Hiện nay, rất nhiều người ăn chay nhưng vẫn bệnh tật, yếu ớt, cảm thấy cơ thể nặng nề... bởi vì họ đã ăn sai cách. Vậy, ăn chay đúng cách là như thế nào? 1. Con người cần các chất dinh dưỡng nào để sống? Theo bác sĩ Wynn Tran thì con người chúng ta cần 4 nhóm chất sau để duy trì sự sống, đó là: Tinh bột: có trong gạo, khoai, bắp, ngũ cốc... Chất đạm: có nhiều trong các loại đậu, thịt, cá, trứng... Chất … [Đọc thêm...] vềĂn chay đúng cách – chia sẻ từ bác sĩ Wynn Tran và Lương Lễ Hoàng
mẩn ngứa
Tác dụng và tác hại của rau diếp cá
Rau diếp cá có tính mát và là loại rau nổi tiếng giúp điều trị trĩ, lòi dom, viêm tuyến sữa, đau mắt đỏ... và nhiều bệnh khác. 1. Rau diếp cá điều trị trĩ ra máu Dù là trĩ nhẹ hay trĩ nặng (đi đại tiện máu chảy nhiều) thì dùng rau diếp cá vẫn có hiệu quả. Đây là bài thuốc đã được nhiều người dùng qua và thấy có tác dụng thực sự. Cách dùng như sau: hái rau diếp cá tươi, rửa sạch rồi ăn sống trong các bữa … [Đọc thêm...] vềTác dụng và tác hại của rau diếp cá
Cây cỏ mực (nhọ nồi) có tác dụng gì, trị bệnh gì?
Cây cỏ mực (cỏ nhọ nồi) là loại rau cỏ mọc hoang nhưng lại có nhiều công dụng quý như: điều trị nhiệt miệng, trĩ, thổ huyết, chảy máu cam... Lúc còn nhỏ, thỉnh thoảng mình lại bị nhiệt miệng và những lúc ấy thì rất khó chịu: trên mép môi cứ có một vài vết loét nhỏ, sưng nóng rồi lan rộng ra và mỗi lần ăn bất cứ thứ gì là đau đến xuýt xoa. Thế là mẹ mình đi nhổ cỏ mực, giã nát vắt lấy nước rồi thoa lên vết loét. … [Đọc thêm...] vềCây cỏ mực (nhọ nồi) có tác dụng gì, trị bệnh gì?