Khoảng 80 % khách hỏi mua neem nghệ của mình, sau khi mình hỏi thì biết họ đang bị táo bón hoặc trĩ. Nghĩa là: Mọi người hầu như không biết neem nghệ làm nặng hơn tình trạng táo bón và trĩ. Mà mua vì đã xem nhiều video Sadhguru khen về tác dụng của neem nghệ. Thật ra, neem nghệ hay thật đó, trị tiêu chảy phân lỏng rất hay, giúp giảm đau dạ dày và tăng sức khỏe rõ ... Xem chi tiết
Sức khỏe
Táo bón ăn gì?
Táo bón ăn gì? Nếu bạn ăn ổi sống, táo bón sẽ nặng hơn (nhưng ăn ổi chín cây thì lại giảm táo bón), đơn giản là vì ổi sống nhiều tanin (chất chát), làm thu liễm (săn se) nên gây táo bón. Nếu bạn ăn rau lang sống, táo bón có thể nặng hơn nhưng ăn rau lang nấu canh thì lại nhuận tràng, giảm táo bón, đơn giản là vì rau lang sống nhiều nhựa và chất chát. Vì vậy, nếu bạn đang táo bón ... Xem chi tiết
Cách trị đau răng có lỗ, hết đau răng tại nhà
Nếu bạn đang bị cơn đau răng hoành hành và răng bạn có lỗ sâu răng thì bài viết này là dành cho bạn. Vâng, lúc trước mình cũng bị sâu răng và nhức răng kinh khủng, đến mức mình phải mua thuốc giảm đau uống cầm cự thì mới đi học nổi. Tuy nhiên, như bạn biết đấy, thuốc giảm đau có rất nhiều tác dụng phụ, có loại còn gây mục xương. Vì vậy, dân gian đã lưu truyền nhiều bài thuốc giúp giảm đau răng như ngậm nước sắc ... Xem chi tiết
Thải độc gan với trà nhuận gan của lương y Nguyễn Công Đức
Có nên uống trà thải độc gan không? Lẽ ra chúng ta không ai phải dùng thuốc vì cơ thể này đã là một bộ máy hoàn chỉnh rồi. Chất độc có trong thức ăn, khi đi vào cơ thể sẽ được xử lý ở ruột, ở gan... rồi thải ra ngoài cùng nước tiểu, mồ hôi và phân. Tuy nhiên, ngày nay, người này bán rau tồn dư hóa chất, người kia bán trái cây tẩm đủ thứ vào. Thịt gà thịt vịt thì tiêm chích cho nặng, cho phì; gạo xuất khẩu còn bị ... Xem chi tiết
Uống tinh trùng có đẹp da không? Nuốt tinh trùng có lây HIV không?
Nhiều chị em thắc mắc: Uống tinh trùng có sao không? Có đẹp da, hết mụn không? Có béo không, có lây HIV không và vì sao có người đau bụng, tiêu chảy sau khi uống tinh trùng? Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu nhé! *** Nam giới hầu như ai cũng thích được quan hệ bằng miệng (oral sex) vì nó kích thích hơn, tạo hưng phấn cao hơn và dễ "lên đỉnh" hơn. Phụ nữ thì có người thích, có người không ... Xem chi tiết
Cà phê kỵ gì? 3 món không nên ăn khi đã uống cà phê
Cà phê là thức uống được nhiều người yêu thích vì độ đậm đà của nó. Tuy nhiên, bạn đã biết cà phê kỵ gì chưa? Vâng, đó là 3 món sau đây: 1. Cà phê kỵ sữa đậu nành Nếu đã uống cà phê thì không nên uống sữa đậu nành vì trong cà phê có chứa cafein (đây là một loại phenol). Khi gặp sữa đậu nành, cafein sẽ kết hợp với chất đạm có trong sữa đậu nành và tạo thành chất kết tủa, khiến cho người uống bị khó tiêu và cũng ... Xem chi tiết
Đường phèn có tốt như nhiều người vẫn nghĩ?
Đường phèn liệu có tốt như nhiều người vẫn nghĩ? Dân gian hay nói "ngọt như đường cát, mát như đường phèn". Vậy nên, người ta thích làm rượu trái cây bằng đường phèn, nấu chè, nấu sâm bằng đường phèn, chưng tắc chưng lê... làm thuốc cũng dùng đường phèn. Vâng, đường phèn có tính mát. Nghĩa là: khi bạn ăn đường phèn thì bạn không cảm thấy nóng trong người. Với đường cát thì khác: bạn chỉ ăn một chút là đã ... Xem chi tiết
Đường phên mua ở đâu, có công dụng gì? Đường phên có phải là đường phía thô?
Thế hệ trẻ ngày nay ít biết đến đường phên nhưng thế hệ trước thì rất nhiều người biết. Đây là loại đường mà con nít hồi xưa rất thích ăn (vì chưa có nhiều quà bánh như bây giờ). Đường phên là gì? Đường mía thô là gì? Đường phên cũng chính là đường mía thô, là loại đường được nấu từ nước mía, cô đặc rồi đổ vào khuôn. Đường phên có mùi vị thơm ngon, có hương thơm gần giống la hán quả (trong thuốc Bắc). Tuy ... Xem chi tiết
Đậu hũ (tàu hủ) kỵ với gì? Đậu hũ nấu món gì tốt cho sức khỏe?
Đậu hũ (tàu hủ) là món ăn quen thuộc hàng ngày, đặc biệt là với những người ăn chay. Tuy nhiên, đậu hũ cũng kỵ với nhiều món ăn mà chúng ta thường ăn. Vì vậy, hãy ghi chú lại để tránh kết hợp chúng cùng nhau, bạn nhé! Đậu hũ (tàu hủ) kỵ với gì? Đậu hũ kỵ sữa bò. Nếu ăn đậu hũ rồi uống sữa bò thì sẽ làm giảm giá trị dinh dưỡng của món ăn, ngoài ra còn làm giảm khả năng hấp thụ dưỡng chất của cơ thể. ... Xem chi tiết
Đậu xanh kỵ với gì? Đậu xanh hợp món gì?
Đậu xanh là loại đậu thông dụng, thường được dùng nấu chè, nấu cháo, làm bánh... Tuy nhiên, khi dùng đậu xanh cũng có một số điều cần kiêng kị. Vậy, đậu xanh kỵ với gì? Đậu xanh (đỗ xanh) kỵ với gì? Đậu xanh kỵ với khoai tây. Nếu chế biến chung hoặc cùng ăn trong một bữa ăn thì sẽ gây tiêu chảy nặng, làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và sức khỏe. Đậu xanh kỵ với người bị nhiễm lạnh, hay tê lạnh chân tay, dễ ... Xem chi tiết
Ai hay dùng mật ong cần lưu ý những điều sau
Mật ong là thực phẩm cao cấp với giá thành đắt đỏ. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách thì nó sẽ gây hại cho cơ thể. 1. Mật ong kỵ với nhiệt độ nóng Mật ong chứa nhiều loại axit amin, vitamin và nhiều hoạt chất khác. Trong đó, có nhiều chất sẽ bị phá hủy khi gặp nhiệt độ cao. Thậm chí, một số chất còn biến thành chất độc gây hại cơ thể. Vì vậy, khi dùng mật ong, bạn không nên pha cùng nước sôi, nước nóng ... Xem chi tiết
Đậu đỏ kỵ với gì? Những món không nên ăn cùng đậu đỏ
Đậu đỏ là loại đậu quen thuộc, có mặt trong nhiều món ăn như cháo đậu đỏ, chè đậu đỏ, canh bí đậu đỏ... Tuy nhiên, đậu đỏ cũng kỵ với một số thực phẩm. Vậy, đó là gì, đậu đỏ kỵ gì? Đậu đỏ kỵ với món gì? Ai không nên ăn đậu đỏ? Đậu đỏ kỵ với dạ dày dê. Nếu kết hợp đậu đỏ cùng dạ dày dê (hoặc ăn đậu đỏ rồi ăn dạ dày dê) thì sẽ gây đau bụng tiêu chảy và phù nề. Đó là vì đậu đỏ có chứa saponin. Chất này kích ... Xem chi tiết
Đậu nành kỵ gì? 5 món không nên ăn cùng đậu nành
Hạt đậu nành là thực phẩm rất quen thuộc và thường được rang lên hoặc nấu làm sữa đậu nành. Tuy nhiên, hạt đậu nành lại kỵ với một số món ăn và nếu ăn vào thì chúng ta sẽ bị ngộ độc hoặc ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Vậy, đó là những món gì? Đậu nành kỵ gì? Đậu nành kỵ với gì? Đậu nành giàu chất đạm, giàu năng lượng, giúp bổ máu, đẹp da, điều hòa khí huyết. Tuy nhiên, nó lại kỵ với một số món như: 1. ... Xem chi tiết
Nguyên nhân gây rối loạn nhịp tim, nhồi máu cơ tim và cách điều trị
Hàng ngày, chúng ta hay nghe nói đến chứng "rối loạn nhịp tim". Thế nhưng, nguyên nhân gây rối loạn nhịp tim và cách để phòng ngừa thì không phải ai cũng biết. 1. Rối loạn nhịp tim Rối loạn nhịp tim là gì? Rối loạn nhịp tim là tình trạng xung động dẫn truyền trong tim bị rối loạn, khiến cho tim co bóp không theo trình tự thông thường. Lúc này, máu trong tim được hút đẩy không đều nên ứ lại trong tim. Chính ... Xem chi tiết
Ăn chay đúng cách – chia sẻ từ bác sĩ Wynn Tran và Lương Lễ Hoàng
Hiện nay, rất nhiều người ăn chay nhưng vẫn bệnh tật, yếu ớt, cảm thấy cơ thể nặng nề... bởi vì họ đã ăn sai cách. Vậy, ăn chay đúng cách là như thế nào? 1. Con người cần các chất dinh dưỡng nào để sống? Theo bác sĩ Wynn Tran thì con người chúng ta cần 4 nhóm chất sau để duy trì sự sống, đó là: Tinh bột: có trong gạo, khoai, bắp, ngũ cốc... Chất đạm: có nhiều trong các loại đậu, thịt, cá, trứng... Chất ... Xem chi tiết
Đứng lên chóng mặt, choáng váng, xây xẩm là bệnh gì?
Nhiều người hay bị chóng mặt, choáng váng khi đang ngồi mà đứng lên. Một số người còn bị tối sầm mặt, lảo đảo té ngã. Vâng, đó là dấu hiệu của nhiều loại bệnh như tụt huyết áp tư thế, thiếu máu, rối loạn tiền đình, bệnh tim mạch... Ngồi xuống đứng lên bị chóng mặt là bệnh gì? Đây là dấu hiệu thường thấy nhất của chứng tụt huyết áp tư thế. Khi bạn đứng dậy, chân bạn hoạt động đột ngột nên máu sẽ tập trung ... Xem chi tiết
Tụt huyết áp nên ăn gì? Huyết áp thấp có ảnh hưởng đến việc quan hệ tình dục không?
Hàng ngày, chúng ta hay nghe ai đó nói họ bị tụt huyết áp, bị huyết áp thấp... và có khi là chính chúng ta mắc phải tình trạng này. Tụt huyết áp là gì? Hiểu nôm na thế này: tim chúng ta đập và tạo ra một lực nhất định để bơm máu đi khắp cơ thể. Vì vậy, máu trong các mạch máu luôn có một lực nhất định lên mạch máu, giống như nước trong ống nước tạo một lực nhất định lên ống nước vậy. Đó là huyết áp. Huyết ... Xem chi tiết
Người bị cao huyết áp cần lưu ý gì khi quan hệ tình dục?
Hiện nay, số người bị cao huyết áp ngày càng nhiều. Tác hại của căn bệnh này thì nhiều người đã biết rồi: nó có thể dẫn đến nhồi máu cơ tim, suy tim, đột quỵ... Ngoài ra, cao huyết áp còn có thể dẫn đến suy thận và suy giảm chất lượng quan hệ tình dục. Thật ra, khả năng quan hệ tình dục của mỗi người là khác nhau, tùy theo độ tuổi, tình trạng sức khỏe và tâm sinh lý. Riêng với người bị cao huyết áp ... Xem chi tiết
Cao huyết áp nên ăn gì, không nên ăn gì?
Có người hỏi: "Tui ốm nhách như vầy sao lại bị cao huyết áp chứ?". Vâng, bạn biết đấy, những người béo phì dễ bị cao huyết áp nhưng điều đó không có nghĩa là những người ốm sẽ không bị. Trên thực tế, có rất nhiều nguyên nhân gây cao huyết áp và tác hại của nó thì cũng thật khôn lường. Vì vậy, một khi đã mắc phải căn bệnh này, bạn cần điều trị càng sớm càng tốt để tránh các biến chứng như: liệt nửa người, ... Xem chi tiết
Bệnh tăng huyết áp và những sự thật bất ngờ
Có những sự thật bất ngờ về bệnh cao huyết áp, chẳng hạn như: nói nhiều làm tăng huyết áp, hay hung hăng dễ bị cao huyết áp, cô đơn cũng dễ dẫn đến cao huyết áp... Nói nhiều làm cao huyết áp Các nhà nghiên cứu đã thử nghiệm trên một nhóm sinh viên và thấy rằng: khi các sinh viên này đọc to một trang sách bất kỳ thì huyết áp của họ bắt đầu tăng dần. Với những người xúc động hoặc bực tức khi đọc sách thì huyết ... Xem chi tiết
Ăn gì để đẹp da, trẻ lâu và giảm cân, giảm mụn?
Có rất nhiều tìm kiếm trên google với từ khóa "cách để trẻ lâu", "ăn gì để đẹp da". Thật vậy, trẻ đẹp vẫn là nhu cầu muôn thuở của con người. Và bạn biết đấy, nếu bẩm sinh, bạn đã không thể đẹp được như ý thì hãy cố gắng để được trẻ lâu. Bởi vì, trẻ hơn tuổi thật cũng là điều rất đáng tự hào, không phải sao! Vậy, có những thói quen nào trong ăn uống sẽ giúp bạn trẻ đẹp hơn? Bởi vì, như bạn biết đấy, chế ... Xem chi tiết
Bệnh tim mạch gồm những bệnh gì? Bệnh tim mạch nên ăn gì?
Bạn có biết, từ xưa đến nay, bệnh tim mạch vẫn là căn bệnh gây tử vong nhiều nhất trên thế giới. Vậy, nó gồm những bệnh gì và người bị bệnh tim mạch nên ăn gì để cải thiện tình trạng bệnh? Bệnh tim mạch bao gồm những bệnh gì? Thật ra, bệnh tim mạch là tên gọi chung của nhiều dạng bệnh khác nhau thuộc về tim mạch như: 1. Tăng mỡ máu Bệnh này dẫn đến hẹp mạch máu, tắc nghẽn động mạch, lâu ngày tạo thành các cơn đau ... Xem chi tiết
Tác dụng phụ đáng sợ của các loại thuốc tẩy giun sán – Cách tẩy giun an toàn
Tẩy giun (sổ lãi) định kỳ là việc làm cần thiết vì khả năng nhiễm giun sán của chúng ta là khá cao (nhất là ở vùng quê). Và bạn biết đấy, trẻ em là đối tượng dễ bị nhiễm giun sán nhất vì chúng có thói quen ngậm đầu móng tay; cầm thức ăn bằng tay; đánh rơi thức ăn xong lại nhặt lên ăn... Ở người trưởng thành, nếu ăn rau cải không rửa kỹ hay ăn các loại thịt, cá, cua, ốc chưa nấu chín kỹ... thì nguy cơ nhiễm giun ... Xem chi tiết
Hôi miệng phải làm sao? 3 nguyên nhân gây hôi miệng khiến bạn bất ngờ
Hôi miệng thì phải làm sao? Đây là câu hỏi chung của nhiều người. Và tác hại của hôi miệng thì ai cũng biết rồi. Nó gây khó chịu cho những người xung quanh và cả bản thân người bị hôi miệng. Dần dần, nó sẽ khiến chúng ta e dè, ngại giao tiếp và ảnh hưởng không nhỏ đến công việc, cuộc sống. Không chỉ thế, khi miệng chúng ta bị hôi cũng có nghĩa là nó chứa nhiều vi khuẩn gây hại. Điều này không tốt cho sức ... Xem chi tiết
Mòn cổ chân răng là gì? Cách điều trị và phòng ngừa mòn cổ chân răng
Một ngày nọ, bạn phát hiện chân răng của mình có một đường nứt ngang thì khả năng cao là bạn đã bị mòn cổ chân răng rồi. Nếu dùng lưỡi liếm thử chỗ mòn ấy, bạn sẽ thấy nó khá bén và nếu đã mòn sâu thì bạn còn thấy hơi điếng răng, ê buốt răng. Mòn cổ chân răng là gì? Mòn cổ chân răng là tình trạng răng bị mất lớp men ở phần chân răng, khiến cho vùng cổ chân răng xuất hiện một rãnh nhỏ, dần dần ăn sâu vào, làm ... Xem chi tiết
Bệnh gan nhiễm mỡ, xơ cứng động mạch nên ăn gì, uống gì?
Có nhiều món ăn, thức uống giúp cải thiện bệnh gan nhiễm mỡ và xơ cứng động mạch vành. Trong đó, có thể kể đến các món cháo rất dễ nấu như cháo củ kiệu, cháo bột bắp... Những món này, bạn có thể dùng mỗi tuần 1 hoặc 2 lần để hỗ trợ điều trị bệnh. Tuy nhiên, trước khi dùng, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ xem loại thuốc mà bạn đang uống có hợp với các món mà bạn định dùng không nhé! Người bị gan nhiễm mỡ nên ăn gì, ... Xem chi tiết
Chè dưỡng nhan có tốt không, có độc không?
Chè dưỡng nhan ngọt mát, rất ngon. Vậy, nó có độc không? Có lẽ bạn đã từng ăn chè dưỡng nhan hoặc đã thấy hình ảnh của nó ở đâu đó trên mạng. Trông rất bắt mắt đúng không? Thế nhưng, bạn có biết, có rất nhiều công thức nấu chè dưỡng nhan, với số lượng thành phần từ 6 - 13 món. Trong đó, có một thành phần không nên dùng nhưng rất nhiều người lại dùng, đó là "nhựa đào". Sở dĩ nhiều người thích dùng ... Xem chi tiết
Có bầu không nên ăn những trái cây nào?
Có bầu không nên ăn gì? *** Thai kỳ là giai đoạn hạnh phúc nhất người phụ nữ vì sắp được làm mẹ. Tuy nhiên, đây cũng là giai đoạn vất vả với đủ thứ kiêng kị và thai nghén. Sau khi mang thai, nhiều nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ sẽ thay đổi. Vì vậy, nhiều chị em cảm thấy nóng trong người, dễ nổi giận, da dễ nổi mụn, nổi mẩn, dị ứng, táo bón... Thế nhưng, chỉ cần bạn chú ý một chút thì thai kỳ của bạn sẽ nhẹ ... Xem chi tiết
Phụ nữ mang thai không nên ăn những loại rau gì?
Phụ nữ mang thai không nên ăn gì? Có một số loại rau quả có thể gây co thắt tử cung hoặc tác động xấu đến sức khỏe bà bầu và thai nhi. Vì vậy, trong thời gian mang thai, chị em chúng ta cần lưu ý kiêng cử các loại rau quả này nhé! 1. Bà bầu ăn rau ngải cứu được không? Ngải cứu giúp giảm đau bụng kinh, đau nhức tay, lưng, cổ... rất hiệu quả bằng cách hơ lá tươi trên ngọn lửa cho nóng thơm rồi chườm ... Xem chi tiết
Vì sao người bị tiểu đường nên ăn thêm khoai lang tím luộc?
Nhiều người nghĩ rằng khoai lang chứa nhiều đường bột nên không hợp với người bị tiểu đường (vì sẽ làm tăng đường huyết). Tuy nhiên, trên thực tế, khoai lang tím lại rất có lợi đối với bệnh nhân tiểu đường. Vì sao người bị tiểu đường nên ăn thêm khoai lang? Thứ nhất, sau khi nấu vừa chín tới, không chín nhừ thì chỉ số đường huyết của khoai lang là 54. Đây là chỉ số đường huyết thấp (thấp hơn bánh mì và cơm gạo ... Xem chi tiết
Lưu ý khi nấu thuốc Bắc, cách sắc thuốc hiệu quả
Nhiều người cứ nghĩ nấu thuốc Bắc thì chỉ cần rửa thuốc, cho thuốc vào nồi, thêm nước rồi nấu 3 chén sắc còn 1 chén là được. Tuy nhiên, thực tế nấu thuốc lại đa dạng hơn nhiều. Để cho ra chén thuốc đúng chuẩn, hiệu quả cao, bạn cần những yếu tố tiên quyết như: Nấu bằng ấm đất (hoặc ấm điện bằng sứ). Nấu đúng lượng nước, nhiệt độ và thời gian (vì mỗi vị thuốc sẽ cho ra chiết xuất tốt nhất của ở mức ... Xem chi tiết
Món ăn ngon giúp đẹp da, ích khí, sinh tân, bổ máu, kiện tỳ
Ăn gì để đẹp da? Câu trả lời rất đơn giản. Đó là ăn rau tươi và trái cây - tuyên ngôn làm đẹp muôn đời. Bởi vì, rau tươi, củ quả, các loại hạt... đều là nguồn cung cấp vitamin làm đẹp tự nhiên, ngoài ra còn cung cấp các khoáng chất ở mức an toàn, giúp cơ thể khỏe mạnh và trẻ đẹp bền vững. Đó là lý do vì sao nhiều ca sĩ, diễn viên, hoa hậu trên thế giới... đã chuyển sang ăn chay hoặc ăn thực vật nhiều hơn để giữ ... Xem chi tiết
Mỡ máu cao (cholesterol cao) và những điều cần biết
Cơ thể chúng ta luôn cần một lượng mỡ nhất định (cholesterol) vì mỡ là một trong những thành phần làm nên vỏ tế bào. Lượng mỡ này được tạo thành qua 2 cách, đó là gan tự tạo ra và cơ thể hấp thu từ thức ăn. Trong đó, thịt mỡ động vật là thực phẩm chứa nhiều cholesterol hơn dầu thực vật (dầu thực vật cũng làm tăng cholesterol nhưng ít hơn mỡ). Mỡ máu cao (cholesterol cao) là gì? Khi chúng ta ăn quá nhiều thức ăn ... Xem chi tiết
Tắm biển cũng có thể chữa bệnh?
Tắm biển có tốt không? Nếu bạn là một người thích tắm biển thì chắc hẳn, bạn đã ít nhiều thấy được lợi ích mà nó mang lại. Hầu hết mọi người đều thấy rằng sau khi tắm biển, không chỉ tinh thần chúng ta vui vẻ hơn mà cơ thể cũng khỏe khoắn, giàu sinh lực hơn. Vậy, điều gì đã giúp cơ thể chúng ta thay đổi như thế? Nước biển - nguồn nước trị liệu tuyệt vời Nước biển chứa hơn 60 nguyên tố, trong đó có ... Xem chi tiết
Top 5 thực phẩm tốt cho gan, hỗ trợ gan giải độc
Có nhiều sự thật thú vị về gan, chẳng hạn như: - Lá gan của người trưởng thành có thể nặng 1,2 - 1,5 kg. - Gan thải độc cho cơ thể và tự thải độc cho chính nó. - Nếu gan suy yếu, cơ thể sẽ suy thoái và hàng loạt căn bệnh sẽ xuất hiện. - Khi chức năng gan bị suy giảm, gan có thể tự tái tạo và phục hồi nếu chúng ta thực hành chế độ ăn uống hợp lý. Vậy, chúng ta nên ăn uống như thế nào để tốt cho ... Xem chi tiết
Nguyên nhân gây loãng xương, ăn gì để cải thiện tình trạng loãng xương?
Người ta gọi loãng xương là "bệnh thầm lặng" vì khi chúng ta phát hiện ra thì bệnh cũng đã nặng rồi. Hậu quả lớn nhất của loãng xương mà ai cũng sợ, đó là chỉ cần một va chạm nhẹ thôi, xương cũng đã bị gãy, trong y học gọi là "gãy xương không do chấn thương". Ngày nay, không chỉ người già mà nhiều người trẻ cũng bị loãng xương, đặc biệt là phụ nữ. Loãng xương là gì? Loãng xương là tình trạng mật độ các ... Xem chi tiết
Gút (gout) là bệnh gì? Nguyên nhân, dấu hiệu và cách trị bệnh gút
Gút (thống phong, gout) là căn bệnh khá phổ biến hiện nay. Vậy, gút là gì và cách điều trị như thế nào? Gút (gout) là bệnh gì? Một ngày nọ, bạn chợt phát hiện ngón chân cái của bạn đau rát và nóng như lửa đốt. Sau khi nhìn kĩ, bạn phát hiện nó bị sưng phồng, đỏ ửng và có cảm giác nặng nề không chịu đựng nổi. Vâng, bạn đã bị cơn gút cấp tính (dạng mới phát, đột ngột sưng đau). Bệnh này thường xảy ra vào ban ... Xem chi tiết
Tác dụng của âm nhạc với thai nhi, với người mất ngủ, cao huyết áp và tâm thần phân liệt
Âm nhạc có tác dụng chữa lành không? Bạn biết không, tính đến nay, tại Mỹ đã có hơn 10.000 cá nhân được cấp bằng hành nghề trị liệu bằng âm nhạc. Lùi về xa hơn, trong Kinh thánh cũng có câu chuyện kể về anh chàng David dùng âm nhạc để chữa bệnh cho vua Saul: "Mỗi khi linh hồn quỷ dữ nhập về nhà vua thì David thường cầm lấy cây đàn và dạo những bản nhạc. Thế là nỗi khổ của nhà vua dịu bớt, nhà vua cảm ... Xem chi tiết
Bị giời leo bôi gì nhanh khỏi? Bị giời leo làm sao hết?
Bị giời leo bôi thuốc gì nhanh khỏi? *** Tự nhiên, một ngày đẹp trời, bạn phát hiện trên da mình có một chỗ bị loét, hơi đỏ, phồng rộp lên thành một vệt dài và đụng vào thì rất rát. Vết loét ấy hơi nhĩn nước và hễ nước chảy đến đâu thì lây lan đến đấy. Thậm chí, có khi bạn còn phát hiện ra các vị trí khác cũng bắt đầu bị nổi những nốt lở tương tự như vậy. Và khi hỏi mọi người thì bạn biết là bệnh "giời leo" (giời ... Xem chi tiết
Shinrin yoku (tắm rừng), liệu pháp rừng cây giúp dưỡng sinh và điều trị bệnh
Bạn đã nghe qua liệu pháp rừng cây - mượn tác dụng của các ion âm trong không khí để dưỡng sinh và điều trị bệnh chưa? Trong lĩnh vực bảo dưỡng sức khỏe, liệu pháp không khí trong lành, liệu pháp rừng cây và liệu pháp nước mưa đều tận dụng lợi ích từ các ion âm này. Ion âm trong không khí Trong không khí bao giờ cũng chứa một lượng ion âm và ion dương nhất định. Nếu lượng ion âm nhiều, bầu không khí sẽ ... Xem chi tiết
4 lời nhắc cho người tiểu đường, cao huyết áp, mỡ máu cao và bệnh thận
Có những món ăn, thức uống bình thường rất có lợi nhưng với những người đang mắc một số bệnh nào đó thì chúng lại cực kỳ có hại. Vì vậy, có một số nguyên tắc cơ bản sẽ giúp ích cho các bệnh nhân tiểu đường, cao huyết áp, mỡ máu cao và bệnh thận. Đó là: 1. Bệnh nhân tiểu đường cần tránh sinh tố và nước ép trái cây Với bệnh nhân tiểu đường thì kiểm soát đường huyết là việc rất quan trọng để tránh các biến chứng ... Xem chi tiết
Có 3 hành động nên chậm lại 30 giây, bạn có biết là gì không?
Có 3 hành động, chỉ cần bạn làm chậm lại 30 giây thì sẽ phòng ngừa được những tai nạn không đáng có. Đó là: Sau khi ngủ và mở mắt thức dậy, bạn cứ nằm như thế, đợi 30 giây rồi hãy ngồi dậy. Sau khi ngồi dậy, bạn đợi 30 giây rồi mới thò chân xuống nền nhà. Tiếp tục giữ tư thế như vậy, đợi 30 giây nữa mới bắt đầu đứng dậy, rời khỏi giường. Đừng xem thường 3 lời nhắc trên nhé vì nó rất quan trọng ... Xem chi tiết
Lời khuyên về chế độ ăn uống cho bệnh nhân tiểu đường
Ăn uống đúng cách sẽ giúp bạn kiểm soát và cải thiện bệnh tiểu đường. Thế nhưng, trước tiên, bạn phải hiểu bản chất của bệnh tiểu đường. Đó là gì nhỉ? Bạn có biết vì sao chúng ta lại bị tiểu đường không? Vì sao lại bị tiểu đường? Nguyên nhân gây tiểu đường Thế này nhé, khi chúng ta ăn hoặc uống những thực phẩm có chứa đường, cơ thể sẽ tiết ra hoocmon insulin (từ tuyến tụy) để phân giải đường và chuyển hóa ... Xem chi tiết
Cần kiêng kị gì khi ăn uống? Những món kết hợp sẽ gây sỏi thận, gút và ung thư
Có nhiều khi, chúng ta ăn những thứ kỵ nhau và dần dần sinh bệnh mà không hay biết. Vậy, cần kiêng kị gì khi ăn uống? 1. Ăn hải sản không nên uống bia rượu Hải sản (tôm, hàu, cá, cua...) cùng với thịt là những thực phẩm chứa nhiều đạm nên lượng purine cũng cao. Khi đi vào cơ thể, các purine này sẽ được chuyển hóa và sau quá trình chuyển hóa thì sẽ sinh ra một lượng "sản phẩm phụ", đó là axit uric (được thải cùng ... Xem chi tiết
Có 3 việc chỉ cần thực hiện 30 phút thì sẽ lợi muôn phần
Có những lời khuyên quen thuộc nhưng ít ai thực hiện. Tuy nhiên, tác dụng của nó đối với sức khỏe thì vẫn luôn thiết thực hàng ngày. 1. Tập thể dục buổi sáng 30 phút Thật ra, bạn có thể tập thể dục vào mọi lúc trong ngày, khi bạn rảnh rỗi, tuy nhiên, thời điểm tốt nhất để tập thể dục vẫn là buổi sáng. Chỉ cần kiên trì tập thể dục trong 10 ngày, bạn sẽ thấy cơ thể bớt nhức mỏi, thon gọn hơn và da dẻ cũng ... Xem chi tiết
Tuổi thọ của con người theo nguyên lý sinh học là bao nhiêu?
Theo nguyên lý sinh học thì tuổi thọ của động vật có vú sẽ bằng 5 hoặc 6 lần số năm sinh trưởng của chúng. Con người chúng ta có giai đoạn sinh trưởng kéo dài từ 20 - 25 năm, vì vậy, tuổi thọ bình quân của con người phải dao động ít nhất từ 100 - 120 (và chậm chí hơn nữa). Tuy nhiên, hầu hết mọi người đều tử vong trước tuổi thọ (120 tuổi) và tuổi thọ bình quân của chúng ta hiện nay cũng thấp, chỉ vào khoảng 70 ... Xem chi tiết
Thích lao động và tâm tính tốt bụng chính là bí quyết sống thọ
Trong một cuộc điều tra những người sống trên 100 tuổi tại Bắc Kinh, các nhà nghiên cứu đã phát hiện rằng: Những người này, tuy có khác nhau về hoàn cảnh sống, sở thích, chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt nhưng lại đều có hai điểm chung, đó là: 1. Thích lao động Những người sống trên 100 tuổi trong cuộc khảo sát nói trên đều có một điểm chung là thích lao động và tích cực vận động. Thật vậy, cấu tạo ... Xem chi tiết
4 hành động nhiều người hay làm nhưng lại dễ gây nạn bất ngờ
Bạn có biết những hành động nào của cơ thể sẽ dễ gây tai nạn bất ngờ không?. Đó là: 1. Xoay lắc đầu quá mạnh Công việc của mình thường phải ngồi máy tính nên hay bị mỏi cổ. Những lúc đó, mình hay xoay, lắc đầu "cụp cụp" cho đỡ mỏi. Thế nhưng, có một lần, mình vừa ngoắc đầu một cái thì đột nhiên bị trật gân cổ, đau điếng đến mức mình tưởng là đã bị gãy cổ (gân cổ phía sau gáy nóng rần lên, cổ thì cứng đơ, quay ... Xem chi tiết
Có thô có tinh, không ngọt không mặn, ba bốn năm lần, bảy tám phần no nghĩa là gì?
Có 4 cụm từ ngắn gọn nhưng rất ý nghĩa về giữ gìn sức khỏe, đó là: Có thô có tinh, không ngọt không mặn, ba bốn năm lần, bảy tám phần no. Vây, nên hiểu chúng như thế nào? 1. Có thô có tinh "Có thô có tinh" nghĩa là trong ăn uống hàng ngày, chúng ta nên ăn đa dạng các loại thực phẩm, bao gồm những thực phẩm cần chế biến trước khi dùng và những thực phẩm có thể ăn tươi. Bởi lẽ, ở các dạng thái khác nhau, ... Xem chi tiết
10 lối sống sẽ khiến bạn chết dần chết mòn, tránh càng sớm càng tốt
Bạn có biết không, rèn luyện và bảo dưỡng sức khỏe là một điều rất quan trọng. Mình biết một người, vì làm quá sức mà tử vong khi tuổi còn rất trẻ. Thật vậy, rất nhiều người trong chúng ta đang tự hủy hoại chính mình mà không hay biết, đến khi đối diện với sinh tử thì mới hối hận muộn màng. Dưới đây là 10 lối sống nguy hại mà các nhà nghiên cứu đã chỉ ra: 1. Thức khuya - lối sống cực kỳ có hại Có một lần mình ... Xem chi tiết