Cái mà bạn gọi là cảm xúc, nó chỉ là phần hấp dẫn của suy nghĩ, đúng chứ?
Khi bạn nghĩ thì cũng là lúc bạn cảm thấy, có phải vậy không?
Ngay bây giờ, tôi nghĩ đây là một điều tuyệt vời và tôi sẽ có những cảm xúc ngọt ngào. Bây giờ, tôi nghĩ anh ấy là một người đàn ông tồi tệ thì tôi sẽ có những cảm xúc xấu xa đối với anh ta. Không có chuyện tôi nghĩ anh ta là một người tồi tệ và tôi cảm thấy ngọt ngào.
Cũng không có chuyện tôi nghĩ anh ấy là một người tốt đẹp và tôi có ác cảm với anh ấy. Không có chuyện đó.
Bởi vì: cách bạn nghĩ là cách bạn cảm thấy và ngược lại, cách bạn cảm thấy cũng là cách bạn nghĩ.
Khi bạn có những cảm xúc ngọt ngào với ai đó thì cho dù bạn nhìn họ theo cách nào, mọi thứ về họ đều trông thật đẹp, đúng không?
Bởi vì suy nghĩ và cảm xúc không tách rời. Chúng ta cứ nghĩ suy nghĩ là khô khan, tình cảm thì mềm mại. Thật ra, chúng không có sự khác biệt.
Nguồn: https://www.youtube.com/watch?v=uZuPHcG0Qnk&t=17s
Bạn có thể xem thêm các video của Sadhguru tại kênh youtube: Con đường tỉnh thức Sadhguru
