Mình phá banh cái ghế của nhà mình rồi. Nó được tặng kèm chứ nếu đi mua thì mình không bao giờ chọn kiểu dáng này. Mình cũng tiếc của lắm, suy nghĩ rất lâu rồi, không nỡ, nhưng phải đập thôi.
Mình không có ý chống đối các cửa hàng bán ghế, vì thực sự, những chiếc ghế được thiết kế ngả nhẹ về sau sẽ khiến bạn ngồi vào là phê ngay, vì tư thế này – nửa nằm nửa ngồi – sẽ khiến các cơ “phê” hơn ngồi thẳng.
Nếu ai đó đang làm việc quá sức và nằm dựa vào ghế đó thì thư giãn thật sự. Nhưng nếu nằm lâu, nó sẽ phản tác dụng và gây bải hoải cả người.
Bởi vì ở tư thế nửa nằm nửa ngồi, cơ của bạn được thư giãn nhưng xương thì không. Vì vậy, lâu dần, bạn càng nhức mỏi nhiều hơn. Xương phải được giữ thẳng – kết hợp co dãn phù hợp – để tạo sự linh hoạt, thích thích sản sinh các tế bào xương – chứ không phải chỉ khụm xuống hoặc uốn cong quá lâu.
Cái ghế này, mình đã thử ngồi vào và cảm thấy con người bị trì trệ rõ rệt. Nó khiến mình chỉ muốn nằm đó, không muốn bật dậy. Càng nằm lâu, cơ thể càng bải hoải, nhức mỏi và thiếu sức sống.
Không thể vì tiếc của mà để nó hại mình thành con người uể oải được.
Bạn có thể lên mạng và gõ: tư thế nửa nằm nửa ngồi có tốt không? Câu trả lời là không.
Điều khiến mình suy ngẫm là: con người đang tìm kiếm sự thoải mái bề mặt chứ không phải từ sâu bên trong. Xương cốt của bạn khỏe thì bạn mới khỏe thực sự. Nếu chỉ có cơ của bạn khỏe, bạn vẫn sẽ bải hoải và nhức mỏi từ trong xương. Ai bị nhức lưng giơ tay? Cảm giác nhức từ trong xương luôn đúng không?
Nên tại sao lại cần tập thể dục để linh hoạt từ trong xương…
Thêm cái này nữa, nếu ai từng đi mát xa toàn thân thì sẽ thấy cảm giác này: lúc mát xa thì rất phê, sau khi mát xa thì bải hoải cả người, xong thì bị nghiện, nếu không mát xa là mình mẩy ê ẩm chịu không nổi, lại phải đi mát xa tiếp. Đó là vì hầu hết các bài mát xa trên thị trường chỉ chú trọng thư giãn cơ (những động tác vỗ, đẩy… thực chất chỉ tác động lên cơ, còn người nằm đó hầu như rất ít cử động, xương cốt vẫn như vậy).