vẻ đẹp (Sadhguru)
Bài viết sau Có thể đo sóng não của Sadhguru không? »

Sidebar chính

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸Bạn đã xem xong trang này. Hãy nhấp vào các trang 2,3,4… để xem các sản phẩm khác nha! 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

Sadhguru và các chiến dịch của ông

Những điều mà Sadhguru đã làm – Sadhguru có thiên vị không?

30/05/2023

Một ngày khổ tận cam lai, non sông trăng sao đều trở thành lời chúc mừng

28/05/2023

Sadhguru

Định mệnh có thật không? Có nên tin vào định mệnh không? (Sadhguru)

16/05/2023

Phụng Nghi - viết đi để thấy mình rộng lớn

Phụng Nghi – Viết đi để thấy mình rộng lớn – bài chia sẻ trong chuyên đề của tác giả Bảo Đăng

13/05/2023

Sadhguru

Những trích đoạn ngắn của Sadhguru (phần 7)

06/05/2023

Viết lách kiếm tiền

Viết cái gì và viết như thế nào để có tiền?

06/05/2023

Footer

Tìm kiếm

Thông tin trên CâyHoaLá.com chỉ mang tính tham khảo. Vui lòng hỏi ý kiến chuyên gia trước khi áp dụng!