Một lần nọ, một phụ nữ mời một vài người bạn ăn tối. Kết thúc bữa ăn, cô nói với cô con gái 6 tuổi của mình: “Tại sao con không nói lời chúc phúc đến bạn của mẹ?” Cô ấy muốn khoe con gái mình một chút.
Cô con gái nói: “Nhưng con không biết chúc phúc như thế nào.”
Cô ấy nói: “Cứ lặp lại những gì mẹ nói.”
Vì vậy, cô gái cúi đầu một cách rất sùng đạo, chắp hai tay lại và nói: “Tại sao tôi lại mời tất cả những người này ăn tối?”
***
Tại sao chúng ta hiếm khi thấy những người chứng ngộ?
Sadhguru: Nó không phải là hiếm, chỉ là rất nhiều người trong số họ đã không nổi tiếng, vậy thôi.
Họ chỉ lặng lẽ sống trong phúc, không hiếm đâu.
***
Khi bạn bắt đầu vươn vai để phá vỡ những giới hạn – những giới hạn về thể chất, tinh thần, cảm xúc và nhận thức mà bạn có – thì bạn đang ở chế độ phiêu lưu.
Nếu bạn phá vỡ một ràng buộc mỗi ngày, tùy thuộc vào số lượng hạn chế mà bạn có, một ngày nào đó, bạn sẽ được giải thoát. Nó chắc chắn sẽ xảy ra.
***
Nhiều người rất hào hứng khi nhận được công việc mới. Nhưng sau một thời gian, họ lại phải chịu đựng công việc của họ. Mọi người rất hào hứng khi đến một nơi mới, nhưng qua một thời gian, với một chút lặp đi lặp lại, nó sẽ trở nên nhàm chán. Đừng bao giờ tìm kiếm hoạt động thú vị.
Có một cách để làm cho bất kỳ hoạt động nào trở nên thú vị; đó là những gì bạn nên nhìn vào. Bạn có thể làm cho những điều nhỏ nhất trong cuộc sống của bạn trở nên rất thú vị.
Tất cả những gì cần làm là bạn đang thấy cách vượt qua những giới hạn nhất định mà cơ thể, tâm trí, cảm xúc và chính nhận thức của bạn đặt ra cho bạn trong mọi hoạt động đơn giản.
***
Làm điều gì đó mà người khác không thể làm không chỉ đơn giản là thoát khỏi chủ nghĩa hiếu chiến ích kỷ, mà là vươn mình vượt qua giới hạn của bạn.
***
Nếu nữ tính là yếu tố chiếm ưu thế hơn hoặc ít nhất là cân bằng đồng đều với nam tính, tôi không nghĩ bạn sẽ gặp bất kỳ thảm họa sinh thái nào, bởi vì nữ tính và sự tôn thờ Trái đất luôn đi kèm với nhau.
Nếu nữ tính chiếm ưu thế thì lòng trắc ẩn, tình yêu và thẩm mỹ sẽ chiếm ưu thế chứ không phải chinh phục.
***
Trong Yoga, chúng tôi nói: “Nếu bạn lấy một miếng thức ăn, bạn phải nhai nó 24 lần.” Có rất nhiều cơ sở khoa học đằng sau điều này, nhưng về cơ bản, thức ăn của bạn đã được tiêu hóa trước trong miệng và sẽ không gây ra tình trạng trì trệ trong hệ thống của bạn. Nếu bạn nhai 24 lần, thông tin về thức ăn đó sẽ được thiết lập trong hệ thống của bạn và mọi tế bào trong cơ thể bạn sẽ có thể bắt đầu đánh giá xem điều gì phù hợp và không phù hợp với bạn. Nếu bạn làm điều này trong một thời gian, mọi tế bào trong cơ thể sẽ được giáo dục về những gì nó thích và không thích.
***
***
Một số nghiên cứu nói rằng vào những ngày trăng tròn, con người có xu hướng trở nên mất cân bằng hơn. Thật ra, mặt trăng không gây ra sự điên rồ; nó chỉ đẩy năng lượng của bạn theo một cách nào đó. Nếu phẩm chất của bạn là niềm vui, bạn sẽ trở nên vui vẻ hơn. Nếu phẩm chất của bạn là tình yêu, bạn sẽ trở nên đáng yêu hơn. Nếu bạn có tính thiền, bạn sẽ trở nên có tính thiền hơn. Nếu bạn bị bệnh tâm thần, điều đó cũng sẽ được tăng cường. Bất kể phẩm chất của bạn là gì, nó cũng được nâng cao nhờ trăng tròn.
***
Đừng nghĩ về sự chứng ngộ bản thân như một điều kỳ lạ nào đó mà một số hành giả yogi làm trong một hang động ở Hy Mã Lạp Sơn. Nó không phải là về điều đó. Chỉ là, nếu bạn muốn sống cuộc sống của mình một cách dễ dàng nhất định, bạn phải biết mảnh đời này. Nếu không khám phá và biết mảnh đời này, làm sao bạn có thể sống thoải mái? Khi không có sự thoải mái, làm sao bạn có niềm vui?
Khi không có sự thoải mái và niềm vui trong cuộc sống của bạn, các câu hỏi sẽ xuất hiện: “Tồn tại hay không tồn tại?” Mọi người cho rằng đây là một câu hỏi rất thông minh. Đây là điều ngu ngốc nhất mà bạn đã hỏi mình.
Quá trình cuộc sống này là một hiện tượng như thế, nhưng bạn lại hỏi “Hiện hữu hay không hiện hữu?”.
Những câu hỏi ngớ ngẩn như vậy đã nảy sinh trong tâm trí bởi vì mọi người đã không nhận ra sự bao la của ý nghĩa làm người. Tự nhận thức không phải là một sự lựa chọn; nó là tất yếu phải như vậy.
***
Có một khía cạnh khác cho điều này. Lòng bàn tay của bạn có rất nhiều đầu dây thần kinh – điều mà y học ngày nay cũng đã phát hiện ra. Trên thực tế, bàn tay của bạn nói nhiều hơn lưỡi và giọng nói của bạn. Có cả một khoa học về thủ ấn trong Yoga. Chỉ bằng cách nắm tay bạn theo những cách nhất định, bạn có thể làm cho toàn bộ hệ thống của mình hoạt động theo những cách khác nhau.
Khoảnh khắc bạn chắp tay lại, tính hai mặt, thích và không thích, thèm muốn và ác cảm của bạn, tất cả đều bị san bằng. Có một sự đồng nhất nhất định để thể hiện bạn là ai. Các năng lượng đang hoạt động như một.
Vì vậy, Namaskar không chỉ là một khía cạnh văn hóa. Có một khoa học đằng sau nó. Nếu bạn đang thực hiện nghi lễ của mình, mỗi khi bạn chắp hai tay lại với nhau, sẽ có một sự bùng nổ đang xảy ra. Ở cấp độ năng lượng cuộc sống của bạn, có một sự cho đi. Trong sự cho đi đó, bạn sẽ biến người khác thành một cuộc sống sẽ hợp tác với bạn. Chỉ khi bạn ở trong trạng thái cho đi, mọi thứ xung quanh mới có lợi cho bạn. Điều này là như vậy cho mọi cuộc sống. Chỉ khi nó nhận được sự hợp tác của tất cả sự sống xung quanh nó, nó mới có thể phát triển thịnh vượng.
Vì vậy, Namaskar là hình thức yoga đơn giản nhất. Toàn bộ thế giới vật chất là sản phẩm của các cực. Có giống đực và giống cái, âm và dương, bạn muốn gọi nó là gì cũng được. Chỉ cần đặt hai bàn tay này vào nhau và nhìn vào thứ gì đó hoặc ai đó quan trọng với bạn – vợ bạn, chồng bạn, con bạn, mẹ bạn, cha bạn, cái cây, tảng đá, đám mây, mặt trời, mặt trăng, bất cứ thứ gì bạn thích – hãy nhìn vào một cái gì đó với sự chú ý yêu thương trong ba đến năm phút, bạn sẽ thấy hệ thống của mình sẽ bắt đầu hài hòa một cách tuyệt vời.
***
Mọi người nghĩ rằng nếu bạn có học thì bạn không nên cười, không nên thể hiện tình yêu và tất nhiên, bạn không nên rơi một giọt nước mắt nào.
Tại sao bạn lại xấu hổ về khía cạnh cảm xúc?
Đơn giản vì trong đầu bạn có những tư tưởng nam nhi. Thật ra không phải vậy.
Bạn bị nô lệ sâu sắc đến mức bạn không thể rơi một giọt nước mắt nào vì tình yêu, niềm vui, nỗi đau hay sự lo lắng. Không có gì phải xấu hổ về cảm xúc của bạn. Nếu trí tuệ trao quyền cho bạn, bạn nghĩ không có gì sai với nó. Vậy, nếu cảm xúc trao quyền cho bạn, điều đó có gì sai? Nếu cảm xúc của bạn làm bạn tê liệt, đó là những cảm xúc sai trái. Trong trường hợp đó, bạn phải biến đổi chúng.
Cảm xúc của bạn gần với bản thể và sự tồn tại của bạn hơn là trí tuệ của bạn. Chúng linh hoạt hơn. Nhưng bạn đã kìm nén chiều đó của thông minh.
Nguồn: https://isha.sadhguru.org/sg/en/wisdom/article/mahabharat-ep69-devotion-have-place-today
