Có những món ăn, thức uống bình thường rất có lợi nhưng với những người đang mắc một số bệnh nào đó thì chúng lại cực kỳ có hại. Vì vậy, có một số nguyên tắc cơ bản sẽ giúp ích cho các bệnh nhân tiểu đường, cao huyết áp, mỡ máu cao và bệnh thận. Đó là: 1. Bệnh nhân tiểu đường cần tránh sinh tố và nước ép trái cây Với bệnh nhân tiểu đường thì kiểm soát đường huyết là việc rất quan trọng để tránh các biến chứng … [Đọc thêm...] về4 lời nhắc cho người tiểu đường, cao huyết áp, mỡ máu cao và bệnh thận
tiểu đường
Lời khuyên về chế độ ăn uống cho bệnh nhân tiểu đường
Ăn uống đúng cách sẽ giúp bạn kiểm soát và cải thiện bệnh tiểu đường. Thế nhưng, trước tiên, bạn phải hiểu bản chất của bệnh tiểu đường. Đó là gì nhỉ? Bạn có biết vì sao chúng ta lại bị tiểu đường không? Vì sao lại bị tiểu đường? Thế này nhé, khi chúng ta ăn hoặc uống những thực phẩm có chứa đường, cơ thể sẽ tiết ra hoocmon insulin (từ tuyến tụy) để phân giải đường và chuyển hóa chúng thành năng lượng, đưa … [Đọc thêm...] vềLời khuyên về chế độ ăn uống cho bệnh nhân tiểu đường
Cách dùng cà tím dưỡng da, trừ nám đen và dưỡng tóc
Nhiều người cho rằng cà tím chỉ có thể dùng làm thức ăn, tuy nhiên, đây còn là loại quả có công dụng làm đẹp rất bất ngờ. Cà tím giúp nhuần da, làm mờ nám đen Đây là công dụng được rất nhiều chị em phụ nữ chú ý. Cách làm đơn giản như sau: Lấy một trái cà tím, rửa sạch rồi cắt thành từng lát (cắt lát ngang). Lấy lát cà tím đắp lên vùng da bị nám rồi cầm từng miếng chà nhẹ lên da, khi thấy miếng cà khô … [Đọc thêm...] vềCách dùng cà tím dưỡng da, trừ nám đen và dưỡng tóc
Mua đường thốt nốt nên chọn loại viên hay chảy, vàng đậm hay vàng nhạt, mịn hay không mịn?
Đường thốt nốt được nhiều người mua dùng vì chỉ số đường huyết của nó thấp hơn đường cát thông thường. Vì vậy, so với đường cát thì nó ít làm tăng đường huyết sau ăn hơn. Có người thắc mắc: vì sao đường thốt nốt trên thị trường lại có nhiều loại đến vậy? Có loại dạng chảy, có loại hơi mềm, phải dùng muỗng múc, cạo và có loại cứng thành viên vuông vuông, tròn tròn... Không chỉ thế, có loại màu đậm, có loại … [Đọc thêm...] vềMua đường thốt nốt nên chọn loại viên hay chảy, vàng đậm hay vàng nhạt, mịn hay không mịn?
Hàm lượng vitamin và khoáng chất trong nước chiết cuống hoa thốt nốt (dùng để nấu đường)
Đường thốt nốt có tốt không và có chứa các chất dinh dưỡng gì? Hãy cùng chúng mình tìm hiểu nhé! Đường thốt nốt được lấy từ bộ phận nào của cây thốt nốt? Đường thốt nốt có tốt không? Trong cuống hoa của cây thốt nốt có chất dịch mật rất ngọt (vì chứa nhiều đường). Khi ta cắt ngang, chất dịch mật này sẽ chảy ra và đem nấu lên thì sẽ thu được đường thốt nốt (cứ khoảng 4 - 6 lít dịch mật, tức nước chiết cuống hoa, … [Đọc thêm...] vềHàm lượng vitamin và khoáng chất trong nước chiết cuống hoa thốt nốt (dùng để nấu đường)
Nước chiết nấu đường thốt nốt chứa các chất dinh dưỡng nào?
Nhiều người thắc mắc không biết đường thốt nốt nguyên chất được làm từ gì và có tác dụng gì, cách dùng như thế nào? Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu nhé! Đường thốt nốt nguyên chất được làm như thế nào? Khi cắt cuống hoa thốt nốt, bạn sẽ thấy có chất dịch đường chảy ra. Chất này thường được gọi là nước chiết cuống hoa thốt nốt (tương tự như cuống hoa dừa và cuống hoa dừa nước). Tuy nhiên, … [Đọc thêm...] vềNước chiết nấu đường thốt nốt chứa các chất dinh dưỡng nào?
10 bí quyết giữ gìn sức khỏe và tâm hồn của người Nhật
Nhật Bản nổi tiếng là quốc gia có dân số sống thọ. Có được điều này là nhờ vào nhiều yếu tố, từ sự phát triển của ngành y cho đến những nguyên tắc giữ gìn sức khỏe hàng ngày. của người Nhật Theo các chuyên gia, 10 bí quyết sau đây của người Nhật không chỉ mang tính triết lý mà còn rất khoa học. Đó là: 1. Bớt ăn thịt, ăn nhiều rau Nếu có đọc các tài liệu về dinh dưỡng và sức khỏe của người Nhật, ắt hẳn … [Đọc thêm...] về10 bí quyết giữ gìn sức khỏe và tâm hồn của người Nhật
Củ cải trắng điều trị viêm gan, vàng da, tiểu đường, táo bón, thủy thũng…
Củ cải trắng không chỉ là món ăn mà còn là vị thuốc quý điều trị nhiều loại bệnh. Khi bị va chạm bầm giập ngoài da, bạn chỉ cần giã nát một ít củ cải tươi, đắp lên rồi bó lại là vết máu bầm sẽ dần dần tan hết. Vậy, củ cải trắng có tác dụng gì? Một điều đặc biệt của củ cải trắng là lúc còn sống có vị cay, tính mát nhưng đem nấu lên thì lại có vị ngọt, tính bình. Củ cải trắng làm món gì? có tác dụng gì?Củ cải … [Đọc thêm...] vềCủ cải trắng điều trị viêm gan, vàng da, tiểu đường, táo bón, thủy thũng…
Chuối hột điều trị sỏi thận, hắc lào, sốt cao phát cuồng và kiểm soát đường huyết
Ở quê tôi, người ta trồng cây chuối hột để lấy thân non làm gỏi cho bữa cháo khuya. Mẹ tôi bảo: "Trái chuối hột mà ăn uống gì, nó ngon là ngon cái cây. Gỏi cây chuối hột đãi đám cưới là ngon nhất". Gọi là cây chuối hột vì quả của nó chứa rất nhiều hột bên trong. Thông thường, người ta trồng chuối hột để lấy thân làm gỏi và lấy quả làm thuốc (quả của nó khi chín thì ngọt ngào, khá ngon nhưng vì có nhiều hạt to … [Đọc thêm...] vềChuối hột điều trị sỏi thận, hắc lào, sốt cao phát cuồng và kiểm soát đường huyết
Làm 10 điều sau sẽ giúp bạn phòng tránh tiểu đường và khỏe đẹp hơn
Làm tốt 10 điều sau đây không chỉ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường mà còn giúp bạn trông thon gọn hơn, đẹp và tươi trẻ hơn mỗi ngày. 1. Giảm cân nếu bạn đang thừa cân Vâng, có lẽ đây là một lời khuyên quá cũ nhưng bạn có biết, những người thừa cân (bép phì) là những người dễ mắc bệnh tiểu đường nhất. Không chỉ thế, béo phì còn dẫn đến các bệnh về tim mạch và làm ảnh hưởng không nhỏ đến sự tự tin của … [Đọc thêm...] vềLàm 10 điều sau sẽ giúp bạn phòng tránh tiểu đường và khỏe đẹp hơn