Bạn cảm thấy sợ hãi chỉ đơn giản là vì: bạn không sống với cuộc sống. Bạn chỉ đang sống trong tâm trí của bạn.
Và nỗi sợ hãi của bạn là về những thứ sẽ xảy ra tiếp theo. Điều đó có nghĩa là: bạn sợ hãi những thứ không tồn tại.
Vì vậy, rõ ràng, bạn đang sợ hãi những thứ mà bạn đang tưởng tượng nó sẽ xảy ra. Chứ nó chưa từng xảy ra. Và điều này là sự điên rồ.
Nhìn chung, ở một mức độ lo sợ nào đó thì xã hội này vẫn chấp nhận.
Nhưng nếu bạn sợ một thứ không tồn tại thì nó tương đối điên rồ, phải không?
Có người đau khổ về những điều đã xảy ra ngày hôm qua. Rõ ràng, nó không còn nữa.
Có người lại đau khổ về những điều sẽ xảy ra vào ngày mai. Rõ ràng, nó cũng chưa tồn tại.
Vì vậy, đó là những kiểu đau khổ vô nghĩa.
Nó bắt nguồn từ tâm trí thiếu thực tế.
Tâm trí ấy có một phần là trí nhớ và một phần khác là trí tưởng tượng phụ họa thêm.
Thế rồi bạn chìm trong suy nghĩ tưởng tượng của mình và cảm thấy sợ hãi.
Nếu bạn hiểu rằng điều khiến bạn sợ, nó đã xảy ra rồi, vậy thì có gì phải sợ!
Và nếu cho chưa xảy ra, thì bạn sợ làm gì!
Nguồn: https://www.youtube.com/watch?v=uV_CGpMsEhY
Bạn có thể xem thêm các video của Sadhguru tại kênh youtube: Con đường tỉnh thức Sadhguru
