Nếu bạn muốn phá vỡ nhịp điệu cảm xúc của mình thì đây là những công cụ đơn giản nhất, có thể quyết liệt, nhưng nếu bạn không muốn lãng phí thời gian sống của mình thì đó là cách để thực hiện.
Khi nói đến cơ thể, khi nói đến tâm trí, khi nói đến cảm xúc của bạn và thế giới xung quanh bạn, hoạt động của bạn, toàn bộ ý nghĩa của cuộc sống, vẻ đẹp của cuộc sống, và tính hiệu quả của cuộc sống, thì đó chỉ là: tìm ra nhịp điệu phù hợp.
Nhịp điệu của bạn là gì?
Nếu bạn lắng nghe bề mặt bên ngoài nhất của con người bạn, sẽ có một loại nhịp điệu.
Nếu bạn tìm hiểu sâu hơn một chút, sẽ có một loại nhịp điệu khác.
Có một nhịp điệu rất hời hợt, thứ sẽ tìm thấy sự biểu lộ bằng những nhu cầu và những thôi thúc khó cưỡng một cách rất cơ bản, cho thấy bạn là ai.
Nếu bạn quan sát bản thân kỹ hơn một chút, bạn sẽ thấy có một nhịp điệu tâm lý, nó không nhất thiết phải gắn liền với những nhu cầu và thôi thúc khó cưỡng, thứ đã thúc đẩy bạn mỗi ngày.
Nếu bạn quan sát với sự nhạy cảm nhiều hơn một chút, bạn sẽ thấy nhịp điệu của cảm xúc, với bản chất hoàn toàn khác với nhịp điệu tâm lý của bạn.
Nếu bạn quan sát kỹ hơn nữa, bạn có thể thấy một nhịp điệu hóa học nhất định, thứ có thể liên quan đến chu kỳ cảm xúc của bạn nhiều hơn bất cứ điều gì khác.
Nếu bạn quan sát với nhiều nhận thức hơn, bạn có thể thấy một nhịp điệu năng lượng nhất định, thứ sẽ không liên quan gì đến những điều này, nhưng nó gây ra mọi thứ khác.
Nhưng nếu bạn nhìn đủ sâu thì sẽ không có nhịp điệu, nó hoàn toàn tĩnh lặng.
Không có gì phải làm với sự tĩnh lặng của một người, chỉ cần đắm mình trong đó, đó là tất cả những gì bạn có thể làm.
Nhưng tất cả các chu kỳ các cần được xử lý: năng lượng của bạn, các chất hóa học trong bạn, cảm xúc của bạn, suy nghĩ của bạn, cơ thể của bạn, khao khát của bạn và cả nhịp điệu của nghiệp báo – những điều này cần phải được xử lý, nếu không, bạn sẽ chỉ lặp lại quá khứ.
Nếu bạn bị cuốn vào một nhịp điệu nào đó mang tính thôi thúc khó cưỡng, bạn sẽ chỉ lặp lại của quá khứ, lặp đi lặp lại, sẽ không có gì mới mẻ chạm đến bạn.
Vì vậy, để tìm ra nhịp điệu và thay đổi nhịp điệu một cách có ý thức, để làm cho nhịp điệu sâu sắc hơn, phức tạp hơn, hoặc đơn giản hơn, trên tất cả, để có thể thay đổi nhịp điệu một cách có ý thức, chứ không phải như một bản thu âm hỏng, cứ nhai đi nhai lại cùng một nhịp điệu mọi lúc, mọi lúc, mọi lúc…
Ở tuổi 60, ai đó đã đến gặp tôi vào hôm qua, và nói: “Chồng tôi không dành đủ sự quan tâm với tôi”.
Tôi nói… “Bạn phải vui mừng.”
Nếu bạn xem đây là vấn đề khi bạn 18 tuổi thì nó không tốt, nhưng tôi có thể hiểu được.
Nhưng độ tuổi 60, bạn vẫn cảm thấy đây là vấn đề.
Ở tuổi 60, nếu bạn vẫn như một thiếu niên, oh, sẽ không ai chịu nổi bạn đâu. [Cười]
Đúng chứ? Sẽ không có ai chịu nổi một người 60 tuổi lại cư xử như một thiếu niên, đúng không?
Vì vậy, nếu bạn không học cách thay đổi nhịp điệu của cơ thể, tâm trí, cảm xúc, phản ứng hóa học và năng lượng một cách có ý thức thì bạn sẽ như một bản thu âm bị hỏng, chỉ đơn giản là lặp đi lặp lại những điều tương tự.
Cách dễ nhất hoặc cách đơn giản nhất để phá vỡ những nhịp điệu thôi thúc bên trong bạn là bắt đầu làm những việc mà bạn không thích. Bạn thích bắt đầu buổi sáng với một thanh sô cô la nhưng ở đây, bạn bắt đầu với một viên neem, chỉ là cái mà bạn không thích.
Nếu bạn muốn phá vỡ nhịp điệu cảm xúc của mình, điều đơn giản nhất là tìm kiếm ai đó mà bạn không thể chịu đựng được và làm việc với họ.
Đây là những công cụ đơn giản nhất, có thể quyết liệt, nhưng nếu bạn không muốn lãng phí thời gian của đời mình thì đó là cách nên làm: chỉ cần thức dậy vào buổi sáng và làm những gì bạn không thích.
Và sau một thời gian, bạn sẽ thấy những điều bạn thích và không thích, về cơ bản là do bạn tạo ra.
Chúng không phải là những luật lệ do Chúa ban cho, về việc bạn nên thích gì và nên ghét gì.
Chúng không liên quan gì tới đối tượng bạn thích hoặc đối tượng bạn không thích; mà chính sự thôi thúc khó cưỡng của bạn đã dẫn bạn đến những điều nhất định và đẩy bạn ra xa những thứ khác.
Nguồn: https://www.youtube.com/watch?v=qkkj78Gdmhc,