Mặc dù được vây quanh bởi rất nhiều người nhưng có người vẫn thấy thiếu cảm giác thuộc về ai đó, được chấp nhận bởi ai đó, được yêu thương bởi ai đó.
Cái bạn gọi là niềm vui, là một dạng chất hóa học.
Đau buồn là một dạng chất hóa học khác.
Căng thẳng, một dạng chất hóa học.
Lo lắng, một dạng chất hóa học khác.
Vậy, trải nghiệm sống của bạn có một nền tảng hóa học cho nó.
Ngay bây giờ, hãy cho rằng bạn thực sự vui sướng. Bạn có còn quan tâm ai ở quanh, ai không ở quanh nữa không?
Nếu họ ở quanh, thật tuyệt.
Nếu họ không ở quanh, cũng tuyệt vời.
Bởi vì trải nghiệm của bạn về đời sống không còn được xác định bởi cái gì bạn có và cái gì bạn không có.
Một khi cuộc sống của bạn không còn bị định đoạt bởi bất cứ thứ gì bên ngoài bạn thì không có thứ gì là nỗi cô đơn.
***
Và bạn hãy thưởng thức sự đơn độc, bởi vì dù bạn có thích nó hay không thích nó thì bên trong cơ thể này, bạn vẫn luôn một mình, đúng không?
Dù bạn có tương tác hay giao hợp, hay gì đi nữa, bất cứ điều gì, thì bạn vẫn là một mình trong cơ thể này, đúng hay không?
Nếu bạn không học cách để xử lý nỗi cô đơn này, bạn sẽ không học được điều đẹp đẽ về sự sống.
Điều đẹp nhất về sự sống là: không ai có thể đến đây, đây chỉ là không gian của tôi thôi.
Không ai có thể xâm phạm tôi. Họ có thể bắt tôi, có thể hành hạ tôi, có thể làm rất nhiều thứ, nhưng họ không thể xâm phạm tôi. Bởi vì tôi có một không gian chỉ là của riêng tôi.
Đó chẳng phải là khía cạnh tuyệt vời nhất của đời bạn sao? Đừng đau khổ vì điều đó. Đó là điều đẹp nhất.
***
Những kết luận mà bạn tạo ra trong tâm trí mình sẽ cản trở nghiêm trọng khả năng trải nghiệm cuộc sống của bạn.
Và kết luận của bạn càng mạnh mẽ thì bạn sẽ càng đồng nhất bản thân với nó. Khi đó, những thứ trong không gian tâm lý của bạn sẽ càng trông giống như thật.
Gần như 90 % sự đau khổ của con người chỉ là vì việc này: bạn hiểu lầm rằng vở kịch tâm lý của mình là có thật. Trong khi đó, nó chỉ là vở kịch của bạn và bạn có thể chỉ đạo nó theo bất cứ cách nào mà bạn muốn.
Nếu bạn là một đạo diễn giỏi, bạn sẽ xây dựng vở kịch theo ý mình muốn. Còn không thì nó sẽ diễn ra một cách lộn xộn.
***
Đã đến lúc bạn sống trên hành tinh này, trải nghiệm vẻ đẹp của vạn vật cùng sự hiện diện của tạo hóa.
Chỉ cần chú tâm đến mọi khía cạnh của vạn vật, bạn sẽ thấy sự hiện diện của cội nguồn tạo hóa trong đó. Đây là điều bạn cần phải trải nghiệm.
Khi bạn bước ra khỏi ngục tù của tâm trí của chính mình, bạn mới biết được vẻ đẹp của vạn vật.
Cho nên, điều căn bản nhất mà bạn cần quan tâm là: bạn không đưa ra những kết luận.
Khi bạn không đưa ra những kết luận thì những cánh cửa của tâm trí bạn sẽ không khép lại.
Sadhguru
Xem thêm các bài giảng khác của Sadhguru trên Youtube: Con đường tỉnh thức Sadhguru
Xem thêm: Ý nghĩa của cuộc sống là gì?
