Tại sao không được uống neem nghệ liên tục quá 1 tháng?

Nghĩa là sau 1 tháng, bạn phải ngưng 1 hoặc 2 tuần rồi mới uống tiếp.

Để làm gì?

Để tránh các tác dụng phụ không mong muốn.

Thường thì không ai nói với bạn điều này, nhưng mình phải nói, vì mình không muốn nhập neem nghệ của Sadhguru về rồi ào ào bán cho bạn, rồi bạn uống, sau đó bạn bị các tác dụng phụ như: sụt cân không rõ nguyên do, rối loạn kinh nguyệt, giảm khả năng sinh sản, khô nhiệt…

Theo mình được biết, nhiều người uống neem nghệ liên tục nhiều tháng liền… đã gặp các tác dụng phụ như vậy (và họ thậm chí không biết là do neem nghệ gây ra).

Cách khắc phục: ngưng uống thuốc, mỗi ngày uống 1 ly nước đá chanh (nửa trái), uống liên tục ba bốn ngày.

Hiển nhiên, có những người cơ địa tốt nên uống neem nghệ quanh năm không sao.

Nhưng liệu cơ địa mình có được như họ?

Vì vậy, để an toàn, bạn hãy dùng ngắt quãng, như vậy sẽ tốt hơn.

Cứ vài bữa thì bạn ngưng 1 bữa, hoặc 1 tháng thì ngưng 1 tuần – 2 tuần.

Còn như bạn khỏe rồi thì ngưng luôn.

Bởi vì neem – nghệ là 2 vị thuốc có dược tính cao, tác dụng mạnh, mình uống xong cảm nhận cơ thể thay đổi rõ rệt (vì cơ địa mình rất mẫn cảm với thảo dược).

Khi nó đi vào cơ thể, nó sẽ sửa chữa một số thứ. Tuy nhiên, sau một thời gian, bạn phải ngưng vài bữa. Để làm gì? Để cơ thể bạn có thời gian tự sửa chữa và phục hồi chứ.

Và quan trọng là: nếu chẳng may trong neem và nghệ có hoạt chất nào đó không hợp với bạn thì cơ thể cũng đủ thời gian để đào thải.

Ở đây là trường hợp bạn dùng neem nghệ để tăng cường sức khỏe.

Còn như bạn bị bệnh và muốn dùng nó chữa bệnh thì phải nghe theo hướng dẫn của bác sĩ.

Lưu ý: phụ nữ mang thai và đang cho con bú không nên dùng.