Sadhguru: Hãy xem, khi nói đến cơ thể vật chất và tinh thần thì không có hai con người nào có cùng khả năng, phải không?
Người này có thể chất này, tinh thần này; người kia có thể chất khác, tinh thần khác.
Người này mắc chứng thiếu chú ý, người khác thì mắc chứng chú ý quá nhiều.
Nếu tôi chú ý đến cái này thì tôi không thể chuyển sự chú ý của mình sang cái kia.
Tôi chỉ nhìn cái này hàng giờ thôi. Với mọi người, điều đó cũng được xem là một vấn đề.
Mọi người nghĩ rằng đó là một vấn đề. Họ bảo: “Anh ấy chỉ nhìn vào một thứ mọi lúc.”
Tôi nhớ rất rõ tình huống này.
Bạn biết đấy, cha tôi là một người học tập xuất sắc trong suốt cuộc đời. Nhưng thật không may, anh ấy sinh ra một đứa con trai như tôi – người không quan tâm đến học thuật dưới bất kỳ hình thức nào.
Vì vậy, anh ấy nghĩ mình là một người kỷ luật rất nghiêm khắc. Vì vậy, các buổi tối, từ 7 – 9 giờ, bốn anh chị em chúng tôi đều phải học sách giáo khoa.
Tôi cầm một cuốn sách giáo khoa nào đó vì với tôi, điều đó không quan trọng. Và tôi mở ở đâu đó. Tôi không quan tâm trang nào, tôi chỉ mở một số trang.
Và tôi tìm thấy một số đốm nhỏ trên trang, một đốm nhỏ. Tôi chỉ nhìn vào đó.
Nó đã thu hút sự chú ý của tôi theo cách như vậy, và tôi ngồi 2 tiếng đồng hồ chỉ để nhìn vào đốm sáng ấy.
Tôi không đọc một từ nào trong sách, nhưng tôi cũng không nhìn lên trần nhà hay nhìn chỗ này chỗ kia.
Tôi chỉ nhìn vào đốm nhỏ trên trang sách bởi vì nó thực sự thu hút sự chú ý của tôi. Suốt 2 giờ, tôi chỉ nhìn vào đốm nhỏ ấy, bởi vì có rất nhiều điều trong một vết loang lổ, bạn biết không? Có cả một thế giới trong một đốm sáng.
Mọi người đã dành cả cuộc đời của mình để tìm kiếm phân tử cực nhỏ hoặc một nguyên tử, phải không? Một vết đốm thì lớn hơn nhiều so với nguyên tử.
Khi ấy, mọi người nghĩ rằng tôi đã phát điên bởi vì tôi đã chú ý quá nhiều.
Vì vậy, đừng dán nhãn cho mình cái này cái kia. Đừng nói “tôi bị thiếu chú ý”, “tôi chú ý quá nhiều”…
Có tiêu chuẩn nào về sự chú ý không? Bạn phải chú ý đến mức nào?
Hay bạn phải nhận được bao nhiêu sự chú ý?
Không có tiêu chuẩn nào như vậy. Chỉ do bạn đang tạo ra nó.
Bạn đang ở một độ tuổi nhất định và bạn bị thu hút bởi ai đó.
Khi đó, bạn không cần phải tập trung, phải không?
Bạn không cần phải tập trung. Họ sẽ xâm lược vào đầu bạn.
Vì vậy, sự chú ý chỉ là một mức độ quan tâm.
Nếu bạn có một mức độ quan tâm sâu sắc đến điều gì đó, bạn sẽ có sự chú ý.
Ngược lại, bạn không chú ý nghĩa là bạn không có hứng thú.
