Cải bó xôi (rau chân vịt, rau bina) là loại rau được nhiều chị em ưa chuộng vì nó không chỉ giúp thanh nhiệt, giảm cân, giảm bọng mắt, đẹp da mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tác dụng của cải bó xôi (rau chân vịt) Cải bó xôi có hương vị gần giống như cải ngọt nhưng cọng cải nhỏ hơn. Trong ẩm thực, cải bó xôi thường được dùng để ăn sống, ép lấy nước uống, xào, nấu canh hoặc nấu cháo... (mỗi lần một ... Xem chi tiết
đẹp da dưỡng da
Lá ổi trị bệnh gì? Uống nước lá ổi có tốt không?
Lá ổi chứa nhiều tanin. Chất này làm nên vị chát, giúp thu liễm, làm se nên được ứng dụng rất nhiều trong y học. Lá ổi có tác dụng gì? Trước đây, mỗi khi bị đứt tay, tôi thường nhai lá ổi non đắp lên vì nó giúp cầm máu rất hay. Còn mấy đứa nhỏ ở xóm tôi, hễ bị tiêu chảy là hái vài lá ổi non, nhai rồi nuốt lấy nước (rất chát nhưng điều trị tiêu chảy rất hay). Có đứa không nhai lá ổi được thì ăn nửa trái ổi ... Xem chi tiết
Tác dụng và tác hại của rau mồng tơi, ai không nên ăn rau mồng tơi?
Rau mồng tơi là loại rau quen thuộc, vừa giúp đẹp da lại vừa điều trị bệnh. Tuy nhiên, có một số lưu ý khi dùng loại rau này, bạn nhé! 1. Điều trị chứng lỗ mũi thở ra hơi nóng như lửa Cách điều trị rất đơn giản: bạn lấy lá mồng tơi tươi (lượng vừa đủ), đem nấu canh với cua đồng (lấy cua ngâm rửa sạch, giã nát, vắt lấy nước rồi đổ vào nồi canh), khi canh chín thì đổ ra tô và ăn vào buổi trưa là được (thường thì chỉ ... Xem chi tiết
Tắm biển cũng có thể chữa bệnh?
Tắm biển có tốt không? Nếu bạn là một người thích tắm biển thì chắc hẳn, bạn đã ít nhiều thấy được lợi ích mà nó mang lại. Hầu hết mọi người đều thấy rằng sau khi tắm biển, không chỉ tinh thần chúng ta vui vẻ hơn mà cơ thể cũng khỏe khoắn, giàu sinh lực hơn. Vậy, điều gì đã giúp cơ thể chúng ta thay đổi như thế? Nước biển - nguồn nước trị liệu tuyệt vời Nước biển chứa hơn 60 nguyên tố, trong đó có ... Xem chi tiết
4 nhóm động tác giúp dưỡng sinh trường thọ của người xưa
Bạn có tin rằng con người có thể làm chậm quá trình lão hóa không? Trong số các phương pháp dưỡng sinh của người xưa thì có 4 phương pháp đạt nhiều hiệu quả, giúp con người sống khỏe mạnh và sống thọ hơn, đó là: xoa bóp loa tai, xát vùng lưng, xoa bàn chân và nuốt nước bọt kết hợp gõ răng. Phương pháp xoa bóp loa tai giúp dưỡng sinh Loa tai được xem là hình ảnh thu nhỏ của cơ thể con người (vì nó trông giống như ... Xem chi tiết
Hoa nhài (hoa lài) có tác dụng gì? Các món ăn, bài thuốc chữa bệnh từ hoa nhài
Hoa nhài (tức nhài ta) vừa trắng vừa thơm, có thể ướp hương, hãm trà, nấu ăn, làm thuốc... nên được rất nhiều người yêu thích. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng điểm qua những công dụng của loại hoa này, bạn nhé! Trà hoa nhài (hoa lài) có công dụng gì? Theo y học cổ truyền, hoa nhài có tác dụng bổ thận, trợ dương, giúp sáng mắt và làm đẹp da. Thông thường, dân gian dùng hoa hãm với nước sôi rồi ... Xem chi tiết
Ăn đu đủ có tốt không? Lưu ý khi ăn đu đủ chín
Lưu ý khi ăn đu đủ chín Bạn có biết: Trái đu đủ chín nếu ăn hàng ngày thì sẽ ức chế sự thụ thai (tránh thai). Trái đu đủ xanh nếu ăn sống ba ngày liên tục thì sẽ gây sảy thai. Ăn nhầm hạt đu đủ cũng có thể gây sảy thai. Thế nhưng, cây đu đủ lại là cây thuốc quý trong cuộc sống hàng ngày. Nhựa đu đủ có thể làm mờ các nốt tàn nhang và trị được hắc lào mới phát (chấm gọn lên da). Trái đu đủ ... Xem chi tiết
Làm 10 điều sau sẽ giúp bạn phòng tránh tiểu đường và khỏe đẹp hơn
Làm tốt 10 điều sau đây không chỉ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường mà còn giúp bạn trông thon gọn hơn, đẹp và tươi trẻ hơn mỗi ngày. 1. Giảm cân nếu bạn đang thừa cân Vâng, có lẽ đây là một lời khuyên quá cũ nhưng bạn có biết, những người thừa cân (bép phì) là những người dễ mắc bệnh tiểu đường nhất. Không chỉ thế, béo phì còn dẫn đến các bệnh về tim mạch và làm ảnh hưởng không nhỏ đến sự tự tin của ... Xem chi tiết
Ăn cải thìa phòng bệnh Scorbut, lợi tiểu tiện, trừ nóng nhiệt, thanh mát cơ thể
Cải thìa có tác dụng gì và làm món gì ngon? Cách nay 700 năm, người ta đã biết dùng cải thìa (tươi hoặc khô) nấu canh ăn để cung cấp dinh dưỡng và ngăn ngừa bệnh hoại huyết cho những người đi biển nhiều ngày (nhất là những người đi các tàu viễn dương). Trong y học cổ truyền, cải thìa được xem là thực phẩm dưỡng sinh quý giá, có thể chế biến đa dạng thành nhiều món ăn tốt cho sức khỏe như xào, nấu canh, sốt, ... Xem chi tiết
Trị ngứa vùng kín tại nhà bằng bột cam thảo
Cam thảo là vị thuốc điều trị ngứa âm đạo rất hay. Được biết, đây là vị thuốc rất nổi tiếng trong y học cổ truyền. Tuy nhiên, người cao huyết áp không nên dùng và nam giới cũng không nên dùng nhiều. Cách dùng cam thảo điều trị ngứa vùng kín tại nhà Ngứa âm đạo là chứng bệnh khó nói của nhiều chị em phụ nữ. Thông thường, khi bị viêm ngứa âm đạo, các chị em sẽ tìm mua các dung dịch vệ sinh phụ nữ để làm sạch. Tuy ... Xem chi tiết