Chủ đề rượu thuốc trị mụn
Với trường hợp mụn không quá nặng, bạn có thể chọn 1 trong 2 cách sau:
- Dùng lá ổi non điều trị (giã nát, đắp lên) kết hợp điều trị mụn từ bên trong (nếu nóng trong người thì dùng trà thanh nhiệt theo hướng dẫn của người có chuyên môn).
- Dùng lá ngải cứu non điều trị (cũng giã nát, đắp lên) và kết hợp điều trị mụn từ bên trong.
Bạn có thể tìm hiểu kỹ hơn qua hai bài viết sau đây:
Còn nếu bạn bị mụn rất nặng thì hãy đến gặp chuyên khoa da liễu, tốt nhất là nên đến bệnh viện. Tuy nhiên, nếu bạn đã thử rất nhiều cách mà vẫn không hết thì hãy tham khảo kinh nghiệm của một độc giả dưới đây nhé! (Cây Hoa Lá xin được biên tập lại và giới thiệu – bài viết hơi dài nhưng ai đang bị mụn nặng thì nên đọc hết nhé!)
***
Mình từng bị miêu tả là “cái mặt như dề cơm cháy” và bạn mình còn hay hỏi đùa là “Ê, mặt mày hết mụn chưa?. À, không phải, mụn hết mặt mày chưa?“.
Mình không giận họ vì mình bị mụn mà, nếu da mặt đẹp thì mỗi lần nghe ai đó nhắc tới mụn, mình đâu phải chạnh lòng!
Vì vậy, trong bài viết này, mình sẽ chia sẻ kinh nghiệm điều trị mụn của mình, hy vọng nó sẽ giúp chút gì đó cho bạn.
Nội dung chính ⇒
Vì sao bị mụn?
Có lẽ bạn đã nghe nói rất nhiều về những nguyên nhân gây ra mụn. Tuy nhiên, ở đây, mình muốn nói một cách đơn giản nhất, đó là nguyên nhân bên trong và bên ngoài.
1. Bên ngoài
Hàng ngày, bạn đi làm và tiếp xúc với rất nhiều khói bụi, vi khuẩn, hóa chất (nhất khi bạn làm việc trong các công ty hóa chất, giày da, đồ nhựa, đồ gỗ…).
Khi đó, làn da của bạn sẽ bị nhiễm khuẩn, nhiễm độc, kích ứng… từ môi trường sống, với các biểu hiện thường thấy như: hay ngứa, dễ dị ứng, nổi mẩn, nhiều dầu, nổi mụn…
Chưa kể, nếu sau đó bạn dùng mỹ phẩm không phù hợp với làn da thì tình trạng trên lại càng nặng thêm, dù cho mỹ phẩm ấy cao cấp hay không cao cấp thì cũng vậy thôi (trước đây, mình dùng một số loại sữa rửa mặt trị mụn nhưng dùng xong thì mụn còn nhiều hơn nên không dám dùng nữa).
Và nhiều lý do khác nữa! (như do thời tiết, do chưa giữ gìn vệ sinh cơ thể …).
Giải pháp: Bạn có thể rửa mặt bằng nước muối loãng, bột thảo dược rửa mặt hoặc các loại sữa rửa mặt thật nhẹ dịu… Tuy nhiên, quan trọng nhất vẫn là hạn chế đưa tay chạm da mặt và che chắn khói bụi, chất bẩn tiếp xúc với da.
2. Bên trong
Do việc ăn uống chưa đúng cách! Vâng, đây là nguyên nhân ai cũng biết nhưng lại rất khó khắc phục vì không phải ai cũng vượt qua được sự cám dỗ của những món ăn ngon chứa nhiều dầu mỡ và chất béo (dù biết rằng nó sẽ phá hoại cơ thể, gây tăng cân, gây mụn).
Và nhiều lý do khác nữa! (như độ tuổi dậy thì, đặc điểm cơ địa nhạy cảm, thức khuya hay mắc một số bệnh bên trong – thường là bệnh về gan).
Như vậy, có cách nào để vừa giảm cân vừa giảm mụn?
Có đấy, bạn hãy dùng các loại thức ăn, thức uống có tác dụng thanh nhiệt, giải độc như nước đá chanh (ít đường), trà atiso, trà hoa hòe, trà nụ vối, trà thảo quyết minh, nước nấu từ đậu đỏ, ăn thêm bưởi, khóm, rau tần ô (cải cúc), rau cần ta, rau xà lách xoong, mướp… và các loại rau xanh khác.
Lưu ý: Những bạn huyết áp thấp thì không nên dùng quá nhiều nước mát trong thời gian dài vì sẽ làm tụt huyết áp, mệt mỏi hơn.
Cách nào trị mụn tốt nhất?
Có nhiều cách trị mụn hiệu quả nhưng cái mà mình sẽ chia sẻ ở đây là cách trị mụn RẺ NHẤT mà vẫn hiệu quả (vì không phải ai cũng đủ tiền để chi trả cho các liệu trình đắt đỏ lên đến hàng triệu và hàng chục triệu đồng).
Có rất nhiều phương pháp trị mụn như lăn kim, bắn laser, dùng thuốc Tây y và Đông y…
Tuy nhiên, vì không có điều kiện kinh tế để lăn kim và bắn laser nên mình dùng thuốc Đông y.
Còn thuốc Tây y cũng như các dạng kem cồn sát khuẩn thì mình từng dùng rồi nhưng nó chỉ có tác dụng tạm thời, khi ngưng dùng thì mụn vẫn nổi lại. Ở đây, mình không phủ nhận thành tựu của Tây y nhưng trong trường hợp mụn của mình thì có lẽ Đông y vẫn là lựa chọn tốt hơn.
Vì sao nên dùng Đông y để trị mụn?
Ở đây, khi nghe nói về Đông y, có thể bạn sẽ thấy đó là một mớ gì đó phức tạp, huyền bí và cảm tính, thiếu thuyết phục.
Tuy nhiên, trong bài viết này, mình hy vọng bạn chỉ cần hiểu Đông y với ý nghĩa nhỏ nhất của nó thôi, đó là cây cỏ trị bệnh.
Mình thấy rằng, Đông y có quan niệm chữa bệnh rất khác Tây y, chẳng hạn như ví dụ dưới đây (bạn có thể bỏ qua ví dụ này – phần in nghiêng – và đọc phần tiếp theo).
Bạn đã nghe ở đâu đó rằng uống nước dừa sẽ giúp thanh mát cơ thể và trị mụn đúng không?
Vâng, bạn uống đi, bạn sẽ thấy nó như thế này:
- Nếu uống với lượng vừa phải (một tuần khoảng 2 đến 3 trái), nó sẽ giúp thanh mát và giảm mụn.
- Nếu uống quá nhiều hoặc uống liên tục trong nhiều ngày, mụn sẽ càng nhiều hơn.
- Nếu cơ thể bạn thuộc thể hư hàn, hay bị ớn lạnh, khó tiêu… thì cũng không hợp với nước dừa.
Vâng, Đông y quan niệm rằng cơ thể người có tính Âm – Dương. Nếu Âm – Dương không cân bằng thì sẽ dễ sinh ra bệnh tật (kể cả mụn). Khi bạn bị nóng trong người (Dương thịnh) gây nổi mụn, bạn uống nước dừa (nước dừa mang tính Âm) thì Âm – Dương lúc này được cân bằng lại, từ đó các nốt mụn giảm dần.
Thế nhưng, khi thấy bớt mụn, bạn vui mừng, cố uống liên tục để nó hết hẳn thì lúc này, phần Âm lại nhiều hơn phần Dương và lúc này, Âm – Dương lại không cân bằng, vì thế mà mụn lại nổi nhiều hơn.
Quá trình trị mụn của mình
Mình bị mụn rất nhiều và tốn không biết bao nhiêu thời gian, công sức, tiền bạc để chữa trị. Thuốc Tây, thuốc Bắc, thuốc Nam… đều có cả. Thuốc thang, thuốc viên, thuốc bột, thoa ngoài, xoa đắp, lột da… cũng không thiếu thứ gì!
Thậm chí, có người bảo dùng nước bọt để thoa lên mụn, mình cũng thử qua (bạn đừng ngạc nhiên vì nước bọt cũng là vị thuốc có rất nhiều công dụng bất ngờ đấy nhé!).
Thế rồi, cuối cùng, mình dùng các loại thuốc Bắc trị mụn tái tạo da (lần đầu mình dùng loại gì cũng quên mất tên, những lần sau thì mình dùng Cổ Mộc Lan, Sen Spa… ). Ở thời điểm mình dùng, những loại này có giá tầm 200 – 300 ngàn/ chai.
Bạn biết không, giai đoạn đó, rất nhiều người khuyên mình không nên dùng và nói rằng nó sẽ làm hư da (vì giai đoạn bong tróc nhìn da rất thảm, có cảm tưởng như sắp hư nát khuôn mặt vậy). Tuy nhiên, vì có chị kia đã từng dùng và thấy hiệu quả nên mình cũng liều một phen.
Thật sự, lúc đó mình dùng theo tâm lý may rủi, vừa hy vọng lại vừa tuyệt vọng (vì bao nhiêu cách trước đây đều không hiệu quả).
Nhưng may mắn đã đến và mình đã hết mụn thật sau thời gian thoa thuốc – nóng đỏ – bong tróc da (rất đau và khó chịu nhưng mình thấy nó xứng đáng).
Mình đã sống chung với mụn hơn 5 năm, bây giờ hết mụn nhưng sẹo rỗ thì rất nhiều. Cho nên, mình chuyển sang trị sẹo bằng phương pháp mài sẹo kết hợp lăn kim (người quen làm cho mình nên giá chỉ 14 triệu thôi, những chỗ khác thì hơn 20 triệu).
Điều mình hối tiếc nhất là giá mà mình hết mụn sớm hơn, giá mà mình biết cách dưỡng da, chăm sóc sức khỏe, tiết chế ăn uống thì đã không bị mụn nhiều đến vậy.
Và ngoài dùng thuốc thì mình còn uống thêm nước mát, ăn nhiều rau xanh, hạn chế ăn đồ ăn nóng và thức khuya… rất nhiều thứ cần lưu ý, bạn ạ!
Sau tất cả, mình rút ra những bài học này, hy vọng nó có thể giúp bạn.
Những điều cần lưu ý khi bị mụn
Trước tiên, bạn cần xác định rằng bạn bị mụn do nguyên nhân bên trong hay bên ngoài rồi tùy nguyên nhân mà đưa ra biện pháp. Ở đây, mình xin kể ra một số kinh nghiệm của mình như sau:
1. Nếu đang bị mụn, hãy nhớ đừng ăn quá no. Thật ra lời khuyên này được người Nhật khuyên tất cả mọi người nhưng với người bị mụn thì nó lại càng cần thiết hơn nữa. Bạn biết không, khi bạn ăn quá no, các cơ quan nội tạng sẽ bị chèn ép và làm việc kém hiệu quả, điều đó không tốt cho sự thanh lọc cơ thể.
Lúc trước, mình khá mập và khi nhìn mặt mình nổi mụn, một chị hàng xóm khuyên vu vơ: mày giảm cân đi, coi chừng lúc hết mập là hết mụn luôn!
Bạn biết không, câu nói ấy không có cơ sở khoa học nhưng nó lại đúng với thực trạng của mình: Khi mình giảm cân bằng cách chỉ ăn vừa no 80 %, ăn nhiều rau xanh, uống đủ nước, tránh chất béo, đồ ngọt… thì mụn cũng giảm đi khá nhiều!
2. Nếu bạn đang bị mụn, đừng gấp gáp dùng các loại mỹ phẩm mà hãy tìm hiểu xem da bạn là da gì? Nếu là da khô, bạn hãy dùng các loại mỹ phẩm có tính dưỡng ẩm dành cho da khô. Nếu là da dầu, bạn hãy dùng các loại chống nhờn và hiển nhiên vẫn cần dưỡng ẩm. Tuy nhiên, theo kinh nghiệm của mình, việc dùng các loại sữa rửa mặt hay kem tổng hợp lâu ngày sẽ khiến cho lỗ chân lông của bạn to dần và thậm chí còn làm da trở nên mẫn cảm hơn.
Hiện tại, mình chỉ dùng mặt nạ rau củ, trái cây như mặt nạ xoài, mặt nạ đu đủ… và chỉ dùng 2 hoặc 3 lần mỗi tuần (vì dùng nhiều thì nó lại phản tác dụng).
3. Hãy nhớ thanh lọc cơ thể nhưng đừng lạm dụng. Giống với ví dụ uống nước dừa ở trên, chúng ta cần thanh lọc cơ thể nhưng nếu thanh lọc quá mức, cơ thể sẽ lệch khỏi trạng thái cân bằng Âm Dương và việc trị mụn sẽ không có hiệu quả (thậm chí, uống nước mát nhiều quá còn gây hại cho gan, thận).
Vì vậy, bạn hãy dùng các loại nước mát một cách vừa phải, mỗi ngày chỉ dùng 1 đến 2 ly nước mát là đủ và thay phiên các loại nước mát, thức ăn thanh mát với nhau (để tránh quá liều và giúp cân bằng dinh dưỡng).
Điều quan trọng hơn hết, hãy nhớ:
- cái bạn cần hạn chế ăn là dầu mỡ, đường và các loại đồ ăn, thức uống đóng hộp;
- cái bạn cần ăn thêm là rau xanh và trái cây.
4. Nếu bạn đang bị mụn, hãy giữ cho da sạch sẽ và thoáng. Bạn đừng trùm trùm, đừng đắp mặt nạ suốt ngày. Vì sao như vậy? Bạn biết không, có đôi khi bạn bị nóng trong người ít thôi và nổi mụn nhưng do bạn không giữ cho làn da sạch sẽ, thoáng mát mà mụn lây lan thêm.
Những sai lầm của mình trong quá trình trị mụn
1. Lúc trước, lỗ chân lông mình bị tắc nghẽn, nhiễm khuẩn làm cho các mụn bọc sưng viêm rất to. Không chỉ thế, mình còn hay đeo khẩu trang kín mít khiến cho ẩm ướt và mụn nổi nhiều hơn.
2. Sau đó, mình còn xài đủ thứ kem, thuốc bôi nên bị viêm da bội nhiễm, mặt mọc đầy mụn bọc, mụn sưng.
3. Một nguyên nhân khác nữa là mình hay dùng tay sờ nắn, móc mụn mà không biết bàn tay là nơi chứa cực nhiều vi khuẩn.
4. Không chỉ thế, trước đây, khi ăn mì, mình rất thích húp nước mà không biết rằng ăn mì thì sẽ gây nóng nhiệt, nổi mụn. Mình còn thích ăn đồ ngọt, đồ béo, thức ăn vặt, uống sting… Mỗi lần ăn cơm hay quà bánh là mình ăn đến căng bụng (vì vậy hồi ấy mình khá mập – bây giờ mình đã giảm cân thành công rồi và mình hiểu rằng, mình hết mụn cũng là nhờ bắt đầu học cách ăn vừa đủ thôi – không để bụng quá no).
Một số loại thuốc, rượu thuốc mình đã từng dùng trong quá trình trị mụn
Điều trị bên trong:
1. Gói thuốc viên mình xin ở các phòng thuốc Nam (miễn phí), gói này thường được ghi là Mát gan – giải độc (hoặc Giải độc gan). Bạn cứ đến các phòng thuốc Nam gần nhà hỏi là người ta sẽ chỉ cho bạn. Lúc đầu, mình uống quá liều nên bị táo bón, mặt nổi mụn nhiều hơn (vì thuốc nó kích thích giải độc ra ngoài), mình sợ quá nên bỏ thuốc. Sau này, mình uống lại theo đúng chỉ dẫn thì dần dần mụn giảm đi rất rõ rệt (khi xin bạn nhớ nói kỹ là xin thuốc để trị mụn và xem nó còn hạn dùng không nhé – vì thuốc này rất mau hết hạn).
Lưu ý: Mỗi ngày nên uống đủ nước, khoảng 1,8 – 2 lít, bạn nhé!
2. Về sau, vì có thời gian nên mình ngưng thuốc viên mà uống thuốc thang (thuốc sắc) vì thuốc sắc tốt hơn. Thuốc thang đó mình cũng tới thầy thuốc địa phương để hốt (miễn phí), họ bắt mạch rồi hốt cho mình nhiều loại cây thuốc như cỏ mần trầu, cây thù lù, cây chó đẻ, lá đinh lăng… (mỗi loại 1 nắm đã phơi khô). Mình uống kiên trì như vậy được hơn 2 tháng thì mụn giảm đi rất nhiều, trong người cũng không còn cảm thấy nóng nhiệt như trước nữa.
Tuy nhiên, mụn trên mặt mình không thể hết hẳn vì da mình bị viêm nhiễm nặng, nó không mọc mụn mới nhưng mụn cũ ứ ì a như thế, thậm chí còn sưng ngứa rất khó chịu (hồi ấy mình cứ nhìn rồi chán, rồi khóc, bạn biết đấy…). Và sau này dùng thuốc Bắc trị mụn tái tạo da thì mới hết.
Điều trị bên ngoài:
3. Có một lần, mình về thăm nội và may mắn được chị kia (ở gần nhà nội mình), chị ấy giới thiệu và bán cho mình chai thuốc Bắc tái tạo da (chắc bạn đã nghe trên mạng quảng cáo nhiều). Lúc ấy, mình nghe nói nó giúp hết mụn thật đấy nhưng sẽ sưng phồng, lột da và rất khó chịu. Thế nhưng, mình chọn mua vì mình đã quá bế tắc rồi. Lúc đó mình không sợ gì nữa, mình chỉ muốn hết mụn thôi.
Và thực sự là hết mụn thật. Bạn không biết cảm giác của mình lúc đó thế nào đâu. Mình mừng hơn được ai cho vàng. Nhưng rồi, sau đó mình lại buồn vì tại sao mình lại biết trễ như vậy. Ngày trước, mình từng cầu nguyện rằng cuộc đời này mình chỉ cần hết mụn thôi. Thế nhưng bây giờ, khi mình hết mụn, mình lại khát khao hết sẹo (hết mụn nên mình nhìn rõ sẹo hơn vì ngày trước mụn nó sưng đỏ lên hết cả, vì vậy mà nhìn thì khó thấy sẹo).
4. Sau khi mình hết mụn, mình tự tin hơn nhưng vẫn mặc cảm vì sẹo (hiện giờ thì mình đang trị sẹo). Nhưng bạn biết đấy, mình hay thức khuya và thỉnh thoảng vẫn còn ăn đồ nóng, thế nên, những khi mụn nổi lên nhiều thì mình lại xài thuốc Bắc lột da nữa (tính ra mình đã xài 5 lần rồi và xài đủ thứ loại, từ loại đầu tiên (không nhớ thương hiệu) như mình vừa kể trên đến các loại thuốc trị mụn như Sen Spa, Cổ Mộc Lan…).
Mình tin rằng, đâu đó bạn đã nghe về thuốc Bắc lột da và nghi ngờ. Thế nhưng, nếu bạn đang bị rất nhiều mụn và đã thử các cách khác mà vẫn không khỏi thì hãy thử xem.
Tuy nhiên, khi xài thuốc Bắc lột da, có những điểm bạn cần chú ý như:
- Chỉ dùng khi bạn bị mụn rất nặng và dùng các cách khác mà không hiệu quả.
- Không được hoảng hốt khi thấy mặt sưng phù (trừ khi nó hành bạn sốt, hôn mê, không chịu nổi… lúc này thì bạn nên đến bệnh viện). Tuy nhiên, nếu bạn dùng đúng hướng dẫn thì da bạn có đau, sưng, rát, ngứa… nhưng bạn vẫn sẽ chịu nổi và chỉ vài ngày là hết.
- Khi dùng, bạn cũng không nên thoa gần mắt và thấy mặt sưng thì tạm ngưng 1 ngày, không được kỳ rửa mạnh tay khi đang thoa thuốc… và nhiều lưu ý khác nữa.
- Cảm giác dùng thuốc bong tróc da ấy nó rất khó chịu và đau khổ. Nóng bức và thậm chí hành mình phát sốt (Cho nên, bạn chỉ dùng cho da mặt thôi, có thể thoa một nửa mặt cũng được. Tuyệt đối không nên dùng qua da cổ hay các vùng da khác vì nó sẽ hành nghẹt thở luôn đấy!).
- Nếu quyết định dùng, mình hy vọng bạn đọc tiếp bài này vì nó rất cần cho những người sẽ dùng thuốc:
Những lưu ý không thể bỏ qua khi dùng thuốc Bắc tái tạo da để trị mụn
Cuối cùng, mình muốn nhấn mạnh là nếu muốn hết mụn lâu dài, bạn cần giữ cho da sạch, thoáng. Bên cạnh đó, bạn cũng cần lựa chọn thức ăn tốt cho sức khỏe. Bởi vì bạn biết đấy, mỗi thứ chúng ta ăn, nếu ăn đúng thì nó có khác gì thuốc đâu. Và nếu ăn sai, nó có khác gì thuốc độc đâu? Vậy nên, lựa chọn thức ăn là điều vô cùng quan trọng, bạn nhé!
Nếu không muốn dùng thuốc Bắc tái tạo da (vì sợ gây bong tróc đau đớn), bạn có thể tham khảo 5 nguyên tắc trị mụn giảm cân sau đây nhé!
Xem thêm: 5 nguyên tắc giúp vừa giảm mụn vừa giảm cân
Từ khóa: rượu thuốc trị mụn