Làn đẹp là hòa thuận với bản thân

– Bán thuốc đẹp da, chống lão hóa mà da càng ngày càng xấu.

– Sao da em nhiều sẹo vậy Nhi?

– Ở xa nhìn đẹp ở gần…

– Khuôn mặt em đẹp, chỉ có da xấu thôi.

Cũng như nhiều người bị chê mập, hô, lùn, lé, đen, xấu… Rất nhiều người, khi nói thường vô ý, không nghĩ xem người khác có buồn không.

Có những lời mắng yêu (như cha mẹ, người yêu mắng yêu nhau). Có những lời chê không đáng để tâm. Có những khuyết điểm bẩm sinh khó có thể khắc phục.

Nhưng với những khuyết điểm có thể khắc phục, thái độ phong nhã nhất chính là đứng lên lời chê bai đó, khắc phục từng bước để tiến bộ.

Mình từng nặng 63 kg (cao m6) nhưng đã giảm cân còn 58 kg rồi 55 kg rồi 52 kg, giờ mình cố ý tăng lên 55 kg và dừng.

Cách của mình là: ăn rau + củ + quả trước bữa ăn (cho no no) rồi khi ăn cơm và các món nhiều calo khác thì tự động ăn ít lại vì no.

Và mình cũng từng bị mụn đầy mặt (giai đoạn sinh viên). Bạn mình hỏi: “Mụn hết mặt chưa Nhi?” chứ không hỏi “Mặt hết mụn chưa Nhi”…

kaka…

kaka…

Sau này hết mụn nhưng sẹo đầy mặt.

Mình tìm trăm phương ngàn kế, chưa bao giờ bỏ cuộc, mình là kiểu người một khi có mục tiêu là không ngại thất bại, nên mình thử đủ cách, uống thuốc nam từ bên trong, kết hợp trị liệu bên ngoài, thậm chí giai đoạn đầu mụn nhiều quá phải peel da mới hết (ra Spa peel dạng nhẹ, chỉ bong nhẹ như cám thì sẽ ít sưng đau và an toàn hơn).

Và có giai đoạn ngưng tất cả các loại thuốc và mỹ phẩm (vì nhận ra tụi nó là thứ làm mình rối loạn nên ngưng lại hết).

Rồi mới chọn lọc cái nào thực sự cần.

Có một điều quan trọng nữa là mỗi buổi tối, trước khi ngủ, mình đều nói với bản thân là: giấc ngủ này sẽ giúp mình đẹp hơn. Trong lúc ngủ, các tế bào sẽ làm nhiệm vụ của nó để mình đẹp hơn.

Uhm, mình nghĩ vậy, cốt lõi là hòa thuận với bản thân, vì mình để ý, khi mình nặn mụn càng mạnh tay thì nó càng sưng phù dữ dội và thậm chí tạo thành mủ, trong khi ban đầu nó không có mủ.

Rõ ràng, chất độc và mọi thứ mụn là do bên trong tạo ra và cách mình đối xử với nó.

Vậy thì phải thay đổi thôi. Mình trị sẹo mất 1 năm rưỡi nhưng nó chỉ hết 50 % thôi, vì chỉ phi kim thôi, mình không chịu tiêm PRP hay xyz gì đó, chỉ muốn tác động từ bên ngoài thôi.

Nhưng đến hôm nay, giảm 50 % thì đã mừng lắm rồi, còn lại phải mất 5 – 10 năm nữa mới hết hẳn (theo cơ chế sinh học thì mỗi tháng lớp da ngoài cùng sẽ chết đi, quá trình này làm sẹo mờ dần).

Hiện giờ mình chỉ tập trung vào sữa rửa mặt, kết hợp 4, 5 loại

Vì khi mình điệu đà thì dữ dội lắm, mình xài luân phiên nhau: tẩy tế bào chết, trị mụn, sáng da, giảm nhăn và dưỡng.

Tính ra mỗi tháng chưa tới 400 k nên không tốn kém như đi Spa. Rồi vài ngày thấy có mụn đầu đen thì lột mụn 1 lần bằng mặt nạ lột mụn trà xanh (để tránh kích ứng).

Chỉ vậy thôi là xong khâu xử lý từ bên ngoài.

Bên trong thì có nhiều thảo dược hỗ trợ giảm sưng viêm, mà giờ mình ít uống vì thấy đủ rồi, chú trọng vào chế độ ăn vì ăn đồ ăn độc hại thì chẳng khác gì uống thuốc độc.

Ảnh này là da đã trải qua bao nhiêu khổ nạn trên đời, mới được như vậy, chứ hồi xưa thảm lắm, hình dung lại chỉ muốn khóc thôi.

À, kế hoạch tiếp theo là trị thâm quầng mắt , ngủ nhiều quá mắt sưng nên thâm quầng không rõ, chiều nó hết sưng là thâm có quệt luôn, do trước đây ham việc, thức khuya quá ak, giờ bỏ 60 % việc, nghỉ bán hàng bên Sadhguru nên mới có thời gian dưỡng mắt lại.

Tới giờ vẫn thấy hạnh phúc vì quyết định tự cắt bớt việc của mình. Chỉ còn tầm 40 món bán lai rai. Nhẹ mấy kiếp luôn.