• Sadhguru và các tác giả khác
  • Hạt giống tâm hồn
  • Cảm nghiệm cá nhân
  • Trà dư tửu hậu
  • Văn chương Cộng tác viên
  • Tản mạn
  • Sức khỏe
  • Làm đẹp
  • Thảo dược
  • Món ngon dễ làm
  • Sáng tác văn học
  • Góc trồng cây

CâyHoaLá.com

Blog chia sẻ!

💗💗💗💗💗💗💗GIÁ 99 k/ quyển 💗💗💗💗💗💗🌿🌿🌿🌿NHẤP VÀO ẢNH ĐỂ ĐĂNG KÝ KÊNH YOUTUBE CỦA MÌNH NHÉ 🌿🌿🌿🌿

Sách Tư duy thành công trong mọi ngành nghề bài học từ Sadhguru
  • Giới thiệu
  • Thông tin liên hệ
  • Điều khoản và điều kiện
  • Chính sách bảo mật
Trang chủ » Trà dư tửu hậu » Làm chủ tâm trí, quản lý nội tâm (bài 1 – 3)

Làm chủ tâm trí, quản lý nội tâm (bài 1 – 3)

25/07/2022 15/08/2022 Cây Hoa Lá

Bài 1:

Những công cụ mà tôi cung cấp cho bạn, chúng sẽ hoàn toàn vô dụng nếu bạn không luyện tập.

Những công cụ này sẽ không làm được gì cho bạn nếu bạn không thực hành trong cuộc sống hàng ngày.

Guru đã từng nói với tôi rằng: Nếu bạn treo những công cụ này lên tường và ngắm thì chúng cũng rất tuyệt vời. Đặc biệt, nếu bạn là một trí thức thì bạn có thể ngồi nói chuyện với bạn bè. Lúc đó, bạn sẽ có vẻ là một người rất am hiểu.

Nhưng chúng sẽ không giúp ích gì cho bạn nếu bạn không đưa chúng vào thực tế.

Đây là những công cụ cực kỳ mạnh mẽ. Chúng có một khả năng tuyệt vời, đó là tạo ra sự thay đổi trong cuộc sống của một con người.
Tuy nhiên, hiệu quả của chúng còn phụ thuộc vào bạn (vào mức độ mà bạn áp dụng trong cuộc sống của bạn).
Nếu bạn chuyên tâm thực hành thì cuộc sống của bạn sẽ càng có nhiều thay đổi.
Khả năng thiền định của bạn, sự cân bằng trong cuộc sống của bạn, mối quan hệ của bạn với gia đình…, sau khi áp dụng những công cụ đơn giản này, bạn sẽ thấy có sự thay đổi.
Bạn sẽ không thể nhận kết quả ngay lập tức. Bởi vì khi bạn trồng một cái cây ăn quả, bạn cũng phải đợi hàng tuần, hàng tháng, hàng năm…, nó mới ra hoa và kết trái.
Khóa học này cho bạn sự hiểu biết về các công cụ và cách áp dụng nó vào thực tế.
Khi bạn chuyên tâm áp dụng các công cụ này thì kết thúc khóa học, bạn sẽ xác định được bạn đã thay đổi bao nhiêu.
Nếu bạn đủ kiên định, sự thay đổi của bạn cũng sẽ tạo ra một phong cách sống khác cho bạn.
Điều quan trọng là: đừng vội vàng học cho xong khóa học này. Nếu bạn làm như thế, bạn sẽ không thành công.
Bạn cần phải tử tế, dịu dàng, yêu thương và kiên nhẫn với bản thân, để cho nó thay đổi từ từ theo thời gian.
Chỉ cần bạn có được sự nhất quán, phần thưởng sẽ lớn hơn nhiều so với những nỗ lực.
Khi bạn nâng cao bản thân, bạn cũng sẽ tác động tích cực đến những người bên cạnh bạn, gia đình và những người mà bạn yêu quý.
Bài 2:

Trước khi chúng ta thực hiện một điều gì đó, tâm lý chúng ta thường đấu tranh bởi vì chúng ta không hiểu trí óc hoạt động như thế nào.

Đây là điều mà trường học không dạy bạn. Cuộc sống cũng không dạy bạn. Không ai cho chúng ta biết rõ về cách mà trí óc hoạt động.

Tâm trí của chúng ta có từ khi chúng ta sinh ra và đi theo chúng ta suốt cả cuộc đời. Nó có khi chúng ta thức và cả lúc chúng ta ngủ. Tuy nhiên, chúng ta lại không biết cách sử dụng nó.
Không ai có được bảng hướng dẫn sử dụng tâm trí.
Trong khi đó, tâm trí là một trong những thứ phức tạp nhất.
Guru của tôi hỏi tôi: bạn có biết tâm trí hoạt động như thế nào không?
Tôi trả lời: chưa ai dạy tôi điều đó.
Vì vậy, Guru của tôi nói rằng: đó là nơi chúng ta sẽ bắt đầu.
Chúng ta sẽ bắt đầu bằng cách hiểu rõ về tâm trí: cách trí óc hoạt động.

Những gì tôi chia sẻ với bạn thuộc về trải nghiệm cá nhân. Nó là kinh nghiệm của tôi về cách hoạt động của tâm trí. Tôi đã được dạy và sau đó, tôi tự trải nghiệm.

Tại sao chúng ta lại cần hiểu về tâm trí?

Bởi vì nó là một công cụ. Nếu bạn hiểu cách nó hoạt động, bạn sẽ có thể kiểm soát nó, chỉ đạo nó, định hướng nó… và tạo ra những gì chúng ta muốn trong cuộc sống của chúng ta. Chúng ta sẽ có được cuộc sống mà chúng ta tìm kiếm.

Lương thiện - Tâm trí

Bài 3:
Hãy tưởng tượng nhận thức là một quả bóng lớn phát sáng còn tâm trí là một khu vực mênh mông.
Trong khu vực mênh mông đó, có khu vực của hạnh phúc, khu vực của ghen tị, khu vực của tức giận, khu vực của sầu não, khu vực của niềm vui hạnh phúc, khu vực của nghệ thuật, khu vực của tình yêu, khu vực của tâm linh, khu vực của tình dục…
Có rất nhiều khu vực khác nhau.
Ở đó, nhận thức của bạn là một quả bóng phát sáng rực rỡ. Nó di chuyển và du hành trong tâm trí. Bất cứ nơi nào quả bóng phát sáng đó đi qua (nhận thức đi qua), nó đều thắp sáng khu vực đó của tâm trí.
Khi nó phát sáng tại khu vực cụ thể nào đó, tâm trí bạn sẽ trở nên ý thức về điều đó.
Như vậy, khi quả bóng nhận thức chiếu sáng tâm trí chỗ nào thì chỗ đó sáng lên. Ví dụ, khi quả bóng nhận thức chiếu sáng khu vực “sầu não” của tâm trí thì bạn trở nên có ý thức về sự “sầu não” đó.
Khi bạn đang ở trong trạng thái “giận dữ” của tâm trí, nếu bạn đưa quả bóng nhận thức của bạn vào đó, thắp sáng khu vực tâm trí đó, bạn sẽ không thấy tức giận nữa.
Các lĩnh vực khác của tâm trí cũng như vậy.
Nhận thức đóng một vai trò quan trọng trong tâm trí.
Hãy suy ngẫm điều này:
Bạn không phải là tâm trí của bạn.
Bạn là nhận thức di chuyển qua các lĩnh vực khác nhau của tâm trí.
Khi bạn hiểu được điều này thì dù bạn bao nhiêu tuổi, bạn cũng có thể tạo ra kiểu sống mà bạn muốn.

Nó là nền tảng để bạn chỉ đạo tâm trí, kiểm soát tâm trí và tạo ra những gì bạn muốn trong cuộc sống của mình.

Tôi đã nói cho bạn nghe về cách mà trí óc hoạt động.

***

Nói tóm lại, bước đầu tiên để hiểu tâm trí là bạn ý thức rằng: nhận thức là quả cầu phát sáng có thể di chuyển tự do trong tâm trí.

Và bạn có thể di chuyển nhận thức đến bất kỳ khu vực nào của tâm trí. Bất cứ nơi nào nhận thức đi qua, nó sẽ thắp sáng khu vực đó.

Bằng cách sử dụng sức mạnh ý chí và sự tập trung của bạn, bạn có thể để nhận thức của bạn phát sáng ở bất kỳ khu vực nào của tâm trí.

Xem thêm: Con đường tâm linh cùng Sadhguru

Thông tin: Đây là bài viết được dịch thoáng từ 1 phần trong khóa học rèn luyện sự tập trung (có kèm lý giải theo cách hiểu cá nhân). Vì vậy, nếu bạn có yêu cầu gì về bản quyền hoặc các thông tin có liên quan thì liên hệ chúng tôi qua email: quethanhnhi@gmail.com nhé!

  • Share on Facebook
  • Tweet on Twitter
  • Share on LinkedIn
Post Views: 50

Bài viết liên quan

Những quyển sách hay về kinh doanh Sách Tư duy thành công trong mọi ngành nghề bài học từ Sadhguru
Những quyển sách hay về kinh doanh
Những quyển sách hay về kinh doanh Sách Tư duy thành công trong mọi ngành nghề bài học từ Sadhguru
Chat GPT nói gì về quyển “Tư duy thành công trong mọi ngành nghề – bài học từ Sadhguru”?
Sương Nguyệt Anh
Nếu Google không vinh danh, liệu còn ai nhớ đến Sương Nguyệt Anh không?

Chuyên mục: Trà dư tửu hậu

💎💎💎KÊNH YOUTUBE CỦA CHÚNG TÔI 💎💎💎🌿🌿🌿 NHẤP VÀO ẢNH ĐỂ XEM NHÉ! 🌿🌿🌿

Sadhguru Tiếng Việt
Bài viết trước « Cây bạc hà 16 loại, giá bán lẻ 12 ngàn/ nhánh con
Bài viết sau Tại sao lại có nghèo đói và đau khổ trên thế giới? (Sadhguru) »

Sidebar chính

Bài viết mới nhất

Sadhguru

Sự thật về Thượng đế (Sadhguru)

27/03/2023

Chúa ôm con che chở tình thương

Sadhguru trả lời: Chúa có dẫn bạn đến thiên đường không?

27/03/2023

Sadhguru Kỹ thuật nội tâm

Rơi nước mắt – một khía cạnh khác của Sadhguru – Bí mật lớn nhất của Sadhguru

25/03/2023

Chiếc nhẫn bằng đồng hình con rắn

Chiếc nhẫn bằng đồng, hình con rắn, được thánh hiến tại Isha, do Sadhguru thiết kế (giá 120 k)

11/03/2023

Hạt kim cang cho trẻ em Isha sadhguru

Hạt kim cang cho trẻ em dưới 14 tuổi, được thánh hiến tại Isha (Ấn Độ, Sadhguru đề xuất) giá 120 k

11/03/2023

Sách của Sadhguru

Sách của Sadhguru – vì sao đến nay vẫn chưa có ai dịch chính thức?

10/03/2023

Thông tin trên CâyHoaLá.com chỉ mang tính tham khảo. Vui lòng hỏi ý kiến chuyên gia trước khi áp dụng!