kinh nghiệm học từ chú Phạm Tám

Mấy đứa hay chửi bạn "mày ăn cái gì ngu vậy?" có khi nó chửi đúng ak. Có bao giờ bạn nghĩ: mình ngu ngơ, đầu óc lơ mơ mất tập trung... là tại mình ăn sai món không? Ví dụ nha, BAN NGÀY, bạn ra đường, ăn tô phở hay tô bún có rau thơm rau quế the cay, hay ăn các món nào đó có vị cay; và nếu bạn biết ăn cay thì bạn sẽ thấy rất sảng khoái, nhưng sau đó, đầu óc bạn tự nhiên lơ ngơ, khó tập trung làm ... Xem chi tiết

A. Trường hợp tủy yếu, tủy lạnh gây mất ngủ Tủy là thứ quyết định sống chết của thể xác, tủy lạnh tủy yếu thì sức khỏe giảm, bệnh nặng, còn biểu hiện mất ngủ chỉ là dạng nhẹ thôi. Lý do cụ thể: hàn khí lạnh trong tủy xương + hàn lạnh ban đêm làm tủy ức chế nặng, không ngủ được. Biểu hiện đi kèm: mau mắc tiểu, tiểu đêm nhiều, sụt cân, hai bàn chân lạnh, lạnh trong xương, nặng hơn là lạnh sau gáy. Nguyên ... Xem chi tiết

Tình cờ xem video chú Phạm Tám giảng mới biết chân mình hay lạnh, yếu xìu, đi bộ thôi cũng xụi, liêu xiêu té lên té xuống... là do ít ăn các loại củ (chịu trách nhiệm cho chân). Mà đúng vậy thật. Mình hầu như không ăn luôn, chỉ ăn một tí nấm và củ cải, tầm 5 % à, nên mất cân bằng. Các loại củ ở cuối hình, ăn vào giúp no lâu và tạo nền tảng cho sức khỏe, nhưng không nên ăn quá nhiều. Sau đó biết thêm, những ... Xem chi tiết

"Trên thượng lầu có bông không trái Dưới thượng lầu có trái không bông".   Là cây đậu phộng. Ở trên có bông mà không có trái, bởi vì sau khi thụ phấn, hoa của nó phát triển thành một ống thân dài rồi đâm xuống đất, giấu mình trong đất.   Một số người bảo ăn đậu phộng dễ dị ứng, nhưng theo như chú Phạm Tám giảng thì bản chất hạt đậu phộng nó chỉ như vậy thôi. Nó vẫn là hạt đậu phộng. Chỉ là: ... Xem chi tiết