HomeLàm đẹp

Kinh nghiệm cá nhân: Cách nào trị mụn tốt nhất? Khi bị mụn nên dùng thuốc gì?

Kinh nghiệm cá nhân: Cách nào trị mụn tốt nhất? Khi bị mụn nên dùng thuốc gì?
Like Tweet Pin it Share Share Email

Cách nào trị mụn tốt nhất mà giá vẫn rẻ?

Tất cả đều được chia sẻ trong bài viết của bạn Thanh Quyên – Cây Hoa Lá xin được biên tập lại và giới thiệu.

Bài viết hơi dài nhưng ai đang bị mụn nặng thì nên đọc hết.

***

Mình từng bị miêu tả là “cái mặt như dề cơm cháy” và bạn mình còn hay hỏi đùa là “ê, mặt mày hết mụn chưa?, à, không phải, mụn hết mặt mày chưa?”.

Mình không giận họ vì mình bị mụn mà, nếu da mặt đẹp thì mỗi lần nghe ai đó nhắc tới mụn, mình đâu phải chạnh lòng!

Vì vậy, trong bài viết này, mình sẽ chia sẻ kinh nghiệm điều trị mụn bằng một số thảo dược GIÁ RẺ mà vẫn hiệu quả vì mình đã dùng rồi, hy vọng mọi người không phải khổ vì mụn nữa. Bạn có thể dễ dàng mua chúng hoặc nếu xung quanh nhà bạn có sẵn thì bạn hái dùng cũng được. Nào, bây giờ chúng ta bắt đầu nhé!

Có mấy nguyên nhân gây mụn cơ bản?

Có lẽ bạn đã nghe nói rất nhiều về những nguyên nhân gây ra mụn. Tuy nhiên, ở đây, mình muốn nói một cách đơn giản nhất, đó là nguyên nhân bên trong và bên ngoài.

Bên ngoài: Hàng ngày, bạn đi làm và tiếp xúc với rất nhiều khói bụi, vi khuẩn, hóa chất (nhất khi bạn làm việc trong các công ty hóa chất, giày da, đồ nhựa, đồ gỗ…). Khi đó, làn da của bạn sẽ bị ảnh hưởng tiêu cực từ môi trường sống, với các biểu hiện thường thấy như: khô ngứa, dễ dị ứng, nhiều dầu, nổi mụn…

Chưa kể, nếu sau đó bạn dùng loại mỹ phẩm không phù hợp với làn da thì các tình trạng trên lại càng nặng thêm, dù cho mỹ phẩm ấy cao cấp hay không cao cấp thì cũng vậy thôi (trước đây, mình dùng sữa rửa mặt trị mụn nhưng dùng xong thì mụn còn nhiều hơn).

Và nhiều lý do khác nữa! (như do thời tiết, do chưa giữ gìn vệ sinh cơ thể, da mặt…).

Bên trong: Do việc ăn uống chưa đúng! Vâng, đây là nguyên nhân ai cũng biết nhưng lại rất khó khắc phục vì không phải ai cũng vượt qua được sự cám dỗ của những món ăn ngon (dù biết rằng nó sẽ phá hoại cơ thể).

Và nhiều lý do khác nữa! (như độ tuổi dậy thì, đặc điểm cơ địa nhạy cảm, thức khuya hay mắc một số bệnh bên trong – thường là bệnh về gan).

Như vậy, có cách nào để nâng cao sức khỏe mà lại giảm mụn?

Bưởi Năm Roi, trái cây đặc sản Tây Nam Bộ
Bưởi là một trong những trái cây giúp giảm mụn

Có đấy, bạn hãy dùng các loại thảo dược và món ăn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc như trà atiso, trà thảo quyết minh, nước đậu đỏ, ăn thêm bưởi, khóm, rau tần ô (cải cúc), rau cần tây, rau cần ta, mướp… và các loại rau xanh khác.

Như vậy thì dần dần, cơ thể bạn sẽ được thanh lọc và không bị mọc mụn thêm (còn nếu mụn do viêm da lây lan thì có thể dùng bột cam thảo, bột bạch chỉ… để giúp da kháng khuẩn, bạn nhé!).

Cách nào trị mụn tốt nhất?

Có nhiều cách trị mụn hiệu quả nhưng cái mà mình sẽ chia sẻ ở đây là cách trị mụn RẺ NHẤT mà vẫn hiệu quả (vì không phải ai cũng đủ tiền để chi trả cho các liệu trình đắt đỏ).

Có rất nhiều phương pháp trị mụn như lăn kim, bắn laser, dùng thuốc Tây y và Đông y… Nếu bạn có điều kiện về kinh tế, bạn có thể chọn lăn kim hay bắn laser. Tuy nhiên, nếu bạn muốn tiết kiệm và hiệu quả thì mình khuyên bạn nên dùng Đông y vì chính mình đã từng dùng và đã hết mụn rồi (bạn sẽ không thấy hình ảnh của mình trong đây vì thật sự mình vẫn chưa đủ tự tin – mình đã hết mụn nhưng vẫn còn sẹo – còn việc bạn có làm theo hay không là tùy ở bạn – mình không buôn bán bất cứ thứ gì ở đây cả).

Ở đây, khi nghe nói về Đông y, có thể bạn sẽ thấy đó là một mớ gì đó phức tạp, huyền bí và cảm tính, thiếu thuyết phục. Tuy nhiên, trong bài viết này, mình đề nghị bạn chỉ cần hiểu Đông y với ý nghĩa đơn sơ nhất của nó thôi. Ý nghĩa đó gói gọn trong 4 chữ này: “rau cỏ trị bệnh”.

Còn uống thuốc Tây y, vì sao mình lại khuyên là không dùng?

Vì mình dùng rồi, nó làm mình tốn rất nhiều tiền nhưng không hiệu quả (thật ra, có thể với người khác thì nó hiệu quả).

Ở đây, mình không phủ nhận thành tựu của Tây y nhưng trong trường hợp mụn của mình thì có lẽ Đông y vẫn là lựa chọn tốt hơn (vì mình và những bạn bè mình đều đã hết mụn thật sự).

Vì sao nên dùng Đông y để trị mụn?

Đông y có quan niệm chữa bệnh rất khác Tây y, chẳng hạn như ví dụ dưới đây (bạn có thể bỏ qua ví dụ này – phần in nghiêng – và đọc phần tiếp theo).

Bạn đã nghe ở đâu đó rằng uống nước dừa sẽ giúp thanh mát cơ thể và trị mụn đúng không?

Vâng, bạn uống đi, bạn sẽ thấy nó như thế này:

  • Nếu uống với lượng vừa phải (một tuần khoảng 3 trái), nó sẽ giúp thanh mát và giảm mụn.
  • Nếu uống quá nhiều hoặc uống liên tục trong nhiều ngày, mụn lại càng nhiều hơn.

Vâng, Đông y quan niệm rằng cơ thể người có tính Âm – Dương. Nếu Âm – Dương không cân bằng thì sẽ dễ sinh ra bệnh tật (kể cả mụn). Khi bạn bị nóng trong người (Dương thịnh) gây nổi mụn, bạn uống nước dừa (nước dừa mang tính Âm) thì Âm – Dương lúc này được cân bằng lại, từ đó các nốt mụn giảm dần.

Thế nhưng, khi thấy bớt mụn, bạn vui mừng, cố uống liên tục để nó hết hẳn thì lúc này, phần Âm lại nhiều hơn phần Dương và lúc này, Âm – Dương lại không cân bằng, vì thế mà mụn lại nổi nhiều hơn.

Vì sao nên dùng Đông y để điều trị mụn?

Vì nó tiết kiệm và hiệu quả.

Vâng, đến đây, mình muốn nói một chút về câu chuyện của mình.

Mình bị mụn rất nhiều và tốn không biết bao nhiêu thời gian, công sức, tiền bạc để chữa trị. Thuốc Tây, thuốc Bắc, thuốc Nam… đều có cả. Thuốc thang, thuốc viên, thuốc bột, thoa ngoài, xoa đắp, lột da… cũng không thiếu thứ gì!

Nhưng rồi kết cuộc thế nào, bạn biết không?

Mặt mình hết mụn thật, hết thật đó

nhưng lại bị sẹo

vì mình đã sống chung với mụn hơn 5 năm, bây giờ chi phí trị sẹo ít nhất cũng 10 triệu cho cả liệu trình (có chỗ còn tư vấn cho mình đến 20 triệu).

Điều mình hối tiếc nhất là giá mà mình biết dùng “đúng thuốc đúng bệnh” thì bây giờ không cần trị sẹo rồi (về điểm này, mình phải thừa nhận rằng Đông y chữa mụn rất hay nhưng chữa sẹo thì không bằng các phương pháp hiện đại).

Sau tất cả, mình rút ra những điều cần lưu ý khi bị mụn, hy vọng nó sẽ giúp bạn.

Những điều cần lưu ý khi bị mụn

Trước tiên, bạn cần xác định rằng bạn bị mụn do nguyên nhân bên trong hay bên ngoài rồi tùy nguyên nhân mà đưa ra biện pháp. Ở đây, mình xin kể ra một số kinh nghiệm của mình như sau:

1. Nếu đang bị mụn, hãy nhớ đừng ăn quá no. Thật ra lời khuyên này được người Nhật khuyên tất cả mọi người nhưng với người bị mụn thì nó lại càng cần thiết hơn nữa. Bạn biết không, khi bạn ăn quá no, các cơ quan nội tạng sẽ bị chèn ép và làm việc kém hiệu quả, điều đó không tốt cho sự thanh lọc cơ thể.

2. Nếu bạn đang bị mụn, đừng gấp gáp dùng các loại mỹ phẩm mà hãy tìm hiểu xem da bạn là da gì? Nếu là da khô, bạn hãy dùng các loại mỹ phẩm có tính dưỡng ẩm dành cho da khô. Nếu là da dầu, bạn hãy dùng các loại chống nhờn và hiển nhiên vẫn cần dưỡng ẩm. Tuy nhiên, theo kinh nghiệm của mình, việc dùng các loại sữa rửa mặt hay kem tổng hợp lâu ngày sẽ khiến cho lỗ chân lông của bạn to dần và thậm chí còn làm làn da trở nên mẫn cảm hơn. Tương tự như vậy, nếu dùng kem thì da mặt sẽ đẹp lên đấy nhưng bỏ kem ra thì “mèo lại hoàn mèo”. Còn mình thì hiện giờ, mình chỉ dùng các loại bột thảo dược như bột cam thảo, bột bạch chỉ… thôi.

Bột cam thảo
Bột cam thảo
Bạch chỉ thái lát
Bạch chỉ thái lát

3. Hãy nhớ thanh lọc cơ thể nhưng đừng lạm dụng. Giống với ví dụ uống nước dừa ở trên, chúng ta cần thanh lọc cơ thể nhưng nếu thanh lọc quá mức, cơ thể sẽ lệch khỏi trạng thái cân bằng Âm Dương và việc trị mụn sẽ không có hiệu quả. Bạn hãy dùng các loại nước mát một cách vừa phải, mỗi ngày chỉ dùng 1 đến 2 ly nước mát là đủ và thay phiên nhiều loại nước mát, thức ăn thanh mát với nhau (để tránh quá liều và giúp cân bằng dinh dưỡng).

Điều quan trọng hơn hết, hãy nhớ: cái bạn cần hạn chế ăn là dầu mỡ, đường và các loại đồ ăn, thức uống đóng hộp; cái bạn cần ăn thêm là rau xanh và trái cây. Nếu lỡ ăn quá nhiều đồ ngọt, bạn hãy ăn bổ sung thêm rau xanh để trung hòa.

4. Nếu bạn đang bị mụn, hãy giữ cho da sạch sẽ và thoáng. Bạn đừng trùm trùm, đừng đắp mặt nạ suốt ngày. Vì sao như vậy? Bạn biết không, có đôi khi bạn bị nóng trong người ít thôi và nó nổi ít mụn, nhưng do bạn không giữ cho làn da sạch sẽ, thoáng mát mà mụn lây lan thêm. Vậy, làm thế nào để da thoáng mát, sạch sẽ? Hãy dùng các loại thảo dược có tính kháng khuẩn (như cây rau má lá rau muống, bột thảo dược…) hoặc đơn giản nhất là rửa mặt bằng nước muối loãng, dùng khăn lau và khẩu trang sạch.

Cách trị mụn hiệu quả mà mình đã làm

Mình xác định mặt mình bị mụn là do hai nguyên nhân.

Nguyên nhân bên ngoài: lỗ chân lông mình bị tắc nghẽn làm cho mọc mụn nhưng mình lại không vệ sinh đúng cách, sau đó mình còn xài đủ thứ kem, thuốc bôi nên vị viêm da bội nhiễm, mặt mọc đầy mụn bọc, mụn sưng. Và một nguyên nhân khác nữa là mình hay dùng tay sờ nắn, móc mụn mà không biết bàn tay là nơi chứa cực nhiều vi khuẩn. Và nhiều nguyên nhân khác nữa mà mình không thể kể hết ở đây.

Nguyên nhân bên trong: Trước đây, khi ăn mì, mình rất thích húp nước mà không biết rằng ăn mì rất nóng. Mình lại thích ăn đồ ngọt, đồ béo, thức ăn vặt, uống sting… Mỗi lần ăn cơm hay quà bánh là mình ăn đến căng bụng (vì vậy hồi ấy mình khá mập – bây giờ mình đã giảm cân thành công rồi và mình hiểu rằng, mình hết mụn cũng là nhờ bắt đầu học cách ăn vừa đủ thôi – không để bụng quá no).

Mình đã dùng loại thuốc nào để trị mụn?

Mình dùng nhiều thảo dược lắm các bạn ạ. Bây giờ hỏi lại mình cũng không thể kể kết. Tuy nhiên, khi dùng, mình có để ý và thấy những loại thuốc đã giúp mình là:

Điều trị bên trong:

1. Gói thuốc viên mình xin ở các phòng thuốc Nam (miễn phí), gói này thường được ghi là Mát gan – giải độc (hoặc Giải độc gan). Bạn cứ đến các phòng thuốc Nam gần nhà hỏi là người ta sẽ chỉ cho bạn. Lúc đầu, mình uống quá liều nên bị táo bón, mặt nổi mụn nhiều hơn (vì thuốc nó kích thích giải độc ra ngoài), mình sợ quá nên bỏ thuốc. Sau này, mình uống lại theo đúng chỉ dẫn thì dần dần mụn giảm đi rất rõ rệt (khi xin bạn nhớ nói kỹ là xin thuốc để trị mụn và xem nó còn hạn dùng không nhé – vì thuốc này mau hết hạn).

2. Về sau, vì có thời gian nên mình ngưng thuốc viên mà uống thuốc thang (thuốc sắc) vì thuốc sắc tốt hơn. Thuốc thang đó mình cũng tới thầy thuốc địa phương để hốt (miễn phí), họ bắt mạch rồi hốt cho mình nhiều loại cây thuốc như cỏ mần trầu, cây thù lù, cây chó đẻ, lá đinh lăng… (mỗi loại 1 nắm đã phơi khô). Mình uống kiên trì như vậy được hơn 2 tháng thì mụn giảm đi rất nhiều, trong người cũng không còn cảm thấy nóng như trước nữa. Tuy nhiên, mụn trên mặt mình không thể hết hẳn vì da mình bị viêm nhiễm nặng, nó không mọc mụn mới nhưng mụn cũ ứ ì a như thế, thậm chí còn sưng ngứa rất khó chịu (hồi ấy mình cứ nhìn rồi chán, rồi khóc, bạn biết đấy…).

3. Ngoài ra mình còn ăn đồ mát, uống nước mát như rễ tranh và các loại rau xanh nữa.

Điều trị bên ngoài:

3. Một thời gian sau, mình về thăm nội và may mắn được chị kia (ở gần nhà nội mình), chị ấy bán cho chai thuốc Bắc tái tạo da (chắc bạn đã nghe trên mạng quảng cáo nhiều). Lúc ấy mình nghe nói nó giúp hết mụn thật đấy nhưng sẽ sưng phồng, lột da và rất khó chịu. Đó là một chai thuốc không có thương hiệu rõ ràng, chỉ có tấm nhãn dán lên hướng dẫn sử dụng thôi nhưng mình vẫn mua. Mình mua vì mình đã quá bế tắc rồi. Lúc đó mình không sợ gì nữa, mình chỉ muốn hết mụn thôi.

Và thực sự là hết mụn thật, bạn không biết cảm giác của mình lúc đó thế nào đâu. Mình mừng hơn được ai cho vàng. Nhưng rồi, sau đó mình lại buồn vì tại sao mình lại biết trễ như vậy. Ngày trước, mình từng cầu nguyện rằng cuộc đời này mình chỉ cần hết mụn thôi. Thế nhưng bây giờ, khi mình hết mụn, mình lại khát khao hết sẹo (hết mụn nên mình nhìn rõ sẹo hơn vì ngày trước mụn nó sưng đỏ lên hết cả, vì vậy mà nhìn thì khó thấy sẹo).

4. Sau khi mình hết mụn, mình tự tin hơn nhưng vẫn mặc cảm vì sẹo (hiện giờ thì mình đang tích góp tiền để trị sẹo). Nhưng bạn biết đấy, mình hay thức khuya và thỉnh thoảng vẫn còn ăn đồ nóng, thế nên những khi mụn nổi lên nhiều thì mình lại xài thuốc Bắc lột da nữa (tính ra mình đã xài 5 lần rồi và xài đủ thứ loại, từ loại không có thương hiệu như mình vừa kể trên đến các loại thuốc trị mụn như Sen Spa, Cổ Mộc Lan…). Giá của mấy chai thuốc mình xài cũng chênh lệch nhiều (dù đều là gây lột da). Có loại 150, có loại 220, có loại 300, có loại 450, nhiều giá lắm, đến giờ mình cũng không nhớ rõ.

Sau này, mình mới biết xài thuốc rượu ngâm bằng rễ cây sơn thì sẽ mức giá rất rẻ (rễ cây sơn là loại thảo dược gây bong tróc, tái tạo da, tương tự như những chai thuốc Bắc tái tạo, lột da đã kể trên).

Cây sơn trị mụn
Cây sơn trị mụn

Lưu ý: rất nhiều cây trùng tên với cây này nên bị hái nhầm (thực chất cây sơn mình đề cập là loại dây leo có rễ củ). Vì vậy, khi mua bạn hãy hỏi kỹ nhé.

Năm 2019, mình nhờ chị mình mua giúp 1 kg rễ cây sơn, giá chưa tới 250 ngàn và khi xài thì chỉ dùng 1 nắm tí xíu để ngâm (chưa đến 30 k nữa). Cách thức lột da của nó cũng tương tự như mấy chai đắt tiền mà mình đã mua. Lúc đó, mình lại tiếc vì sao không biết đến nó sớm hơn – như vậy thì đỡ tốn tiền hơn rồi. Nhưng thôi, đời là vậy mà.

Mình tin rằng, đâu đó bạn đã nghe về thuốc bắc lột da và nghi ngờ. Thế nhưng, nếu bạn đang bị rất nhiều mụn và đã thử các cách khác mà vẫn không khỏi thì hãy thử những cách của mình. Đừng để mụn hành hạ nữa, khổ lắm.

Tuy nhiên, khi xài thuốc Bắc lột da (hay rượu ngâm rễ cây sơn), có những điểm bạn cần chú ý như không được hoảng hốt khi thấy mặt sưng phù. Khi dùng, bạn cũng không nên thoa gần mắt và thấy mặt sưng thì phải ngưng 1 ngày, không được kỳ rửa mạnh tay khi đang thoa thuốc… và nhiều lưu ý khác nữa. Nếu quyết định dùng, mình hy vọng bạn đọc tiếp bài này vì nó rất cần cho những người sẽ dùng thuốc:

Cây sơn trị mụn mua ở đâu là đúng loại? Kinh nghiệm thực tế rút ra từ quá trình dùng thuốc Bắc lột da để trị mụn

Cuối cùng, mình muốn nhấn mạnh là nếu muốn hết mụn lâu dài, bạn cần giữ cho da sạch, thoáng (có thể dùng các loại bột thảo dược dưỡng da 2 – 3 lần/ tuần). Bên cạnh đó, bạn cũng cần lựa chọn thức ăn tốt cho sức khỏe. Bởi vì:

Bạn biết đấy, mỗi thứ chúng ta ăn, nếu ăn đúng thì nó có khác gì thuốc đâu. Và nếu ăn sai, nó có khác gì thuốc độc đâu? Vậy nên, lựa chọn thức ăn là điều vô cùng quan trọng, bạn nhé!

Hãy nhớ, khỏe bên trong thì sẽ đẹp bên ngoài.

 

Thông tin chỉ mang tính chất tham khảo. Trước khi áp dụng, bạn nên hỏi thêm ý kiến của các chuyên gia. GỬI BÀI VIẾT GIỚI THIỆU SẢN PHẨM CỦA BẠN tại cayhoala237@gmail.com hoặc qua fanpage của chúng tôi. Trân trọng !

error: