Hầu hết các chị em sau 30 tuổi đều thiếu nội tiết tố và dẫn đến nám da. Thậm chí, có người chỉ ngoài 25 cũng đã thiếu nội tiết tố. Bạn biết tại sao lại thiếu không? Thứ nhất là tuổi tác và lão hóa. Thứ hai là sau khi sinh nở, nội tiết tố nữ thường bị giảm. Thứ ba là tập thể dục quá mức hoặc ăn kiêng quá mức. Thứ tư là do các loại bệnh khác như: tuyến yên hoạt động kém, suy buồng trứng, bệnh về ... Xem chi tiết
Làm đẹp
Thuốc bổ sung nội tiết tố nữ an toàn – sản phẩm của lương y Nguyễn Công Đức
Bạn có biết vì sao con gái mới lớn, bước vào tuổi dậy thì thì ai cũng đẫy đà, phổng phao không? Vì tạo hóa đã ban cho họ một lượng nội tiết tố đầy đủ để đẹp da, căng ngực, nở mông..., ba vòng quyến rũ! Không chỉ thế, nội tiết tố nữ còn khiến cho giọng nói của các cô gái trở nên trong hơn, làn da mịn màng hơn, mái tóc mượt mà hơn..., bờ vai thì nhỏ lại. Còn về sinh lý thì nội tiết tố nữ tăng lên cũng kéo ... Xem chi tiết
Mori trị nám có giúp giảm đau bụng kinh không?
Lần đầu tiên trong đời, tới tháng mà không bị đau bụng kinh. Trước giờ đau chết sống, đau âm ỉ, đau hầm hầm... Uống dây cứt quạ thì hay thật đó nhưng nó hôi 😆. Ăn cháo đậu xanh, uống nước mát... thì chỉ hiệu quả khi bị đau nhẹ. Uống hồng hoa thì có khi hiệu quả ngay, nhưng cũng có khi uống 2 lần mới hết (lại không dám uống nhiều vì sợ rong kinh). Còn hơ nóng ngải cứu rồi chườm thì tốn công, lúc đau bụng ngồi còn ... Xem chi tiết
Thuốc trị nám Mori của lương y Nguyễn Công Đức, giá sỉ và lẻ
Trong bài viết này, mình sẽ chia sẻ chân thực về tác dụng của viên uống Mori trị nám (của lương y Nguyễn Công Đức). Đây là loại thuốc trị nám nội tiết khá nổi tiếng trong giới da liễu. Ở miền Bắc, một số Spa trị nám cũng giới thiệu thuốc này cho khách hàng (để điều trị từ bên trong), bởi vì nếu chỉ bắn laser hoặc thoa kem thì nó chỉ hết nám một thời gian (sau vài tháng sẽ tái phát). Viên uống Mori có phải là ... Xem chi tiết
Cách làm xà phòng đơn giản tại nhà – Nguyên liệu làm xà phòng handmade
Cách làm xà phòng handmade rất đơn giản. 🌿 Bạn có thể tự làm xà phòng tại nhà bằng cách: - Mua phôi xà phòng và glycerine trên mạng. Mình sẽ để link chỗ mình mua ở cuối bài nhe. Mình mua trên Shopee ak. Thấy giá ổn, chất lượng cũng ổn. Còn bạn có chỗ khác bán uy tín thì bạn cứ mua nhé! - Mua thêm dầu nền (tùy bạn chọn, ví dụ như dầu oliu, dầu argan, dầu sachi & hoa hồng) và một số nước ép thảo ... Xem chi tiết
Cách đo độ pH của da, sữa rửa mặt, xà phòng và hiểu đúng về độ pH của da
Độ pH, hiểu một cách nôm na là chỉ số giúp chúng ta biết một thứ gì đó có tính axit hay tính kiềm. Nếu độ pH nhỏ hơn 7 là tính axit. Nếu độ pH lớn hơn 7 là tính kiềm (bazơ) và nếu độ pH bằng 7 thì là trung tính. Độ pH cân bằng của da là bao nhiêu? Độ pH tự nhiên của da thường dao động trong khoảng 4,5 - 6,2. Điều này có nghĩa là: da của chúng ta có tính axit và nó chính là lớp màng để bảo vệ da trước các tác ... Xem chi tiết
Thuốc trị mụn trứng cá, mụn đầu đen hiệu quả nhất
Nhiều bạn bị mụn trứng cá, mụn cám, mụn đầu đen rất nhiều và phân vân, không biết nên thoa thuốc nào, uống thuốc nào để trị mụn hiệu quả. Thật ra, nếu bạn bị mụn nặng (mọc đầy mặt, có những nốt mụn rất to, sưng, viêm, chứa máu mủ bên trong) thì bạn nên đến Spa để nhân viên lấy mụn ra (rạch mụn, nặn hết máu mủ ra). Bạn không nên nặn tại nhà vì sẽ rất đau và nếu nặn không đúng cách thì nốt mụn sẽ sưng viêm to hơn, ... Xem chi tiết
Cách giảm cân an toàn và hiệu quả nhất – không cần dùng thuốc (kinh nghiệm cá nhân)
Mình từng là một cô gái nặng 63 kg trong khi chỉ cao 1 m 6. Những năm đó mình ăn rất nhiều. Mỗi bữa ăn, mình nấu 1 chén gạo, nó nở ra một nồi và mình ăn sạch nồi cơm ấy, chưa kể các món ăn kèm. Bạn biết đấy, mình ăn chay nên các món ăn của mình chỉ quanh quẩn rau củ trái cây, vậy mà mình vẫn mập như thế. Mình lại còn bị mụn nữa. Rất nhiều mụn. Bạn mình bảo: "Lẽ ra mày ăn chay thì phải ốm và da phải đẹp mới đúng ... Xem chi tiết
Uống collagen có hiệu quả không? Chia sẻ kinh nghiệm cá nhân
Collagen đã trở thành một trong những chất được nhắc đến nhiều nhất trong lĩnh vực làm đẹp. Đối với da, collagen là một loại chất đạm có khả năng hoạt động như một chất gel đàn hồi, giúp kết nối các tế bào và tạo độ căng cho da, giúp da săn chắc, tươi trẻ và đầy sức sống. Khi cơ thể bị thiếu hụt collagen, da sẽ mất đi độ căng, độ đàn hồi và sẽ trở nên nhăn nheo, thiếu sức sống. Không chỉ thế, thiếu collagen còn ... Xem chi tiết
Sẹo rỗ có trị hết không? Chia sẻ quá trình điều trị sẹo rỗ của chính mình
Bị sẹo rỗ có trị hết thật không? Câu trả lời là có (nếu như bạn điều trị đúng phương pháp. Mình từng bị mụn rất nhiều, sau đó bị sẹo lõm và hiện giờ thì mình đã điều trị thành công. Sẹo của mình là sẹo do mụn và có những nốt sẹo đã bị từ 5 năm trước. Mình đã dùng nhiều loại kem trị sẹo nhưng không hiệu quả bởi vì sẹo của mình đã lành miệng từ lâu và đã lâu năm. Vì vậy, mình đã đến Spa. Cách trị sẹo rỗ ... Xem chi tiết
Cách dùng đường thốt nốt tẩy tế bào chết cho da, dưỡng da mịn màng
Nếu mọi người không biết làm gì với đường thốt nốt thì lấy nó thoa lên mặt nha, mỗi tuần 1 - 3 lần sẽ giúp tẩy tế bào chết cho da. Ngoài ra, nó còn giúp da bạn mềm mịn, dễ nặn mụn nữa ak. Đường thốt nốt hay ở chỗ là ngoài đường thì nó còn cả chục loại vitamin và khoáng chất, nên thoa lên mặt thì vừa thơm, vừa tốt cho da. Với da ai kỵ mật ong thì dùng đường thốt nốt vẫn được nha. Thoa xong 5 - 10 phút thì rửa ... Xem chi tiết
Thuốc gì trị nám nội tiết tốt nhất?
Khi bạn đã quyết định trị nám thì bạn phải biết nó là một con đường dài. Trị nám rất khó. Thà là không trị, còn trị thì phải trị đúng cách và kiên nhẫn. Ít nhất là 4 tháng. Tại sao? Nám sạm có 2 nguyên nhân: từ bên trong và từ bên ngoài. Cho nên có nhiều người peel da, bong tróc xong, bắn laser xong... thì hết nám. Nhưng sau một thời gian, nám lại tái phát. Vì nám cứ mọc ra từ bên trong. Nói chung, bạn trị từ ... Xem chi tiết
Thuốc trị hôi nách hiệu quả của lương y, giá 60 ngàn/ chai dạng xịt
Hôi nách - xài nửa chai là hết hôi. Nguồn gốc: do lương y Nguyễn Công Đức bào chế (nguyên giảng viên Đại học y TP HCM). Nhìn bao bì nó rất đơn giản nhưng toàn là dược liệu, đặc biệt là camphor với gừng. Hương sen dễ chịu, y như dầu thơm. Giá 60 k/ chai. Sản phẩm đã được thử nghiệm bởi em mình, 18 tuổi. Bây giờ nó đi tập múa cho đội văn nghệ, nó xịt. Mình hỏi: Thuốc của thầy ... Xem chi tiết
Dầu gội thảo dược có giúp mọc tóc không? Sự thật là gì?
Bán chai dầu gội mà nhiều cảm xúc quá. Chú kia ở Kon Tum, hỏi mình "dầu gội bên con có mọc tóc không"? Mình nói không. Vì dầu gội chỉ là phương pháp bên ngoài. Chú chụp cho mình xem ảnh tóc chú. Tóc rất thưa. Còn loe hoe thôi. Chú sợ nó rụng hết. Tự nhiên mình thấy... hơi nghẹn ngào. Hiện nay, không có một sản phẩm nào có thể giúp nang tóc đã bị chết có thể mọc trở lại. Cho nên ai bị hói đầu thì chỉ có thể ... Xem chi tiết
Dầu gội thảo dược và 10 câu hỏi thường gặp nhất
Sau đây là 10 câu hỏi thường gặp về dầu gội thảo dược bên em. 1. Dầu gội thảo dược có giúp tóc mọc nhanh không? Dạ không ạ. Tóc mọc nhanh hay chậm là do cơ địa, di truyền và chế độ ăn uống. Khi gội các loại dầu gội tốt, mình có cảm giác tóc mọc nhanh là do nó đỡ gãy rụng và do tâm lý thôi ạ. 2. Dầu gội thảo dược có giúp tóc dày lên không? Dạ hên xui thôi ạ. 🌿Trường hợp 1: Độ dày của tóc là do bẩm sinh. ... Xem chi tiết
Mua dầu gội thảo dược ở đâu? Những điều cần biết để có mái tóc khỏe đẹp
Mái tóc khỏe đẹp là khát khao của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, nhiều chị em vẫn chưa có kiến thức về tóc cũng như cách chăm sóc tóc. Vì vậy, bài viết hôm nay sẽ giới thiệu đến các chị em dầu gội thảo dược cùng một số cách dưỡng tóc (cũng như những hiểu lầm thường gặp về tóc). 1. Tóc rụng nhiều có sao không? Mỗi ngày, tóc của chúng ta đều sẽ rụng một ít vì đó là chu trình tự nhiên của tóc. Sau khi tóc rụng, phần ... Xem chi tiết
Dầu gội thảo dược có tốt không?
Khi bạn nhổ một sợi tóc lên, bạn sẽ thấy chân tóc có một phần mềm nhũn, bè bè ra. Đó là một phần của nang tóc. Ở những người có mái tóc khỏe mạnh, nang tóc sẽ mềm, to và phình ra như dạng củ hành. Ngược lại, ở những người có mái tóc yếu, da đầu yếu... thì khi nhổ sợi tóc ra sẽ không thấy nang tóc (hoặc nang tóc cũng suôn thẳng như sợi tóc, không phình to ra). Ngoài ra, thông thường khi nhổ tóc lên, ở ... Xem chi tiết
Dầu gội thảo mộc – Nhất dáng nhì da, thứ ba mái tóc
"Nhất dáng nhì da, thứ ba mái tóc". Trước một loại kem dưỡng da chứa 2 - 3 thành phần độc hại, chúng ta sẽ không dùng. Thế nhưng, hàng ngày, hầu hết chúng ta lại đang làm điều đó với da đầu của mình. Dầu gội công nghiệp, như bạn biết đấy, chúng chứa rất nhiều hóa chất. Trong đó, nhiều loại dầu gội còn chứa các chất độc hại (như silicone, DEA, TEA, SLS, SLES...). Có loại hại tóc, có loại hại gan, hại ... Xem chi tiết
Mặt nạ hoa hồng dưỡng da tại nhà, giúp da phục hồi tự nhiên
Làm đẹp là niềm vui nhưng nhiều khi cũng thấy đuối. Hôm bữa, định xốc lại tinh thần nên lên tiktok, xem skincare. Trên đó, mấy hot girl da mặt láng o, ngồi trước gương, gõ gõ búng búng đủ loại mỹ phẩm. Xem xong thì bị choáng vì nhiều bước quá. Thế là vô youtube gõ "mỹ nhân kiếm hiệp". Coi bộ, ngắm gái đẹp là có nhiều cảm hứng làm đẹp nhất. Bạn để ý mà xem, mấy đứa mê Trung Quốc thì đầu cổ tóc tai nó cũng ... Xem chi tiết
Mặt nạ dưỡng da trị mụn từ thiên nhiên, thương hiệu Phúc An, chiết xuất hoa hồng
Tấm ảnh này đã được cà mịn. Lần đầu tiên, mình dùng app sửa ảnh đăng face, để tự nói với bản thân phải cố gắng sao cho da đẹp được như vậy (dù hiện tại nó cũng ổn rồi). Tại sao chúng ta cứ phải ngưỡng mộ những idol trên màn ảnh mà không tự phấn đấu để trở thành người mà chính mình cũng phải ngưỡng mộ, phải không? Làm đẹp thực sự gây nghiện. Lần đầu tiên nằm xõa tóc cho người ta gội đầu, mình đã xúc ... Xem chi tiết
Thức ăn đẹp da, hết mụn và giảm cân
Bạn có biết vì sao từ khóa "ăn gì để đẹp da" lại được tìm kiếm ngày càng nhiều không? Bởi vì "ăn uống lành mạnh" chính là cách làm đẹp an toàn và hiệu quả nhất. Nếu bạn tin và thực hiện chế độ ăn theo bài viết này, nó sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, giảm cân, đẹp da và giảm mụn bền vững. Có thể làm đẹp da bằng cách ăn uống không? Hãy thử so sánh nhé! Nếu bạn dùng kem dưỡng da thì da sẽ đẹp đấy nhưng nếu ... Xem chi tiết
5 cách giúp phụ nữ đẹp dần lên
"Muốn có một dung mạo xinh đẹp, hãy có một nội tâm phi phàm". *** Ai cũng thích có một dung mạo đẹp. Tuy nhiên, sắc đẹp cũng khiến chúng ta dễ trở thành đối tượng chú ý của những người có ý xấu. Vậy, thế nào là một dung mạo đẹp mà không làm hại người sở hữu nó? Đó là một dung mạo đoan chính, khiến người nhìn được thanh lọc tâm hồn và không có ý xâm hại. Và để có được dung mạo đoan chính, hãy rèn luyện ... Xem chi tiết
Cách trị hôi miệng tại nhà, đơn giản mà hiệu quả
Bạn có biết vì sao nhiều bạn gái lại không thích ăn hành không? Đó là vì sau khi ăn hành, chúng ta sẽ dễ bị hôi miệng và hôi nách. Nguyên nhân gây hôi miệng Không chỉ hành mà hẹ, tỏi, đồ nướng, đồ chiên xào nhiều gia vị... đều làm tăng mức độ hôi miệng, hôi nách. Và ngoài nguyên nhân từ chế độ ăn uống thì hôi miệng còn do nhiều nguyên nhân khác như: Do lúc đánh răng không đánh cả lưỡi (vì lưỡi cũng bị ... Xem chi tiết
5 cách trị hôi nách dễ nhất hiện nay (từ những loại củ quả quen thuộc)
Hầu như ai cũng từng bị hôi nách ít nhất một lần. Với những người làm việc nặng nhọc, đổ mồ hôi nhiều và trẻ em tuổi dậy thì tình trạng hôi nách lại càng phổ biến hơn. Thậm chí, có những người còn hôi nách đến mức người khác không dám đến gần và chính người bị hôi nách cũng ái ngại, tự ti khi giao tiếp. Nguyên nhân gây hôi nách Tuyến mồ hôi ở vùng nách chúng ta thuộc dạng tuyến mồ hôi lớn, vì vậy, hàng ngày, nó ... Xem chi tiết
Người bị mụn nên ăn gì, không nên ăn gì?
Nhiều bạn bị mụn và băn khoăn không biết nên ăn món gì để bớt mụn, tránh món gì để không làm mụn nặng thêm. Thật ra, nguyên tắc ăn uống khi bị nổi mụn rất đơn giản, đó là: 1. Nên ăn các loại rau cải, bầu bí Các loại rau cải, bầu bí nói chung (như rau muống, rau xà lách, bắp cải, cải thìa, cải thảo, cải ngọt, cải bẹ xanh, mướp, bí đao...) đều có tính mát, giúp thanh nhiệt, lợi tiểu, giảm mụn, giảm cân. Vì ... Xem chi tiết
Mặt nạ cho da mụn – đơn giản nhưng hiệu quả bất ngờ
Mình đã dùng nhiều loại mặt nạ khác nhau, từ những loại được làm sẵn cho đến những loại tự làm. Tuy nhiên, vì da mình bị mụn nên có những loại mặt nạ không hợp, sau khi đắp xong thì mụn càng nhiều hơn. Ngay cả mặt nạ rau củ trái cây như mặt nạ đu đủ, dưa leo, cà chua...; da mình cũng không hợp. Sau cùng, mình thử đến mặt nạ lá ngải cứu và mặt nạ lá ổi non. Cho đến thời điểm này, hai loại này vẫn là lựa chọn ... Xem chi tiết
Cách điều trị mụn tốt nhất, tận gốc và hiệu quả cao
Sau nhiều năm bị mụn, hết mụn rồi lại tái phát, tôi chợt nhận ra: trị mụn tận gốc là việc tưởng chừng rất khó nhưng thật ra, chúng ta đều có thể làm được. Hiện nay, các phương pháp trị mụn đa phần tập trung vào bên ngoài, nghĩa là dùng kem, thuốc hoặc tia laser... Các phương pháp này, nếu dùng đúng cách sẽ giúp da giảm mụn từ bên ngoài. Tuy nhiên, muốn mụn không mọc thêm nữa thì chúng ta phải kết hợp với điều ... Xem chi tiết
Bạch chỉ là thuốc gì, có tác dụng gì và có giúp da trắng mịn không?
Bạch chỉ là vị thuốc Bắc vừa có tác dụng điều trị bệnh, vừa giúp làm đẹp. Vị thuốc bạch chỉ mua ở đâu? Bạn có thể mua bạch chỉ ở các hiệu thuốc Bắc hoặc mua online (nếu mua online thì phải chọn nhà cung cấp uy tín để tránh mua nhầm hàng bị xông quá nhiều lưu huỳnh, bạn nhé!). Dược liệu bạch chỉ có tác dụng gì? Vị thuốc bạch chỉ trong y học cổ truyền là rễ cây hương bạch chỉ, có tên khoa học là Angelica ... Xem chi tiết
Chè dưỡng nhan có tác dụng gì, cách nấu chè dưỡng nhan an toàn cho sức khỏe
Chè dưỡng nhan là thức uống khá nổi tiếng hiện nay. Vậy, nó có công dụng gì, cách nấu như thế nào và có phải ai cũng có thể dùng? Hãy cùng mình tìm hiểu loại chè này nhé! Chè dưỡng nhan là gì? Chè dưỡng nhan là một loại chè được nấu từ các loại hạt, trái cây và thảo dược. Hình thức của nó thì trông như sâm bổ lượng nhưng đặc hơn và nhiều thành phần hơn. Chè dưỡng nhan có tác dụng gì? Công dụng nổi trội ... Xem chi tiết
Cải bó xôi (rau chân vịt) giúp giảm cân, đẹp da, dưỡng da hồng hào
Bạn có biết vì sao các cô gái thường chọn nước ép cải bó xôi không? Đó là vì tác dụng làm đẹp của nó đấy. Và không chỉ nước ép mà cải bó xôi luộc, nấu canh, xào hay nấu cháo đều mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời, đặc biệt là với làn da, vóc dáng. Cải bó xôi có tác dụng gì? Thứ nhất, cải bó xôi là một trong top những thực phẩm giàu chất sắt. Vì vậy, những người bị thiếu máu do thiếu sắt (khiến cho da dẻ xanh ... Xem chi tiết
Trà ổi Nhật Bản Orihiro có giúp giảm cân, dễ ngủ không?
Không phải ngẫu nhiên mà mọi người đều thích dùng hàng Nhật Bản. Từ khâu chất lượng đến hình thức, tất cả gần như là tuyệt đối. Mình có một cô bạn lao động Nhật Bản, sau khi đi về, cô ấy bảo quy trình sản xuất sản phẩm ở Nhật Bản rất khắc nghiệt vì nó cần chính xác đến từng "miligiây"! Chính vì vậy, không chỉ các sản phẩm công nghệ mà sản phẩm chăm sóc sức khỏe, thẩm mỹ... của Nhật Bản đều được nhiều người Việt ... Xem chi tiết
Những cách đơn giản giúp lông mi ít rụng, dài và dày hơn
Nếu như đôi mắt là “cửa sổ tâm hồn” thì hàng mi chính là rèm cửa. Ai cũng muốn có một hàng mi đẹp để tôn lên vẻ đẹp mơ mộng, quý phái. Thế nhưng, vì nhiều lý do mà nhiều người vẫn chưa có được hàng mi như ý! Vậy, có cách nào để cải thiện độ dài, độ dày và độ bóng của lông mi không? Và để có một hàng mi đẹp thì cần lưu ý những gì? Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu nhé! Những nguyên nhân làm ... Xem chi tiết
Những hành động nhỏ giúp tóc mau dài và dày hơn, chắc khỏe hơn
Mái tóc là điểm nhấn quan trọng trên gương mặt mỗi người. Nhìn một người có mái tóc đen dày, chắc khỏe, ta sẽ có cảm giác họ là người khỏe mạnh và dễ bị họ thu hút hơn. Vì vậy, các chị em phụ nữ luôn để ý đến mái tóc của mình: không chỉ là cắt tỉa cho nó hợp khuôn mặt mà còn làm sao cho nó dày hơn, dài hơn và chắc khỏe hơn. Và nói đến chăm sóc tóc thì có lẽ bạn đã quen với dầu gội, dầu xả và em ủ tóc. ... Xem chi tiết
Vì sao da nhờn và mụn nên đắp mặt nạ lá ổi non?
Da nhờn và mụn nên đắp mặt nạ gì? Nếu da bạn là da nhờn, đổ nhiều dầu, lỗ chân lông to, hay nổi mụn, viêm ngứa... thì dùng lá ổi non đắp mặt là hiệu quả nhất đấy! Đây là phương pháp làm đẹp không tốn một xu, mình và bạn bè đều đã dùng qua và cảm thấy rất ưng ý! Tác dụng của lá ổi non đối với làn da Bạn biết đấy, lá ổi non có vị chát và tác dụng chủ đạo của nó là kháng khuẩn, làm se. Vì vậy, khi đắp lên ... Xem chi tiết
Giảm cân có hết mụn không? 5 cách giúp bạn vừa giảm cân, vừa giảm mụn
Giảm cân có hết mụn không? Nếu bạn vừa bị mụn vừa bị tăng cân thì sau khi giảm cân, bạn sẽ bớt mụn một phần (hoặc bớt nhiều tùy theo tình trạng mụn của bạn). Với mình thì sau khi giảm cân, các nốt mụn của mình cũng giảm đi nhưng không hết hẳn (vì nguyên nhân gây mụn của mình là thức khuya, ăn quá nhiều và gan yếu). Vì vậy, nếu bạn chỉ bị mụn do ăn uống quá nhiều chất béo, chất đường thì sau khi giảm cân (hạn ... Xem chi tiết
Da dầu bị mụn nên đắp mặt nạ gì và uống thuốc gì? (thuốc Nam)
Đây là kinh nghiệm của cá nhân mình: một người có làn da dầu và từng bị rất nhiều mụn (vừa nổi mụn vừa ngứa nữa, nghĩa là da mình cũng bị viêm nhiễm nữa!). Mình không cam kết phương pháp sau đây sẽ giúp bạn hết mụn, tuy nhiên, nó đã giúp mình trị mụn hiệu quả và mình nghĩ, nó vẫn có thể giúp bạn chút gì đó! Nào, bắt đầu luôn nhé! Cách trị mụn hiệu quả theo kinh nghiệm cá nhân Mình đã trị mụn nhiều năm và mắc ... Xem chi tiết
Cà tím có tác dụng gì? Vì sao không nên ăn sống cà tím?
Nhiều người cho rằng cà tím chỉ có thể dùng làm thức ăn, tuy nhiên, đây còn là loại quả có công dụng làm đẹp rất bất ngờ. Cà tím giúp nhuần da, làm mờ nám đen Đây là công dụng được rất nhiều chị em phụ nữ chú ý. Cách làm đơn giản như sau: Lấy một trái cà tím, rửa sạch rồi cắt thành từng lát (cắt lát ngang). Lấy lát cà tím đắp lên vùng da bị nám rồi cầm từng miếng chà nhẹ lên da, khi thấy miếng cà khô ... Xem chi tiết
Củ gừng có giúp giảm cân không? 3 nghiên cứu quốc tế về củ gừng
Củ gừng có tác dụng giảm cân thật không? Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu 3 kết quả nghiên cứu khoa học về tác dụng giảm cân của củ gừng, bạn nhé! Lưu ý: Người cao huyết áp và viêm loét bao tử không được dùng. Ngoài ra, nếu muốn dùng củ gừng để giảm cân, bạn có thể tham khảo bài viết sau đây nhé: Cách giảm cân từ củ gừng, rau cần tây, sương sâm và hạt é Hoặc xem cách giảm cân lành mạnh bằng ... Xem chi tiết
Cách giảm cân từ củ gừng, rau cần tây và sương sâm, hạt é
Không phải hễ ăn ít lại là có thể giảm cân. Đó là vì có người thừa cân do bị bệnh bên trong hoặc rối loạn chuyển hóa; có người thừa cân do chế độ ăn uống mất cân bằng (thèm ăn) và có người thừa cân do cơ địa. Hơn nữa, với những người bị thừa cân (béo phì), bản thân họ luôn phải chịu sự hành hạ giữa cơn thèm ăn và nỗi mặc cảm về vóc dáng của mình. Không ăn thì thèm, thì đói bụng, không có sức làm việc còn ăn thì ... Xem chi tiết
Ăn rong sụn có tác dụng gì đối với làn da, vóc dáng và bệnh táo bón?
Ăn rong sụn có tác dụng gì và khi ăn cần lưu ý điều gì? Mời các bạn cùng Cây Hoa Lá tìm hiểu nhé! Rong sụn là loại rong biển có màu trắng trong, các rễ nhánh mọc nhiều và đàn hồi như chất sụn, khi ăn vào có vị lạt hoặc hơi mặn. Được biết, đây là loại rong rất tốt cho sức khỏe và rất thanh mát nên hợp với những người hay bị các bệnh do nóng nhiệt. Ăn rong sụn có tác dụng gì? Rong sụn nổi tiếng với tác dụng ... Xem chi tiết
Chia sẻ trải nghiệm cá nhân khi dùng thuốc Bắc trị mụn tái tạo da
Nếu bạn bị mụn, hãy thử dùng lá ổi non, giã nát rồi vắt lấy nước thoa lên nhé! Đây là cách trị mụn đơn giản nhất, vừa cải thiện tình trạng da dầu lại giúp se khít lỗ chân lông. Xem cách làm chi tiết tại đây: Lá ổi non dưỡng da đẹp bất ngờ Tuy nhiên, nếu bạn đã dùng qua rất nhiều cách, ngay cả khi đã đi bệnh viện da liễu mà vẫn không hết mụn thì có thể tham khảo thêm bài viết dưới đây nhé! (dành cho trường ... Xem chi tiết
Cách nào trị mụn nặng tốt nhất? Bị mụn có nên dùng rượu thuốc không?
Chủ đề rượu thuốc trị mụn Với trường hợp mụn không quá nặng, bạn có thể chọn 1 trong 2 cách sau: Dùng lá ổi non điều trị (giã nát, đắp lên) kết hợp điều trị mụn từ bên trong (nếu nóng trong người thì dùng trà thanh nhiệt theo hướng dẫn của người có chuyên môn). Dùng lá ngải cứu non điều trị (cũng giã nát, đắp lên) và kết hợp điều trị mụn từ bên trong. Bạn có thể tìm hiểu kỹ hơn qua hai bài viết sau ... Xem chi tiết
6 điểm cần ghi nhớ để ăn đồ ngọt mà vẫn không bị béo
Rất nhiều người muốn giảm cân nhưng lại rất thích ăn đồ ngọt. Vậy, có những bí kíp nào để ăn đồ ngọt mà vẫn không bị béo? 1. Ăn trái cây ngọt Thay vì uống nước ép đóng hộp hay ăn các loại bánh kẹo có vị ngọt, bạn nên ăn trái cây tươi vì lượng chất xơ lẫn vitamin, khoáng chất trong trái cây tươi đều rất dồi dào. Hơn nữa, đường trong trái cây tươi là đường tự nhiên và hầu như đều ít hơn lượng đường có trong sữa hay ... Xem chi tiết
Muốn giảm cân, thon gọn, nên và không nên ăn gì?
Chế độ ăn uống có ảnh hưởng không nhỏ đối với việc tăng cân hoặc giảm cân. Vậy, muốn giảm béo thành công cần tránh những những thức nào và ăn gì giúp giảm cân? Những thực phẩm gây tăng cân Nguyên tắc cơ bản của giảm cân là hạn chế tinh bột, đường và chất béo. Vậy, những loại thực phẩm nào thường chứa một lượng lớn các chất trên? Dưới đây là một số loại mà bạn cần tránh: 1. Sữa chua Sữa chua là món ăn ưa thích ... Xem chi tiết
Dâu tây và tác dụng đẹp da, phòng chữa bệnh (strawberry)
So với một số trái cây khác thì quả dâu tây đặc biệt hơn ở chỗ bạn có thể ăn tươi với mục đích chữa bệnh. Dâu tây chứa các chất dinh dưỡng nào? Dâu tây là quả của nhiều loài cùng chi Fragaria và có nhiều màu khác nhau như đỏ, trắng, vàng...(1). Trong dâu tây có rất nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Chẳng hạn, với quả dâu tây màu đỏ, có thể kể đến các vitamin như A, C, B1, B2, B3, B5, B6, B7, ... Xem chi tiết