• Sadhguru và các tác giả khác
  • Hạt giống tâm hồn
  • Cảm nghiệm cá nhân
  • Trà dư tửu hậu
  • Văn chương Cộng tác viên
  • Tản mạn
  • Sức khỏe
  • Làm đẹp
  • Thảo dược
  • Món ngon dễ làm
  • Sáng tác văn học
  • Góc trồng cây

CâyHoaLá.com

Blog chia sẻ!

NHẤP VÀO ẢNH ĐỂ ĐĂNG KÝ KÊNH NHÉ 🔔🔔

Cùng mình hoàn thiện bản thân
  • Giới thiệu
  • Thông tin liên hệ
  • Điều khoản và điều kiện
  • Chính sách bảo mật
Trang chủ » Thảo dược » Kỷ tử có tác dụng gì và có giúp sáng mắt, tăng cường sinh lý không?

Kỷ tử có tác dụng gì và có giúp sáng mắt, tăng cường sinh lý không?

26/02/2021 03/03/2022 Cây Hoa Lá

Trong các loại thảo dược giúp sáng mắt, chữa nhức mỏi mắt thì câu kỷ tử là loại dễ dùng và cho hiệu quả rõ nhất.

Với những người cận thị, hay làm việc với máy tính và điện thoại thì kỷ tử lại càng có ý nghĩa quan trọng.

Quả câu kỷ (câu kỷ tử)
Quả câu kỷ (câu kỷ tử)

Nội dung chính ⇒

  • Kỷ tử (quả câu kỷ) bổ mắt, giảm nhức mỏi mắt
  • Câu kỷ tử bổ dưỡng, kéo dài tuổi thọ
  • Câu kỷ tử tăng cường sinh lý
  • Về vị thuốc kỷ tử, kỷ tử là thuốc gì?
  • Thông tin thêm: những điều cơ bản giúp bảo vệ mắt
  • Tư liệu tổng hợp

Kỷ tử (quả câu kỷ) bổ mắt, giảm nhức mỏi mắt

Kỷ tử là vị thuốc bổ mắt nổi tiếng xưa nay, vì thế, nó còn được gọi là “minh mục tử” (nghĩa là “quả sáng mắt”). Theo Thần Nông bản thảo kinh, kỷ tử có tác dụng “tráng tinh ích thần” (vì thế có thể giúp sáng mắt và tăng cường tinh lực).

Do đó, với những người bị đau nhức mắt, hoa mắt, mỏi mắt, suy giảm thị lực hay bị tăng nhãn áp (do suy gan) thì dùng kỷ tử sẽ mang lại hiệu quả đáng kể.

Không chỉ thế, kỷ tử còn tốt cho bệnh nhân gan nhiễm mỡ, giúp răng nhanh mọc và xương chắc khỏe (nên có thể dùng cho trẻ em với liều phù hợp).

Có nhiều cách dùng kỷ tử như làm thành phần món ăn (gà hầm kỷ tử, chè dưỡng nhan, rau câu…), ngâm rượu, hãm trà… Tuy nhiên, cách dùng phổ biến và tiện dụng nhất vẫn là cho kỷ tử vào nước nóng, đợi nước ấm lại và uống như trà (ăn luôn cái).

Trà kỷ tử
Trà kỷ tử

Trên thực tế, có người còn dùng kỷ tử bằng cách nhai ăn trực tiếp. Tuy nhiên, trong một vài trường hợp, nhai ăn trực tiếp kỷ tử thường dẫn đến tiêu chảy. Vì vậy, cách tốt nhất và tiện lợi nhất vẫn là hãm uống như trà.

Mùi vị: Nhìn chung, kỷ tử là vị thuốc dễ uống, có vị ngọt và mùi thơm nhẹ. Tuy nhiên, với những người chưa quen thì lại thấy kỷ tử hơi tanh.

Liều lượng: Mỗi lần uống 15 trái kỷ tử, ngày uống 1 hoặc 2 lần.

Lưu ý liều lượng: Không nên lạm dụng kỷ tử để tránh gây hại cho hệ tiêu hóa và các tác dụng phụ khác. Khi thấy hết mỏi mắt, bạn có thể ngưng và khi nào có dấu hiệu mỏi thì dùng lại.

Câu kỷ tử có tác dụng gì
Câu kỷ tử

Nếu muốn dùng đều đặn để dưỡng mắt và ngăn ngừa mỏi mắt, bạn có thể uống cách ngày (theo kinh nghiệm cá nhân thì cách hai hoặc ba ngày uống kỷ tử một lần sẽ giúp đỡ mỏi mắt rất nhiều).

Lưu ý khi mua: Khi mua kỷ tử, bạn nên chọn chỗ mua uy tín vì đây là loại thảo dược dễ bị nấm mốc.

Gợi ý kết hợp: Nếu có nụ cúc, táo đỏ và nhãn nhục, bạn có thể cho mỗi loại 3 hoặc 4 nụ (trái), cho vào ly cùng với kỷ tử để hãm uống, như thế thì ly trà của bạn sẽ rất bổ dưỡng, thơm ngon.

Trà kỷ tử, táo đỏ và nhãn nhục
Trà kỷ tử, táo đỏ và nhãn nhục

Câu kỷ tử bổ dưỡng, kéo dài tuổi thọ

Từ xưa, kỷ tử đã được biết đến là vị thuốc bổ giúp kéo dài tuổi thọ. Nhiều danh y Trung Quốc như Tôn Tư Mạc, Đào Hoằng Cảnh, Cát Hồng… đều từng uống rượu kỷ tử để tăng cường sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.

Không chỉ thế, kỷ tử nấu với ngân nhĩ (nấm tuyết) còn là món ăn tẩm bổ hiệu quả cho người suy nhược (do làm việc và lao tâm lao lực quá nhiều). Các tể tướng trong lịch sử Trung Quốc như Phòng Huyền Linh (nổi tiếng là mưu sĩ) và Đỗ Như Hối (cũng là một mưu thần) nhờ dùng món canh này mà “tinh lực được kiện toàn, thân thể trở nên cường tráng“.

Kỷ tử có tác dụng gì
Kỷ tử

Câu kỷ tử tăng cường sinh lý

Người Trung Quốc còn truyền nhau nhiều câu chuyện dân gian về công dụng của kỷ tử, trong đó có câu chuyện huyền thoại sau:

Có một ông lão kia, một ngày nọ gặp được Xích Cước đại tiên và được dạy cho cách dùng kỷ tử để bồi bổ. Nhờ dùng vị thuốc này, chức năng sinh lý của ông lão được tăng cường và khỏe như trai tráng.

Về vị thuốc kỷ tử, kỷ tử là thuốc gì?

Kỷ tử, hay còn gọi là câu kỷ tử, minh mục tử, cẩu kỷ tử… là quả của cây câu kỷ, hay còn gọi là cây khổ kỷ, cây địa cốt, cây tây vương mẫu trượng, cây thiên tinh, cây tiên nhân trượng…

Quả câu kỷ khi chín có màu đỏ, thuộc dạng quả mọng, thuôn tròn và nhẵn bóng, chứa nhiều hạt bên trong. Có nhiều loại kỷ tử nhưng nhìn chung, khi dùng làm thuốc, ta chọn loại quả to, màu tươi, thịt dày và hạt to.

Câu kỷ tử
Câu kỷ tử

Thông tin thêm: những điều cơ bản giúp bảo vệ mắt

Để bảo vệ mắt, ngoài việc ăn rau xanh và uống kỷ tử bổ dưỡng, bạn cũng cần để cho mắt có thời gian nghỉ ngơi hợp lý. Nếu bạn thường xuyên làm việc với máy tính, hãy cố gắng cách 20 phút thì nhắm mắt một lần (vài giây) để mắt thư giãn. Đồng thời, bạn cũng nên thay đổi các đối tượng nhìn, tránh tập trung vào một đối tượng quá lâu.

Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng phương pháp “diện chẩn” để dưỡng mắt khỏe, đó là lấy hai bàn tay chà xát vào nhau cho nóng lên rồi áp lên mắt, sau đó kéo từ từ ra đuôi mắt và làm lại 12 lần như thế mỗi ngày.

Facebook Cây hoa lá: https://www.facebook.com/cayhoalacom

Tư liệu tổng hợp

  1. Đào Ẩn Tích (Chu Tước Nhi dịch), Thần nông bản thảo kinh, NXB Hồng Đức, trang 154.

Xem thêm: Đại táo có công dụng gì?

 

  • Share on Facebook
  • Tweet on Twitter
  • Share on LinkedIn
Post Views: 369

Bài viết liên quan

Đậu hủ trắng được làm từ hạt đậu nành
Đậu hũ (tàu hủ) kỵ với gì? Đậu hũ nấu món gì tốt cho sức khỏe?
Cây nhàu trị bệnh gì
Cây nhàu, trái nhàu và lá nhàu trị bệnh gì? Cách làm món cá đuối hấp lá nhàu
Cây vú sữa
Ăn vú sữa có tác dụng gì? Ăn vú sữa có gây nóng trong người không?

Chuyên mục: Thảo dược Thẻ: bồi bổ/ sáng mắt/ sinh lý và ham muốn

KÊNH YOUTUBE CỦA CHÚNG TÔI 🔔🔔

Sadhguru Tiếng Việt
Bài viết trước « Trị ngứa vùng kín tại nhà bằng bột cam thảo
Bài viết sau Tác dụng của táo đỏ là gì? Táo đỏ mua ở đâu? »

Sidebar chính

Bài viết mới nhất

Sadhguru

An toàn cảm xúc hay là tự do? (Sadhguru)

06/02/2023

Bảo vệ: TƯ DUY THÀNH CÔNG TRONG MỌI NGÀNH NGHỀ – BÀI HỌC TỪ SADHGURU

05/02/2023

Sadhguru kể về Đức Phật – rất cảm động!

02/02/2023

Sương Nguyệt Anh

Nếu Google không vinh danh, liệu còn ai nhớ đến Sương Nguyệt Anh không?

02/02/2023

Có phải kết hôn là khó giác ngộ?

01/02/2023

Vì sao Sadhguru lại giao thiệp với các lãnh đạo?

21/01/2023

Thông tin trên CâyHoaLá.com chỉ mang tính tham khảo. Vui lòng hỏi ý kiến chuyên gia trước khi áp dụng!