Có thể bạn hoặc bạn bè của bạn đã từng làm ít nhất một lần động tác này: Bẻ khớp ngón tay. Vâng! Nghe" cụp cụp" thật khoái chí, đúng không? Thế nhưng, bạn có biết đây là thói quen rất có hại cho cơ thể không? Khi bẻ khớp ngón tay thường xuyên, gân và dây chằng sẽ bị "rão" và làm cho khớp xương biến dạng dần (ngoài ra còn dễ gây viêm khớp nữa). Ngoài thói quen trên thì trong đời sống hàng ngày, chúng ta còn vô … [Đọc thêm...] về7 thói quen làm hại cơ thể, bạn có không?
Vì sao bạn cứ cảm thấy mệt mỏi, mất năng lượng trong cuộc sống?
Có bao giờ bạn tự hỏi: vì sao người kia lúc nào cũng tỉnh táo, đầy năng lượng còn mình thì lúc nào cũng cảm thấy mệt mỏi, thiếu sức sống? Nếu có, bạn hãy đọc và xem mình có mắc phải các lỗi cơ bản sau đây không, bạn nhé! 1. Ôm đồm mọi việc Rất nhiều người vô tình mắc phải thói quen xấu này. Gọi là vô tình bởi vì mình biết bạn thực sự không muốn trở thành ô sin và gánh vác tất cả mọi việc. Thế nhưng, … [Đọc thêm...] vềVì sao bạn cứ cảm thấy mệt mỏi, mất năng lượng trong cuộc sống?
Những điều phụ nữ nên làm để trở nên ưu tú, hạnh phúc và hấp dẫn
Đàn ông thích ngắm cái đẹp, phụ nữ thích làm đẹp. Tuy nhiên, ngoài vẻ đẹp thì phụ nữ còn cần có khí chất để trở nên hấp dẫn và hạnh phúc hơn. Vậy, đâu là những điều phụ nữ cần rèn luyện để trở nên ưu tú hơn? 1. Yêu thương và đối xử tốt với bản thân Mọi người hay nhầm lẫn và cho rằng những người yêu thương chính mình là ích kỷ. Không đâu bạn. Chỉ khi bạn biết cách yêu chính mình, bạn mới thực sự cảm thấy hạnh … [Đọc thêm...] vềNhững điều phụ nữ nên làm để trở nên ưu tú, hạnh phúc và hấp dẫn
Hoa phù dung, vị thuốc chữa bệnh quen thuộc trong Đông y
Bạn có biết trong Đông y, lá và hoa phù dung là hai vị thuốc chữa trị mụn nhọt mưng mủ rất hay. Cách dùng rất đơn giản: Bạn chỉ cần hái lá và hoa tươi, rừa sạch, giã nát rồi đắp lên các nốt mụn nhọt mưng mủ, khi thấy khô thì đắp cái khác là được. Bằng cách này, thuốc sẽ thúc vỡ mủ, sau đó hút mủ và giúp giảm đau. Không chỉ thế, cây phù dung còn có nhiều công dụng bất ngờ khác. Tên khoa học: Hibiscus … [Đọc thêm...] vềHoa phù dung, vị thuốc chữa bệnh quen thuộc trong Đông y
Canh hoa quỳnh, rượu hoa quỳnh và các bài thuốc chữa bệnh
Hoa quỳnh mang nét đẹp đài các, thanh sạch, yếu mềm và chỉ nở về đêm. Vì vậy, rất ít người được nhìn thấy hoa quỳnh nở. Và bạn biết không, hoa quỳnh không chỉ để ngắm mà còn để làm món ăn, bài thuốc. Vậy, hoa quỳnh có tác dụng gì? Hoa quỳnh có ăn được không? Canh hoa quỳnh có tác dụng gì? Chỉ cần hai đóa hoa quỳnh vừa nở, bạn đã có thể dùng làm nguyên liệu nấu ăn rồi. Trước tiên, bạn hái 2 đoá hoa (khoảng … [Đọc thêm...] vềCanh hoa quỳnh, rượu hoa quỳnh và các bài thuốc chữa bệnh
Nửa đời người mới nhận ra: cảnh giới khó đạt nhất trong một mối quan hệ chính là “hòa hảo như sơ”
Đã bao giờ bạn thấy mệt mỏi trong các mối quan hệ chưa? Đã bao giờ bạn tự hỏi: Rốt cuộc, phải đối đãi như thế nào thì mới được bền lâu? Có lẽ không ít người trong chúng ta đã từng có một mối quan hệ rất tốt đẹp với ai đó. Thế rồi, vì một lý do nào hoặc cũng có khi không có lý do gì cả, vô duyên vô cớ - chúng ta mất đi người bạn ấy. Hình như, cái gì đến rồi cũng sẽ đi. Và cái gì càng nồng nhiệt thì càng … [Đọc thêm...] vềNửa đời người mới nhận ra: cảnh giới khó đạt nhất trong một mối quan hệ chính là “hòa hảo như sơ”
Cách dùng cà tím dưỡng da, trừ nám đen và dưỡng tóc
Nhiều người cho rằng cà tím chỉ có thể dùng làm thức ăn, tuy nhiên, đây còn là loại quả có công dụng làm đẹp rất bất ngờ. Cà tím giúp nhuần da, làm mờ nám đen Đây là công dụng được rất nhiều chị em phụ nữ chú ý. Cách làm đơn giản như sau: Lấy một trái cà tím, rửa sạch rồi cắt thành từng lát (cắt lát ngang). Lấy lát cà tím đắp lên vùng da bị nám rồi cầm từng miếng chà nhẹ lên da, khi thấy miếng cà khô … [Đọc thêm...] vềCách dùng cà tím dưỡng da, trừ nám đen và dưỡng tóc
Đường thốt nốt dùng để làm gì? Ăn đường thốt nốt có tác dụng gì?
"Mắt em nhìn tựa nước dừa xiêm Cái miệng em cười tựa miếng đường thốt nốt". Bạn có thắc mắc miếng đường thốt nốt như thế nào mà người ta lại dùng nó để ví với nụ cười của các thiếu nữ không? Vâng, rất ngọt và thơm. Ngọt như nụ cười của cô gái vậy. Đường thốt nốt dùng để làm gì? Đường thốt nốt nguyên chất mua ở đâu? Ngày nay, các bà nội trợ hay dùng đường thốt nốt để kho cá, làm nước chấm, kho đậu bắp, … [Đọc thêm...] vềĐường thốt nốt dùng để làm gì? Ăn đường thốt nốt có tác dụng gì?
Mua đường thốt nốt nên chọn loại viên hay chảy, vàng đậm hay vàng nhạt, mịn hay không mịn?
Đường thốt nốt được nhiều người mua dùng vì chỉ số đường huyết của nó thấp hơn đường cát thông thường. Vì vậy, so với đường cát thì nó ít làm tăng đường huyết sau ăn hơn. Có người thắc mắc: vì sao đường thốt nốt trên thị trường lại có nhiều loại đến vậy? Có loại dạng chảy, có loại hơi mềm, phải dùng muỗng múc, cạo và có loại cứng thành viên vuông vuông, tròn tròn... Không chỉ thế, có loại màu đậm, có loại … [Đọc thêm...] vềMua đường thốt nốt nên chọn loại viên hay chảy, vàng đậm hay vàng nhạt, mịn hay không mịn?
4 nhóm động tác giúp dưỡng sinh trường thọ của người xưa
Bạn có tin rằng con người có thể làm chậm quá trình lão hóa không? Trong số các phương pháp dưỡng sinh của người xưa thì có 4 phương pháp đạt nhiều hiệu quả, giúp con người sống khỏe mạnh và sống thọ hơn, đó là: xoa bóp loa tai, xát vùng lưng, xoa bàn chân và nuốt nước bọt kết hợp gõ răng. Phương pháp xoa bóp loa tai giúp dưỡng sinh Loa tai được xem là hình ảnh thu nhỏ của cơ thể con người (vì nó trông giống như … [Đọc thêm...] về4 nhóm động tác giúp dưỡng sinh trường thọ của người xưa