Trên mạng đang rầm rộ trào lưu uống nước chanh thanh lọc nên nhiều anh chị hỏi mình, tại mình cũng hay tò mò ak. Thế là mình mò và thấy: có người uống 9 – 20 trái chanh/ ngày luôn. Mà uống trong thời gian dài cả nửa tháng luôn.
Thật sự rất hạnh phúc khi biết họ còn sống.
Chanh đã có tác dụng với họ, nhưng nguy hiểm ở chỗ nếu chia sẻ rộng rãi thì những người khác cũng tưởng như vậy là an toàn, họ uống theo và nếu họ chết thì chắc chắn rồi, làm sao họ lên mạng cảnh báo được, nên những người khác tiếp tục share.
Ví dụ 1 người có cơ địa khỏe, có thể nâng quả tạ 100 ký bằng 1 tay nên người đó bảo mọi người “nâng đi, bạn có thể làm được” và những người khác làm theo thì gãy lọi tay là cái chắc.
Chanh, có thể ai đó uống 100 quả vẫn sống, có thể ai đó uống 1 quả vẫn tụt huyết áp té xây xẩm, nên khi đưa ra lời khuyên thì phải dựa trên mức an toàn chung để ít gây hại nhất.
Thật ra chanh rất hay. Nó phòng ngừa ung thư và có tác dụng trị ung thư mạnh gấp 10.000 lần thuốc hóa trị Adriamycin (nguồn tin từ BÁO ĐIỆN TỬ VTC NEWS – Đài Tiếng nói Việt Nam).
Nó chống oxy hóa, làm chậm lão hóa, ngừa sỏi thận, giảm mỡ máu, hạ huyết áp, tăng cường trí não và giảm nguy cơ hình thành cục máu đông – đột quỵ (nguồn tin từ báo Sức khỏe và Đời sống).
Với những người da dẻ nhăn nheo chảy sệ thì uống nước chanh sẽ giúp da đàn hồi co dãn tốt hơn (nên nhiều chị bị nhầm, tưởng là uống chanh tăng vòng 1, thực ra nó đàn hồi tốt hơn và săn chắc hơn thôi). Tóm lại chanh rất tốt nếu dùng đúng cách.
Đúng cách là 1 tuần chỉ uống 3 hoặc 4 lần thôi, mỗi lần không quá 1 trái và uống với nước ấm (nếu mua được chanh sạch thì dùng cả vỏ chanh để mang lại tác dụng tốt nhất – thái thành các lát mỏng). Nên uống ban ngày.
Một số điều sẽ xảy ra nếu uống quá nhiều chanh:
– Tụt huyết áp gây choáng, té, thậm chí nguy hiểm.
– Mất cân bằng trong cơ thể, phân lỏng nhão, não hoạt động tốt nhưng cơ thể vật chất chịu không nổi.
– Lợi tiểu quá mức gây mất nước.