• Sadhguru và các tác giả khác
  • Hạt giống tâm hồn
  • Cảm nghiệm cá nhân
  • Trà dư tửu hậu
  • Văn chương Cộng tác viên
  • Tản mạn
  • Sức khỏe
  • Làm đẹp
  • Thảo dược
  • Món ngon dễ làm
  • Sáng tác văn học
  • Góc trồng cây
  • Cửa hàng Phụng Nghi – các sản phẩm của Sadhguru

Cây Hoa Lá

Oder hàng Ấn Độ, mua hàng từ trung tâm của Sadhguru

  • Giới thiệu
  • Thông tin liên hệ
  • Điều khoản và điều kiện
  • Chính sách bảo mật
  • Store
Trang chủ » Sadhguru và các tác giả khác » Thanh lọc lời nói, thanh lọc cơ thể (Sadhguru)

Thanh lọc lời nói, thanh lọc cơ thể (Sadhguru)

22/08/2022 16/04/2023 Cây Hoa Lá

Nếu bạn muốn cuộc sống này hoạt động ở mức cao nhất thì bạn cần phải thanh lọc.

Bạn hãy làm điều này hai lần một tháng và kiên trì như thế.

Thứ nhất, hãy đảm bảo cơ thể sạch sẽ. Nếu cơ thể vật chất của bạn không sạch thì đó là sự bất hạnh. Sức khỏe của bạn sẽ kém và dễ bệnh tật

Trong 5 khía cạnh của Kỹ thuật Nội tâm thì đây là một cách đơn giản để duy trì hạnh phúc.

Vì vậy, với những người đang khao khát phát triển tâm linh thì cần có một cơ chế tốt.

Một cơ chế tốt có nghĩa là ít ma sát nhất.

Lượng ma sát ít nhất nghĩa là mọi thứ đều sạch sẽ; các chức năng của cơ thể trơn tru và dễ dàng.

0:57

Nhưng ngày nay, về nhiều mặt, trong suy nghĩ, tình cảm…, ngay cả sự trong sáng bằng lời nói cũng không có. Đây được gọi là Vak Shuddhi, nghĩa là sự quan trọng to lớn về loại âm thanh bạn thốt ra, với cảm xúc mà bạn thốt ra, bạn có thể thể hiện những điều trong cuộc sống của mình.

Cụ thể hơn, nếu tôi nói “hoa”, tôi thực sự cảm nhận được một cách sống động vẻ đẹp và hương thơm của hoa.

Nhưng giờ đây, mọi người đang nói “chết tiệt, quỷ sứ…”.

Bạn cần biết điều này: những điều bạn nghĩ, những lời bạn nói, âm thanh mà bạn thốt ra và âm thanh mà bạn nghe thấy, nó rất quan trọng.

2:04

Nếu bạn cẩn trọng lời nói của mình thì âm thanh sẽ có sức mạnh phu thường. Khi bạn nói “hoa”, hương thơm sẽ đến. Khi bạn nói những điều đẹp đẽ, sự mỹ lệ sẽ đến.

2:51

Nếu bạn muốn cuộc sống này hoạt động ở mức cao nhất thì cách bạn ngồi, cách bạn đứng, cách bạn thở, cách bạn bước… đều cần có một sự thanh lọc nhất định. Nếu không, cơ thể sẽ không hoạt động ở mức cao nhất.

3:06

Khi bạn đang thực hiện Sadhana, điều quan trọng là bạn phải ăn những thứ dễ tiêu hóa, để sau khi vào cơ thể và nó hoàn thành công việc của nó, nó sẽ được đào thải ra ngoài hoàn toàn.

3:40

Thỉnh thoảng, bạn cũng nên nhịn ăn 24 giờ. Nghĩa là: buổi tối hôm nay bạn ăn và đến buổi tối ngày hôm sau, bạn mới ăn lại. Trong thời gian đó, bạn có thể uống nước nếu thấy khát.

Ban đầu, có thể bạn sẽ thấy rất mệt mỏi nhưng sau đó sẽ ổn.

3:59

Bạn cũng có thể vắt một ít chanh vào nước và một muỗng mật ong vào, uống trong ngày nhịn ăn đó.

4:08

Việc nhịn ăn này, bạn thực hiện 2 lần mỗi tháng và kiên trì như vậy thì cơ thể bạn sẽ sạch sẽ. Ngày tốt nhất để nhịn ăn là ngày Ekadashi, tức ngày 11 âm lịch và 26 âm lịch hàng tháng.

Nhưng bạn phải biết điều này: cách đơn giản nhất để đạt đến sự trong sạch là ở trong trạng thái hạnh phúc.

4:46

Ngày nay, có bằng chứng khoa học trong phòng thí nghiệm cho thấy: khi bạn vui vẻ, khi bạn cảm thấy thoải mái, các chức năng của cơ thể diễn ra tốt như thế nào. Và về mặt hóa học, cơ thể trở nên rất sạch vì nó không tạo ra độc tố.

Nguồn: https://www.youtube.com/watch?v=HZtvBocvUDI
Xem thêm: Cách để cơ thể và tâm trí đều nhẹ nhàng
  • Share on Facebook
  • Tweet on Twitter
  • Share on LinkedIn

Bài viết liên quan

Chuỗi kim cang rudraksha
Chuỗi kim cang rudraksha có bảo vệ bạn trước tà thuật? (Sadhguru)
Sadhguru
Định mệnh có thật không? Có nên tin vào định mệnh không? (Sadhguru)
Dhyanalinga
Dhyanalinga và toàn bộ sự sáng tạo là như thế này (Sadhguru)

Chuyên mục: Sadhguru và các tác giả khác Thẻ: sadhguru

💎💎💎KÊNH YOUTUBE CỦA CHÚNG TÔI 💎💎💎🌿🌿🌿 NHẤP VÀO ẢNH ĐỂ XEM NHÉ! 🌿🌿🌿

Sadhguru Tiếng Việt
Bài viết trước « Bí quyết để duy trì và tăng cường sức khỏe
Bài viết sau Nhìn vào vẻ đẹp sự sống »

Sidebar chính

Bài đăng mới nhất

Sadhguru

Những trích đoạn ngắn của Sadhguru (phần 15)

10/12/2023

Sadhguru

Chạm vào ân sủng – phần 12 (Sadhguru)

10/12/2023

Sahdguru

Có 2 điều tự nhiên đã sắp đặt cho bạn (Sadhguru)

10/12/2023

Nirvana Shatakam Sadhguru

Sadhguru nói về ăn uống – lựa chọn thực phẩm sáng suốt

10/12/2023

Sadhguru

Nếu bạn muốn cạnh tranh với ai đó… (Sadhguru)

09/12/2023

Sahdguru

Sadhguru nói: Vì sao bạn khổ?

09/12/2023

4 cách thanh lọc cơ thể – ứng dụng lời dạy của Sadhguru 

08/12/2023

Sadhguru

Những người ăn trứng và thịt phải biết điều này (Sadhguru)

07/12/2023

Đồng Tuyết Nhi Phụng Nghi

Hòa hảo với bản thân, rồi hài hòa với cuộc sống

07/12/2023

Sadhguru

Truyền cảm hứng cho con bạn, truyền cảm hứng cho thế giới (Sadhguru)

03/12/2023

Footer

Tìm kiếm

Thông tin trên CâyHoaLá.com chỉ mang tính tham khảo. Vui lòng hỏi ý kiến chuyên gia trước khi áp dụng!