Giả sử bạn đang bị đau bụng kinh nhưng lại sợ uống thuốc thì phải làm thế nào?
Vâng, có một giải pháp cho bạn đây, đó là trồng một cây ngải cứu nhé! Một cây là đủ rồi.
Để làm gì ư? Vâng, để chườm lên bụng.
Trị đau bụng kinh bằng cách chườm ngải cứu
Vâng, đầu tiên, bạn hái cành lá của nó (khoảng 2, 3 nắm, càng nhiều càng tốt), dùng tươi, đem hơ lên ngọn lửa nóng (lá ngải cứu tươi hơ trên lửa sẽ héo và cháy lốc bốc, tỏa ra mùi thơm rất đặc biệt như mùi tôm, tép nướng). Nếu không hơ được thì bạn cắt ngắn ra rồi bỏ vào chảo, sao cho ấm lên.
Sau khi thấy ngải cứu ấm nóng (nhưng không đến độ gây bỏng), bạn để vào miếng vải sạch rồi quấn túm lại, cột lại và chườm lên bụng.
Với biện pháp này, bạn chỉ chườm ngoài da như vậy thôi nhưng lại có hiệu quả giảm đau rất tốt đấy! Mình đã từng dùng thử và thấy có hiệu quả thực sự. Sau khi chườm một lần, mình thấy cơn đau giảm được chút ít nên tiếp tục cho phần ngải cứu (đã nguội) vào chảo, sao lại và đắp lại, tổng cộng 3, 4 lần như vậy thì cơn đau giảm rõ rệt.
Nhìn chung, cách này giúp giảm đau chầm chậm chứ không giảm ngay. Tuy nhiên, nó vẫn có ưu điểm là chỉ cần chườm ngoài da, không cần uống thuốc.
Lưu ý: Bạn sao cho ấm nóng vừa phải (để tránh làm bỏng da nhé)!
Đau bụng kinh uống gì cho đỡ đau? Cách trị đau bụng kinh
Chườm ngải cứu là biện pháp giảm đau tạm thời vì nó chỉ giúp bạn vượt qua cơn đau trong lần đó thôi. Muốn điều trị đau bụng kinh triệt để, bạn vẫn phải uống thuốc hoặc ăn uống đúng cách, bổ sung nội tiết tố để kinh nguyệt ổn định lại, như thế thì lần có kinh sau mới không đau nữa (hoặc có đau cũng ít hơn). Cách dùng thì có rất nhiều và ngải cứu cũng là một trong số đó.
Cách 1: Uống nước ép ngải cứu trị đau bụng kinh
Bạn chỉ cần lấy một nắm lá ngải cứu tươi, rửa sạch rồi giã nát ra, đổ thêm chút nước, vò lại cho nát rồi vắt lấy nước ấy uống là được.
Cách 2: Uống nước ép dây cứt quạ và nước dừa tươi
Bạn hái 1 nắm dây cứt quạ tươi, giã nát rồi ép lấy nước, hòa cùng nước dừa tươi cho đầy 1 chén rồi uống (cách này rất hay và mình cũng đã từng dùng, bạn chỉ cần uống xong là cơn đau sẽ giảm dần, trong 15 – 30 phút sau sẽ hết đau hẳn). Tuy nhiên, nước này hơi hôi, hơi khó uống.
Cách 3: Ăn cháo đậu xanh
Bạn có thể nấu cháo đậu xanh để ăn vào những ngày bị đau bụng kinh (nhưng tốt nhất vẫn là thỉnh thoảng ăn một lần vào những ngày thường – 1 tuần 1 lần cũng được – đặc biệt là trước những ngày có kinh) để cơ thể thanh mát, máu kinh ra tốt hơn và đỡ đau hơn.
Cách 4: Uống trà gừng
Uống trà gừng (uống ấm) cũng là cách giúp giảm đau bụng kinh. Tuy nhiên, cách này cũng chỉ giảm một chút chứ không hết ngay (thường thì trong ngày hôm đó bạn phải uống 2 hoặc 3 lần, mỗi lần 3, 4 lát gừng thì mới giảm đáng kể).
Cách 5: Uống hồng hoa
Hồng hoa (hoa rum) được bán tại các tiệm thuốc Bắc và bạn chỉ cần mua 20 ngàn (hoặc 50 g) là có thể dùng rất nhiều lần rồi. Mỗi lần dùng, bạn chỉ cần lấy 1 nhúm nhỏ (ước chừng 1 muỗng), pha với nước sôi, đợi trà bớt nóng thì uống (sau đó tiếp tục đổ nước sôi vào thuốc đó để uống lần 2).
Nước hồng hoa có màu cam đỏ, vị nhạt, thơm nhẹ dễ uống (tuy nhiên, mỗi tháng bạn không được uống quá 3 lần và nếu bạn đang bị rong kinh, cơ thể yếu mệt, suy nhược, hao tổn…) thì không nên dùng.
Dùng lá ngải cứu trị mụn
Với trường hợp bị nổi mụn trên mặt (đặc biệt là mụn do viêm nhiễm, khói bụi…), bạn có thể hái lá ngải cứu non, rửa sạch, giã nát rồi đắp lên da như đắp mặt nạ (có thể cho lá vào một cái bọc để dễ giã nát hơn ).
Sau 20 phút, bạn rửa mặt lại với nước là được (nếu không thích đắp thì bạn vắt lấy nước thoa lên cũng được nhưng cách này thì không hiệu quả bằng đắp luôn cả xác lá).
Lưu ý: Đây chỉ là cách trị mụn ngoài da. Để trị mụn hiệu quả, bạn cần kết hợp thêm các thảo dược hoặc thức ăn, thức uống có tác dụng thanh nhiệt, lợi mật, mát gan, trị mụn… từ bên trong nữa thì mụn mới không nổi thêm, bạn nhé! (dùng thảo dược theo chỉ định của thầy thuốc hoặc y bác sĩ, không được tự tiện mua uống vì sẽ dễ làm gan yếu hơn nếu dùng sai thuốc, sai cách).
Thông tin thêm
Ngoài lá ngải cứu thì lá ổi non cũng trị mụn rất hiệu quả và an toàn, hơn nữa, mùi của lá ổi cũng rất dễ chịu. Bạn có thể tham khảo thêm tại đây nhé: Cách dùng lá ổi điều trị mụn trứng cá, làm mịn da, giảm dầu nhờn và thu nhỏ lỗ chân lông
Xem thêm: Tổng hợp những bài thuốc quý từ cây ngải cứu
