Người hỏi: Thỉnh thoảng, tôi có một ngày rảnh rỗi và tôi định ngồi ở nhà, nhưng rồi tôi lại thấy chán. Vì sao ngồi yên một mình lại khó đến vậy?
Sadhguru: Nếu bạn ở một mình và cảm thấy buồn chán thì rõ ràng, bạn đang ở trong một bộ máy tồi.
Câu hỏi cơ bản là: “Vấn đề của tôi là gì? Tôi còn nguyên tứ chi. Tôi có thể nhìn, tôi có thể nghe, tôi có thể ngửi, tôi có thể nếm được, tôi có vấn đề gì vậy?”
Những câu hỏi đó, bạn chỉ biết câu trả lời nếu bạn ngồi một mình.
Bởi vì khi có những người xung quanh bạn, bạn sẽ tìm lý do.
Nếu bạn đi cùng ai đó, bạn có thể dễ dàng nói: “Anh chàng này thật kinh khủng, anh ta làm tôi rất khó chịu. Cô ấy không ổn, điều đó không ổn, điều này không ổn”.
Nhưng khi bạn ngồi một mình và bạn cảm thấy không ổn thì lúc này, bạn biết nguyên nhân ở đâu rồi chứ?
Ở chính bạn.
***
Hãy xem trường hợp chơi gôn.
Ngày nay, nhiều người tung hô bộ môn chơi gôn vì họ cho rằng đó là trò chơi khó chơi nhất, bởi vì rất nhiều người đánh gôn trượt. Họ nghĩ rằng bộ môn đó đòi hỏi rất nhiều sự tập trung.
Nhưng thực tế, nếu bạn xem xét các trò chơi khác như đá bóng, lúc này, quả bóng không nằm yên mà đến với bạn từ nhiều góc độ khác nhau, nhiều vận tốc khác nhau và độ quay khác nhau. Bạn phải phán đoán nó trong tích tắc và hành động. Còn với chơi gôn, quả cầu gôn chỉ nằm ngay đó.
Với việc ngồi yên hoặc Thiền, người ta cũng nghĩ nó khó.
Trong khi đó, bạn chỉ cần đơn giản là ngồi thôi, không làm gì cả. Không cần leo núi, không cần đến công ty, không cần làm gì cả. Đó là điều dễ nhất, nhưng bạn hãy xem, có bao nhiêu vấn đề xảy ra khi người ta ngồi một mình.
Mọi thứ trông phức tạp một cách không cần thiết bởi vì chúng ta chưa bao giờ chú ý đến cái gọi là “chính tôi”.
Vốn dĩ, nó không có gì phức tạp cả. Nó là một chiếc máy đẹp. Một chiếc máy đẹp, nó sẽ tốt khi nó yên tĩnh và nó cũng sẽ tốt khi nó hoạt động, gây ra tiếng ồn.
Một cỗ máy đẹp có thể làm tốt cả hai khía cạnh nếu bạn giữ nó tốt. Ngược lại, nếu bạn không giữ nó tốt thì nó sẽ bị lỗi.
***
Ngồi một mình – việc này có ý nghĩa rất quan trọng.
Sự thiêng liêng chỉ dành cho những ai không bám víu vào sự đồng hành. Họ có thể tuyệt vời ngay cả khi một mình.
Tôi nhận ra điều này từ rất sớm, đó là: nếu lúc nào bạn cũng ngồi với mọi người, bạn sẽ không biết gì về bản thân này cả.
Ở giữa tập thể, bạn có thể che giấu và đổ lỗi cho rất nhiều thứ.
Nhưng khi bạn ngồi một mình, bạn phải chịu trách nhiệm về cảm xúc của chính bạn. Bạn có trách nhiệm kiểm tra trí thông minh của chính mình.
Sadhguru
Dịch thoáng từ bài viết gốc của Sadhguru: https://isha.sadhguru.org/sg/en/wisdom/article/why-is-doing-nothing-so-difficult
Xem thêm: Tại sao con người lại cô đơn?
